Os melhores shorts de ginásio de 5 polegadas, de acordo com um treinador

Compre os melhores calções de 5 polegadas de homens para um treino mais confortável. Crédito: Morefit.eu Creative Neste artigo Como nós escolhemos Melhor para a versatilidade Melhor para correr. Melhor para a academia Melhor baixa intensidade Melhor alta intensidade O que procurar Eles tinham um longo prazo, mas parece que os shorts de basquete abaixo do joelho estão se tornando uma coisa do passado. E embora não haja um academia dura ou errada, os shorts de 5 polegadas de 5 polegadas estão surgindo em todos os lugares hoje. Vídeo do dia O que exatamente são shorts de 5 polegadas? Estes shorts de ginástica têm um insamado de 5 polegadas, significando o comprimento do tecido na coxa interna é de 5 polegadas de comprimento. Propaganda Este comprimento pode ser popular pelo seu visual lisonjeiro, mas também é super funcional para trabalhar. Ele mantém as coisas Breezy enquanto torna muito mais fácil avançar, para trás e de um lado para o outro. Isso é verdade se você está em intervalos de sprint, treinamento de força ou yoga. (Não, não haverá nenhum joelho em seus shorts aqui.) Navegue por nossas picaretas superiores aprovadas por especialistas e adicione um par desses shorts muito amados de 5 polegadas para o seu armário. Como nós escolhemos Nós conversamos com Sam Chan, DPT, CSCs, um fisioterapeuta de Nova York e fã de engrenagem de exercício para obter a sua opinião sobre os melhores shorts de 5 polegadas por aí agora (mais alguns favoritos pessoais experimentados e verdadeiros). Essas principais escolhas são baseadas em critérios, incluindo: Propaganda Durabilidade Conforto Versatilidade Os fabricantes normalmente fazem shorts de 5 polegadas para homens. No entanto, a principal diferença entre as mulheres e os shorts atléticos dos homens reside no tamanho da roupa e no ajuste dianteiro. Antes de comprar, leia as informações de dimensionamento para encontrar o melhor par de ajuste para o seu corpo. 1. Melhor para versatilidade: GymShark Chegada 5 “Shorts Visite o Crédito PageImage: Gymshark / Morefit.eu . Propaganda s izes: xs para 3xl Liner Inner: Não Procurando por um par de shorts versáteis de 5 polegadas para levá-lo do ginásio para a mercearia? Então você deve considerar seriamente estes fundos do Gymshark, recomenda Chan. Graças ao material de absorção do suor, estes secos rapidamente e mantê-lo livre de suor, perfeito para qualquer recados que você precisa para realizar pós-treino. Além disso, eles têm uma cintura ajustável, então eles vão ficar em treinamento de força e exercícios em execução. Ao contrário de alguns outros homens de treino dos homens, estes não têm um revestimento interior (como um par de roupas íntimas embutidas). Essa é uma grande vantagem para aqueles que querem que seus shorts se sintam tão claros quanto possível. Propaganda comprá-lo: gymshark.com; Preço: $ 20 3. Melhor para a execução: Ezrun 5 polegadas executando shorts de treino Visite o Credit PageImage: Ezrun / Morefit.eu . tamanhos: xs para 3xl Liner Interior: Sim Eis que os melhores calções de corrida dos homens com um insamão de 5 polegadas. Claro, você pode usar o short de Ezrun em uma caminhada ou durante uma sessão de treinamento de força, mas estes realmente brilham durante um treino em execução, graças ao tecido leve e ao forro de suporte. Os bolsos com zíper são um grande bônus também. “É um extra mais que os bolsos têm zíperes para garantir que minhas chaves e carteira não caem enquanto estou viajando”, diz Chan. comprá-lo: amazon.com; Preço: $ 13.59 4. Melhor para a academia: Breaker Pace Lululemon forrado curto 5 ” Visite o Credit PageImage: Lululemon / Morefit.eu tamanhos: xs para xxl Liner Interior: Sim Com o tecido resistente e resistente ao suor, os shorts atléticos dos homens de Lululemon são projetados para treinamento no ginásio – não há necessidade de se preocupar em buscar esses fundos em um equipamento. Estes estão disponíveis em vários comprimentos e seu ajuste espacial oferece uma pequena sala de respiração extra. O shorts de Lulu