More

    Os 9 melhores bicicletários para carros e caminhões, de acordo com ciclistas

    Transporte sua bicicleta com segurança com um dos nove melhores bicicletários de 2021. Crédito da imagem: morefit.eu Creative Você já tentou enfiar a bicicleta no porta-malas do carro? Geralmente, o processo não é...

    Exatamente quando substituir seus tênis de corrida

    Aprender quando substituir o tênis de corrida pode ajudar a mantê-lo fora da lista de feridos. Crédito da imagem: PeopleImages / E + / GettyImages Quando se trata de fortalecer suas corridas, não...

    Os 9 melhores assentos para bicicletas de 2021, de acordo com um treinador de ciclismo

    Encontrar o melhor assento de bicicleta para você depende do seu estilo de pilotagem, necessidades de conforto e orçamento. Crédito da imagem: morefit.eu O assento é a peça mais próxima e pessoal da...

    Os 10 melhores sinos de bicicleta para uma viagem mais segura em 2021

    Os sinos das bicicletas mantêm você seguro alertando outros pilotos, carros e pedestres de que você está chegando. Crédito da imagem: Trek Bikes Florida / Amazon / morefit.eu Antes de subir na bicicleta,...

    4 alongamentos simples para ajudá-lo a ficar o dia todo sem dor

    Ficar em uma posição o dia todo pode restringir o fluxo sanguíneo para as pernas, costas e pescoço. Crédito da imagem: Thomas Barwick / DigitalVision / GettyImages Quando você fica de pé o...

    O quão ruim é realmente se seus joelhos ultrapassarem os dedos dos pés durante os agachamentos e pulmões?

    Deixar os joelhos passarem por cima dos dedos dos pés durante os agachamentos e estocadas prepara você para as atividades cotidianas e protege os quadris e as costas. Crédito da imagem: morefit.eu Quão...

    O Guia do Hardgainer para a construção muscular

    Não consegue ganhar músculo? Embora "hardgainer" não seja um termo médico oficial, para algumas pessoas é mais difícil ganhar massa. Crédito da imagem: mustafagull / iStock / GettyImages Se o seu programa de...

    Os 10 melhores sacos de boxe para exercícios em casa, de acordo com os melhores instrutores de boxe

    Os melhores sacos de perfuração vêm em vários formatos, materiais e tamanhos para se adequar ao seu espaço e objetivos de boxe. Crédito da imagem: morefit.eu Se você foi mordido pelo inseto do...

    Recent posts

    Popular categories