Um gosto metálico na boca e fadiga podem ser um sinal de desidratação ou algo mais sério. Crédito da imagem: Kanawa_Studio / iStock / GettyImages
Ocasionalmente, você pode morder algo com gosto ruim, podre ou azedo. Mas se ultimamente sua linha de base é um gosto amargo e metálico na boca (pense: mastigando centavos), você pode estar lidando com disgeusia.
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A disgeusia é um distúrbio que pode alterar a percepção do paladar de uma pessoa, de acordo com a Academia Americana de Otorrinolaringologia – Cirurgia de Cabeça e Pescoço, e pode contaminar sua língua com um sabor metálico.
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Se você está passando por disgeusia junto com fadiga, pode ser um sinal de que está lutando contra outro problema de saúde latente.
Aqui, William W. Li, MD, autor de Eat to Beat Disease , analisa nove razões pelas quais você pode estar lutando contra um sabor acobreado – juntamente com baixa energia – e o que fazer a respeito isto.
Gorjeta
Se você estiver provando metal por mais de uma semana, consulte seu médico, que pode realizar uma avaliação de saúde adequada e ajudá-lo a determinar o que está acontecendo, diz o Dr. Li.
1. Certas infecções
Sentir-se cansado e com um gosto fraco na língua pode indicar uma infecção.
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“Uma infecção das vias respiratórias superiores, seios da face ou ouvidos pode produzir inflamação que afeta suas papilas gustativas, e isso pode fazer com que você sinta um gosto metálico temporário na boca”, diz o Dr. Li.
2. COVID-19
Embora você provavelmente já tenha ouvido que a perda do paladar e do olfato é um possível efeito colateral de uma infecção por coronavírus, algumas pessoas também relataram um gosto metálico após contrair COVID-19, diz o Dr. Li.
Embora a disgeusia não seja um sintoma cardinal de COVID-19, a doença pode desencadear um sabor metálico que perdura por semanas ou meses após a recuperação de outros sintomas, de acordo com a Cleveland Clinic.
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3. Alergias e febre do feno
De fungadelas a espirros e coceira nos olhos lacrimejantes, não faltam sintomas irritantes de alergia e febre do feno. E agora você pode adicionar um sabor metálico intrometido à sua ladainha de reclamações.
“Alergias ou febre do feno também podem causar inflamação na língua e na boca que altera as papilas gustativas, levando a um gosto metálico”, diz o Dr. Li.
E é a mesma resposta inflamatória do seu sistema (que ocorre quando seu corpo tenta compensar os sintomas) que faz você se sentir cansado, de acordo com a Cleveland Clinic.
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4. Deficiências de vitaminas e minerais
Certas deficiências de vitaminas e minerais podem levar a uma alteração do paladar e o resultado pode ser uma boca com sabor metálico, diz o Dr. Li.
Por exemplo, a deficiência de vitamina B12 pode causar sintomas como a língua inchada e inflamada (que pode interferir nas papilas gustativas) junto com a fadiga, de acordo com a Harvard Health Publishing.
Da mesma forma, uma insuficiência de zinco pode desencadear anormalidades no paladar e letargia mental, de acordo com o National Institutes of Health.
“Por outro lado, algumas vitaminas e suplementos também contêm metais como [cromo], cobre ou zinco, e você pode sentir o gosto desses metais”, especialmente se os estiver tomando em excesso, diz o Dr. Li.
5. Certos medicamentos
Se você estiver se sentindo cansado e tiver um cheiro forte de metal na boca, o remédio pode ser o culpado.
Alguns medicamentos – incluindo antibióticos, medicamentos para pressão arterial e certos medicamentos de quimioterapia (mais sobre isso mais tarde) – podem causar um gosto metálico, diz o Dr. Li.
Além disso, certos medicamentos usados para tratar doenças psiquiátricas, incluindo lítio e antidepressivos, também podem afetar o paladar, de acordo com a Cleveland Clinic.
Na verdade, é provável que você sinta o gosto de metais em medicamentos que contêm elementos metálicos como cobre ou lítio, diz o Dr. Li. Isso porque, uma vez que seu corpo absorve o medicamento, o gosto prateado surge em sua saliva, de acordo com a Cleveland Clinic.
