Sobremesas e Lanches
O Norm Norm Dietitians querem que você coma mais frequentemente (não é amêndoa)
Há tantos benefícios para a saúde dos pistaches, e você pode comê-los como um lanche ou como uma adição nutritiva para refeições como saladas.Image Crédito: Bhofack2 / iStock / GettyImages Amêndoas e pistácios têm...
Sobremesas e Lanches
Os 27 melhores lanches veganos, de acordo com os nutricionistas
Lanches vegan se formou em apenas nozes e frutas.Image Crédito: Morefit.eu Creative Nos anos passados, encontrando lanches quando você segue uma dieta vegana pode ter sido uma perspectiva complicada. Nozes, frutas e o que...
Sobremesas e Lanches
14 lanches probióticos saudáveis para o intestino que não são iogurte
É mais fácil do que nunca conseguir uma dose de probióticos na forma de um lanche - sem necessidade de iogurte. Crédito da imagem: Laura Reid / Moment / GettyImages O iogurte também...
Sobremesas e Lanches
Calorias na pipoca: estourou o ar, estourou o óleo, cinema e muito mais
Fazer pipoca em casa pode ser uma maneira inteligente de controlar quantas calorias você está comendo. Crédito da imagem: Mike Kemp / Tetra images / GettyImages A pipoca é um lanche delicioso -...
Sobremesas e Lanches
6 lanches noturnos que não o deixarão inchado pela manhã
A pipoca pode ser um bom lanche tarde da noite, desde que você mantenha suas porções sob controle. Crédito da imagem: vladans / iStock / GettyImages Lembra-se de quando costumávamos acreditar que comer...
Sobremesas e Lanches
35 Soluções de lanches para todos os desejos
Esses combos de lanches aprovados por nutricionistas vão acertar o ponto sem adicionar muitas calorias ao seu dia. Crédito da imagem: Westend61 / Westend61 / GettyImages Quando surge um desejo ardente por comida,...
Sobremesas e Lanches
9 biscoitos saborosos de proteína que um nutricionista adora
Aprimore sua sobremesa noturna ou lanche pós-ginástica com essas marcas de biscoitos saudáveis. Crédito da imagem: Angela Kotsell / iStock / GettyImages Sim, você pode esmagar seus desejos por biscoitos e ...
Sobremesas e Lanches
Como transformar uma garrafa de tempero de abóbora em 6 receitas que não são tortas
Agite as coisas usando o tempero de abóbora que sobrou para adicionar sabor a diferentes refeições, lanches e sobremesas. Crédito da imagem: asab974 / iStock / GettyImages O tempero doce do outono, o...