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Medicina Alternativa
Benefícios do alho em pó
O alho em pó é rico em nutrientes.Crédito da imagem:MSPhotographic/iStock/GettyImagesO alho é mais conhecido como uma especiaria saborosa. No entanto, ao longo da história, muitas culturas diferentes têm utilizado o alho para prevenir e...
Frutas e Legumes
Como parar de arrotar depois de comer pepinos
Cultive pepinos no seu jardim para acabar com o arroto.Crédito da imagem:Alberto Rojas Garcia/Moment/GettyImagesOs pepinos são um fruto refrescante que pode ser consumido cru em saladas, sanduíches ou sozinho. Muito baixos em calorias, os...
Exercícios
4 passos para as mulheres obterem corpos magros e tonificados
É necessário dieta e exercício para obter um corpo magro e tonificado.Crédito da imagem:AzmanJaka/E+/GettyImagesOs dias de olhar para a balança - desejando que ela mude - parecem estar a diminuir à medida que mais...
Noções básicas de nutrição
Factos sobre as calorias dos crepes de frango fritos e empanados
Os pedaços de frango - também conhecidos como tiras de frango, chicken fingers ou goujons de frango - são normalmente confeccionados com peito de frango.Crédito da imagem:Liudmyla Chuhunova/iStock/GettyImagesOs pedaços de frango - também conhecidos...
Noções básicas de nutrição
Um guia fácil para obter 50 gramas de proteína
O peixe, o feijão e o tofu são boas fontes de proteínas.Crédito da imagem:yulka3ice/iStock/GettyImagesMais de metade da população dos EUA está a ingerir demasiadas proteínas, de acordo com as últimas Directrizes Dietéticas para os...
Perda de peso
Uma dieta semi-sólida
Use um liquidificador para fazer puré das suas refeições, frutas e vegetais quando estiver a fazer uma dieta semi-sólida.Uma dieta semi-sólida começa normalmente três a quatro semanas após uma cirurgia de bypass gástrico. Também...
Pratos Principais
Até que ponto é saudável um filet mignon de 30 gramas?
O filet mignon é uma óptima fonte de proteínas e ferro.Crédito da imagem:Roxiller/iStock/GettyImagesO filet mignon, que vem de um bife do lombo, é um corte tenro de carne de vaca que é geralmente mais...
Perda de peso
Albolene para perda de peso: Funciona?
O creme de alboleno é bom para hidratar a pele, mas não deve ser utilizado para perder peso.Crédito da imagem:andresr/E+/GettyImagesPerder peso pode ser difícil. Por isso, quando ouve dizer que esfregar o creme Albolene...