Noções básicas de nutrição
Noções básicas de nutrição
Factos sobre as calorias dos crepes de frango fritos e empanados
Os pedaços de frango - também conhecidos como tiras de frango, chicken fingers ou goujons de frango - são normalmente confeccionados com peito de frango.Crédito da imagem:Liudmyla Chuhunova/iStock/GettyImagesOs pedaços de frango - também conhecidos...
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Um guia fácil para obter 50 gramas de proteína
O peixe, o feijão e o tofu são boas fontes de proteínas.Crédito da imagem:yulka3ice/iStock/GettyImagesMais de metade da população dos EUA está a ingerir demasiadas proteínas, de acordo com as últimas Directrizes Dietéticas para os...
Noções básicas de nutrição
Porque é que a creatina faz com que o meu rosto pareça inchado?
Os halterofilistas podem sentir o rosto inchado devido à toma de suplementos de creatina.Crédito da imagem:Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImagesO seu corpo produz creatina nos rins, pâncreas e fígado. Também ingere creatina sempre que come carne...
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Valores nutricionais do assado de carne de vaca desossado
Um assado de mandril também é vulgarmente conhecido como assado de panela.Crédito da imagem:svariophoto/iStock/Getty ImagesOs cortes de carne de vaca "chuck" são provenientes da omoplata da vaca. Eles contêm muitos músculos pequenos, em vez...
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Injera é o pão nutritivo que tem estado a perder
A Injera é feita com farinha de teff e tem um curto período de fermentação que lhe confere o seu sabor azedo caraterístico.Crédito da imagem:Paul_Brighton/iStock/GettyImagesEsponjoso, achatado e pontilhado de pequenos buracos, o injera é...
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6 possíveis efeitos secundários dos espargos, incluindo gases e inchaço
Os efeitos secundários dos espargos podem incluir inchaço, gases e diarreia para algumas pessoas.Crédito da imagem:Edalin/iStock/GettyImagesNeste artigoUrina com mau cheiroAumento da urinaGases e inchaçoDiarreiaOutros sintomas digestivosReação alérgicaComer espargos beneficia o seu corpo de várias...
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Quantas calorias tem a sopa de alho francês e batata?
A sopa de alho-francês e batata pode ser uma refeição ou um lanche saudável.Crédito da imagem:SilviaLiPhotography/iStock/Getty ImagesA sopa de alho-francês e batata não só é saborosa, barata e farta, como também pode ser uma...
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As sanduíches de manteiga de amendoim e banana são saudáveis?
Sandes de manteiga de amendoim e banana.Crédito da imagem: Olga Nayashkova/iStock/Getty ImagesQuando lhe apetecer uma sanduíche de manteiga de amendoim e banana, vá em frente e delicie-se. Se escolher bem o pão, esta sanduíche...