Você deve usar enxaguatório bucal após escovar e passar fio dental, mas deve esperar alguns minutos entre os intervalos. Crédito da imagem: Grace Cary / Moment / GettyImages
Quando você tem um ataque de mau hálito, pode recorrer a um anti-séptico bucal com menta para uma solução rápida. Afinal, um simples agitar e girar fornece uma deliciosa dose de frescor.
Mas, embora o enxágue bucal seja excelente para reduzir o fedor em curto prazo, você pode estar se perguntando se ele oferece outros benefícios para sua saúde bucal em geral. Em outras palavras, o enxágue bucal é uma etapa necessária em sua rotina diária de higiene dental?
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Aqui, os dentistas falam sobre como o enxaguatório bucal funciona e se você realmente precisa dele para ter uma boca saudável.
O que faz o anti-séptico bucal?
Enxaguatórios bucais com ingredientes ativos – como flúor e antimicrobianos – podem realizar várias coisas:
1. Ajuda a prevenir cáries
O flúor no enxaguatório bucal se incorpora ao esmalte de superfície para tornar seus dentes mais resistentes à cárie, diz Frank A. Scannapieco, DMD, PhD, cadeira de biologia oral da University at Buffalo School of Dental Medicine.
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Jeffrey Sulitzer, DMD, diretor clínico do SmileDirectClub, coloca desta forma: “O enxaguatório bucal com flúor reveste os dentes para fortalecê-los e reduzir a placa bacteriana.”
2. Elimina bactérias
Enxaguatórios bucais contendo ingredientes anti-sépticos como álcool e mentol podem atingir as rachaduras entre os dentes e destruir bactérias que podem causar cáries, mau hálito e problemas relacionados às gengivas, diz Sulitzer.
E, ao matar as bactérias nocivas na boca, você inibe a placa dentária (biofilme) nos dentes, acrescenta Scannapieco. “Como é a placa que causa a inflamação das gengivas, esses enxaguatórios bucais vão ajudar a combater a gengivite”, diz ele.
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3. Alivia os sintomas de boca seca
O uso de enxaguatório bucal pode aumentar a lubrificação e diminuir o desconforto em certas pessoas, especialmente aquelas que lidam com doenças como alvéolo seco ou xerostomia (também conhecida como boca seca), diz o Dr. Scannapieco.
No entanto, “enxágües com álcool ou outros ingredientes antibacterianos podem desidratar a boca, piorando o problema em questão”, diz o Dr. Sulitzer.
É por isso que é importante falar com seu dentista, que pode recomendar um enxaguatório bucal adequado se você tiver esses problemas.
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O que o colutório não faz
Embora o anti-séptico bucal com agentes antimicrobianos possa ajudar a reduzir as bactérias, ele não resolverá a maioria dos problemas subjacentes que causam o mau hálito e outras condições dentais, diz o Dr. Sulitzer. Se você continuar com mau hálito, visite um dentista para descartar outros problemas mais sérios, como doenças gengivais.
O Dr. Scannapieco concorda: “Enxaguatórios bucais podem ter um efeito de curto prazo para reduzir o número de bactérias na boca, mas um enxaguatório bucal sozinho não consegue eliminar os micróbios da boca que formam o biofilme nos dentes que causa cárie dentária e doença periodontal. ”
Quem não deve usar colutório
Embora o enxágue bucal possa beneficiar a maioria das pessoas, há outras que devem evitar esse tipo de solução.
1. Crianças pequenas
“Crianças com menos de 6 anos não devem usar enxaguatório bucal”, diz o Dr. Sulitzer.
Isso porque crianças pequenas – cujos reflexos de deglutição ainda não estão totalmente formados – podem engolir grandes quantidades de enxaguatório bucal, o que pode causar náuseas, vômitos e até intoxicação (devido ao teor alcoólico), segundo a American Dental Association (ADA).
2. Qualquer pessoa com feridas na boca
Essas pessoas “não devem usar enxaguatório bucal, a menos que seja recomendado por um médico, pois pode prejudicar o processo de cura”, diz o Dr. Sulitzer.
3. Pessoas com sensibilidade ou alergia a certos ingredientes
“Algumas pessoas podem ser sensíveis a um enxaguatório bucal com álcool (por exemplo, aquelas com boca seca ou mucosite)”, diz o Dr. Scannapieco. “Para essas pessoas, um enxágue bucal sem álcool seria mais confortável de usar.”
Além disso, “um número muito pequeno de pessoas também pode ser alérgico a um ingrediente para enxágue bucal”, diz ele.
Quando usar colutório
Antes de tomar um gole de enxaguatório bucal, sempre use fio dental e escove antes. “O uso do fio dental e a escovação primeiro reduzem o número de micróbios nos dentes, tornando mais fácil para o enxágue bucal funcionar”, diz o Dr. Scannapieco.
Após a escovação, é melhor esperar de três a cinco minutos para garantir que o flúor na pasta de dente não saia, diz o Dr. Sulitzer.
Para uma limpeza mais completa, você pode até usar uma escova interdental (um dispositivo com cerdas projetada para esfregar a placa entre os dentes) umedecida em enxaguatório bucal, diz o Dr. Scannapieco. “Isso ajudará a aplicar o enxaguatório bucal entre os dentes, uma área que é particularmente suscetível a inflamação e perda óssea”, explica ele.
Então, com que frequência você deve usar um enxágue bucal? O Dr. Sulitzer recomenda duas vezes ao dia, uma pela manhã e depois à noite. “Embora seja necessário ao meio-dia para se livrar do mau hálito temporariamente, geralmente é saudável usá-lo pela terceira vez”, acrescenta.
O que procurar em um enxaguatório bucal
Para ajudar a controlar ou reduzir o mau hálito, gengivite, placa bacteriana e cárie dentária, verifique se um enxaguatório bucal contém alguns dos seguintes ingredientes ativos, de acordo com o ADA:
- Cloreto de cetilpiridínio (ajuda a manter o mau hálito afastado)
- Clorexidina ou óleos essenciais (ambos ajudam a controlar a placa bacteriana e gengivite)
- Fluoreto (ajuda a prevenir cáries)
- Peróxido (serve como um agente clareador ou clareador)
Embora você possa encontrar muitos anti-sépticos bucais de venda livre contendo esses ingredientes nos corredores de sua farmácia local, alguns (como aqueles com clorexidina) estão disponíveis apenas mediante receita, de acordo com a ADA.
O veredito
Embora o enxaguatório bucal nunca deva ser um substituto ou substituto para a escovação diária e o uso do fio dental, quase todos podem se beneficiar com o uso, diz o Dr. Scannapieco.
Em outras palavras, embora não seja absolutamente essencial, enxaguar com enxaguatório bucal é um hábito saudável a ser adicionado à sua rotina de higiene bucal.
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