também tem um bolso com zíper, bolso sem salto, então você não terá que se preocupar com o seu telefone, distraindo você durante o treino. comprá-lo: lululemon.com; Preço: $ 68 5. Melhor para exercícios de baixa intensidade: Bearbottom Tech Short Visite a página Credit: Bearbottom / Morefit.eu tamanhos: s para xxl Liner Inner: Não Com tecido de espessura média e sem revestimento, os calções de ginásio de 5 polegadas de Bearbottom são ideais para atividades de menor intensidade, como caminhadas e caminhadas de lazer. O tecido é macio e umidade-wicking e os shorts são totalmente livres de tag, então você não precisa se preocupar com irritação de pele indesejada e atrito. Chan também gosta de quão durável é o tecido para passeios ao ar livre. “Não é uma ótima sensação quando rochas e galhos rasgam um buraco em seu novo par de shorts”, diz ele. comprá-lo: bearbottom.com; preço: $ 45 2. Melhor para treinos de alta intensidade: Nike Flex Stride Visite a página Credit: Morefit.eu/nike tamanhos: xs para 4xl de altura Liner Interior: Sim Um dos favoritos pessoais de Chan, estes shorts de corrida dos homens da Nike com 5 polegadas de Insam, são ideais para longas corridas e desafiando exercícios de alta intensidade. Os lados mais altos oferecem uma ventilação extra, durante o Sweatier Sprint. E o tecido DRI-FIT puxa a umidade para longe do seu corpo e seca rapidamente. Além disso, o revestimento interno dá o suporte extra que você precisa durante burpees e saltos de caixa. Estes também têm detalhes reflexivos nas laterais, que é um bônus protetor para quem gosta de levar suas corridas fora noturno. comprá-lo: nike.com; Preço: $ 50 5 coisas para procurar nos bons shorts de 5 polegadas dos melhores homens 1. Tecidos flexíveis O short de treinamento deve se sentir flexível e flexível para que você não se sinta como se estivesse restringindo sua amplitude de movimento disponível, diz Chan. Dê uma olhada no rótulo ou detalhes do produto online. Tecidos contendo poliéster feitos, nylon, spandex ou lycra é geralmente melhor. Esses materiais têm um monte de dar. Além disso, eles ajudam a puxar a umidade longe do seu corpo, mantendo você seco. É melhor evitar os shorts atléticos dos homens que são feitos de algodão. Estas absorvem a umidade, tendem a secar lentamente e podem prender algum funk. 2. forros … ou não Decida se você quer ou não um revestimento em suas partes inferiores, sugere a Chan. Alguns shorts com Insams de 5 polegadas para os homens têm um revestimento embutido, uma camada de tecido que é como um par de roupas íntimas atléticas. forros: Geralmente, você deseja optar por revestimentos embutidos durante exercícios suados ou de alto impacto que incluam atividades que funcionam e pulando. Estes fornecem suporte extra e conforto, enquanto o tecido de malha permite uma melhor ventilação. Você não precisa usar roupas íntimas sob shorts atléticos com forros. sem revestimentos: shorts sem revestimento são ideais para treinos que não exigem tanto suporte ou ventilação. Eles também são uma boa opção para quando você quer usar seus shorts tanto no ginásio quanto em movimento, ou se você simplesmente se sentir mais confortável aderindo com sua calcinha habitual. 3. Caipbands de suporte A maioria dos shorts de exercício tem uma cordão ou cordão que ajuda a mantê-los no lugar enquanto treina, diz Chan. Estes geralmente não fazem ou quebram um par de fundos, mas é um bom mais. Apenas certifique-se de procurar um par que não tem um acorde super longo ou volumoso porque isso pode se sentir desconfortável ou distraído. 4. Bolsos Chan ama um par de calções de treino que possuem bolsos, especialmente se ele tiver que executar alguns recados pós-treino. PRO DICA: Procure bolsos com um zíper para manter seus objetos de valor seguros enquanto você corre ou pular. Os 7 melhores shorts de treino masculino de 2022 por Bojana Galic. A roupa interior atlética dos 7 melhores homens para cada tipo de treino por Bojana Galic. Os 15 melhores moletom para cada corpo e treino, de acordo com os treinadores por Amy Schlinger, NASM-CPT Propaganda