Frutas e Legumes
O kiwi é altamente alcalinizante para o organismo.Os chineses colhem e comem kiwis, conhecidos por eles como "yang tao", desde a antiguidade, de acordo com "The Encyclopedia of Healing Foods". Os missionários levaram o...
Noções básicas de nutrição
Injera é o pão nutritivo que tem estado a perder
A Injera é feita com farinha de teff e tem um curto período de fermentação que lhe confere o seu sabor azedo caraterístico.Crédito da imagem:Paul_Brighton/iStock/GettyImagesEsponjoso, achatado e pontilhado de pequenos buracos, o injera é...
Noções básicas de nutrição
6 possíveis efeitos secundários dos espargos, incluindo gases e inchaço
Os efeitos secundários dos espargos podem incluir inchaço, gases e diarreia para algumas pessoas.Crédito da imagem:Edalin/iStock/GettyImagesNeste artigoUrina com mau cheiroAumento da urinaGases e inchaçoDiarreiaOutros sintomas digestivosReação alérgicaComer espargos beneficia o seu corpo de várias...
Ovos e lacticínios
O queijo ricota pode ser delicioso, mas em termos de saúde, é um saco misto
O queijo de ricota é saudável? Crédito da imagem: S847/iStock/GettyImagesO queijo ricota é um queijo comummente utilizado como recheio de lasanha e conchas recheadas, bem como cobertura de pizza e até mesmo como recheio...
Dietas
Um homem de negócios senta-se num banco a comer uma maçã. Crédito da imagem: Stockbyte/Stockbyte/Getty ImagesUma maçã por dia pode manter o médico afastado, mas três maçãs por dia podem ajudá-lo a perder peso,...
Noções básicas de nutrição
Quantas calorias tem a sopa de alho francês e batata?
A sopa de alho-francês e batata pode ser uma refeição ou um lanche saudável.Crédito da imagem:SilviaLiPhotography/iStock/Getty ImagesA sopa de alho-francês e batata não só é saborosa, barata e farta, como também pode ser uma...
Bebidas
Uma dieta rica em proteínas pode ser difícil para um doente em diálise consumir se tiver um apetite reduzido.Crédito da imagem:insjoy/iStock/Getty ImagesA diálise é o tratamento utilizado para indivíduos com doença renal em fase...
Noções básicas de nutrição
As sanduíches de manteiga de amendoim e banana são saudáveis?
Sandes de manteiga de amendoim e banana.Crédito da imagem: Olga Nayashkova/iStock/Getty ImagesQuando lhe apetecer uma sanduíche de manteiga de amendoim e banana, vá em frente e delicie-se. Se escolher bem o pão, esta sanduíche...