6. Diabetes
Uma mudança no sabor ou um sabor ruim persistente na boca (como metal) também pode ocorrer quando você está lidando com diabetes, de acordo com a American Dental Association.
Uma razão para isso pode ser a prevalência de candidíase oral – uma infecção fúngica da boca – em pessoas com diabetes, de acordo com a Cleveland Clinic. Eis o motivo: o fungo floresce nos altos níveis de glicose na saliva de pessoas com diabetes não controlada, e isso pode causar inflamação da língua. E, como sabemos, a inflamação pode alterar as papilas gustativas.
Além de candidíase oral e boca de metal, o diabetes também pode causar boca seca, aumentar o risco de doenças nas gengivas e inibir a cura na boca, de acordo com a Cleveland Clinic.
Se você estiver experimentando esses sintomas, informe o seu médico e dentista imediatamente, pois isso pode indicar que seu diabetes não está sendo bem controlado.
7. Gravidez
De congestão a desejos, a gravidez pode produzir alguns efeitos colaterais estranhos, incluindo disgeusia.
Essa alteração do paladar é provavelmente o resultado dos hormônios da gravidez, que também afetam seus níveis de energia, de acordo com o UT Southwestern Medical Center.
Felizmente, o sabor de cobre na boca é apenas temporário, pois a disgeusia tende a desaparecer após o primeiro trimestre, de acordo com a Cleveland Clinic. (O mesmo vale para fadiga.)
8. Problemas renais
“As doenças renais também podem alterar seu metabolismo de maneiras que levam a um sabor metálico”, diz o Dr. Li.
Além de uma mudança em suas papilas gustativas, a doença renal crônica também pode se apresentar com os seguintes sintomas, de acordo com a Cleveland Clinic:
- Micção frequente
- Cansaço e fraqueza
- Perda de apetite
- Inchaço das mãos, pés e tornozelos
- Falta de ar
- Urina com sangue ou espuma
- Olhos inchados
- Pele seca, com coceira e / ou escurecimento
- Dificuldade de concentração e sono
- Dormência
- Náusea ou vômito
- Cãibras musculares
- Pressão alta
Aviso
Se você estiver experimentando vários desses sintomas, consulte um médico imediatamente, pois a doença renal pode levar a complicações graves de saúde.
9. Certos tipos de câncer e tratamentos para o câncer
Embora a fadiga seja um efeito colateral comum do tratamento do câncer, você pode não saber que certas terapias contra o câncer, incluindo radiação e quimioterapia, também podem alterar seus sentidos de olfato e paladar, de acordo com a American Cancer Society.
Além do mais, alguns tipos de câncer em si, como tumores na cabeça e no pescoço, também podem causar um sabor prateado.
Além de sentir um gosto metálico na boca, você pode notar outras alterações, como um olfato reduzido (ou mais forte), uma incapacidade de sentir o gosto de alimentos ou alimentos com gosto muito salgado ou doce, de acordo com a American Cancer Society.
Como controlar o gosto metálico na boca
Mais uma vez, se o cheiro forte de metal em sua língua durar mais de uma semana, consulte seu médico, que pode ajudar a determinar um diagnóstico adequado. Depois que a condição subjacente for tratada, o gosto metálico em sua boca deve diminuir.
Mas, enquanto isso, veja como você pode minimizar a boca de metal, de acordo com a Cleveland Clinic:
- Pratique uma boa higiene oral. Mantenha uma boca saudável escovando, passando fio dental e raspando a língua.
- Beba muita água. A desidratação pode causar disgeusia temporária.
- Use talheres que não sejam de metal, como bambu ou cerâmica . O metal pode, bem, piorar o sabor dos sabores metálicos.
- Enxágue com bicarbonato de sódio e água morna. Isso pode ajustar o equilíbrio do pH da boca e ajudar a tonificar o ácido.
- Pare de fumar. Os cigarros podem agravar o sabor do metal.
- Estourar um pedaço de goma de mascar sem açúcar. Isso pode suprimir temporariamente o sabor do metal.
- Coma alimentos que mascaram o sabor do metal. Frutas cítricas, alimentos ácidos e adoçantes (com moderação) podem ajudar a reduzir o sabor de cobre.
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