Gestão do peso

Use um liquidificador para fazer puré das suas refeições, frutas e vegetais quando estiver a fazer uma dieta semi-sólida.Uma dieta semi-sólida começa normalmente três a quatro semanas após uma cirurgia de bypass gástrico. Também...

O creme de alboleno é bom para hidratar a pele, mas não deve ser utilizado para perder peso.Crédito da imagem:andresr/E+/GettyImagesPerder peso pode ser difícil. Por isso, quando ouve dizer que esfregar o creme Albolene...

Uma mulher está a beber um copo de sumo de laranja. Crédito da imagem: 4774344sean/iStock/Getty ImagesOs hidratos de carbono constituem uma fonte de energia rápida para o corpo humano. Embora os alimentos sólidos, como...

Os melhores livros de receitas para perder peso incluem receitas saudáveis com muita fibra e proteína e incentivam-no a ter prazer na sua alimentação.Crédito da imagem:morefit.eu CreativeNeste artigoComo escolhemosReduzir o risco de doençasAmigo das...

A ingestão de 6.000 calorias por dia é cerca de três vezes a ingestão calórica média diária recomendada, uma vez que as recomendações de valor diário percentual da Associação de Alimentos e Medicamentos dos...

Um homem está em cima de uma balança digital de casa de banho. Crédito da imagem:-zlaki-/iStock/Getty Images Tal como qualquer dispositivo eletrónico, um medidor digital Health O requer uma configuração adequada...

Uma mulher a beber um slurpee da 7-11.Crédito da imagem:Charley Gallay/Getty Images Entertainment/GettyImages Num dia quente de verão, um Seven Eleven Slurpee pode fazer-lhe bem. Mas um Seven Eleven Slurpee grátis...

Um prato de fruta fresca numa mesa. Crédito da imagem: Georgina198/iStock/Getty Images Se está a considerar fazer um jejum para perder peso, uma dieta de fruta pode ser uma opção benéfica....