Não há uma resposta em preto e branco para o debate rubi versus pat. 
Quão ruim é realmente? Define diretamente o recorde de todos os hábitos e comportamentos que você ouviu pode ser prejudicial.
Neste artigo
- Rub vs. Pat
- Como aplicar
- Exceções
- Resumindo
Para esfregar ou não esfregar? Se você é um aficionado por cuidados com a pele (ou apenas deseja obter o maior benefício possível de suas loções e cremes), essa é a questão.
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A tradição das mídias sociais diz que esfregar os produtos de cuidados com a pele em seu rosto pode realmente tornar um produto menos eficaz ou até causar rugas. Mas os dermatologistas normalmente discordam, pelo menos quando se trata da maioria dos produtos.
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Então, o que realmente acontece quando você esfrega um produto em seu rosto e qual é a melhor maneira de bater naquele soro, hidratante ou protetor solar? Continue lendo para descobrir o que os profissionais têm a dizer.
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Esfregando vs. tapta: é um espectro
De um modo geral, não há necessidade de se preocupar em obter rugas de esfregar produtos de cuidados com a pele, dizem os especialistas.
De fato: “esfregar um produto na pele facial é geralmente recomendado”, diz Mariano Busso, MD, um dermatologista certificado em Miami. “As forças aplicadas à pele em um movimento de rotina não quebrarão fibras de colágeno ou elastina [e levarão ao aumento das rugas]”.
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Jennifer Gordon, MD, dermatologista certificada pelo conselho da Westlake Dermatology em Austin, Texas, também não tem problema em esfregar. “Eu não tenho uma regra dura e rápida sobre esfregar versus tocar. Um esfregamento suave não é ruim para a pele e poderia ajudar o fluxo linfático”, diz o Dr. Gordon. Isso, por sua vez, poderia promover a circulação mais saudável, que é uma coisa de para a pele.
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Por outro lado, um fricção suave – pense em movimentos circulares leves feitos com as pontas dos dedos – é diferente de empurrar vigorosamente a pele no rosto para frente e para trás. Além do fato de que provavelmente não é confortável ou agradável, pode irritar sua pele, diz Anna Guanche, MD, dermatologista certificada pelo conselho do Bella Skin Institute em Calabasas, Califórnia.
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A fricção suave pode realmente ajudar os produtos a penetrar mais profundamente na pele, para que sejam o mais eficazes possível. A Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomenda especificamente esfregar completamente o protetor solar, por exemplo. (Experimente um desses filtros solares aprovados por derm.) Também demonstrou massagem suave para ampliar os efeitos de cremes antienvelhecimento, de acordo com um estudo de março de 2017 em PLOS ONE .
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“O esfregar pode aumentar a penetração aumentando o fluxo sanguíneo”, explica o Dr. Busso.
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Como aplicar produtos faciais
O método de aplicação de produtos para cuidados com a pele recomendado por muitos dermatologistas cai em algum lugar entre tapinhas e esfregar. Para a maioria dos produtos, “você deve aplicar produtos suavemente com as pontas dos dedos, usando movimentos para cima, no rosto e no pescoço”, diz o Dr. Guanche.
Evite esfregar os produtos com as palmas das mãos, o que pode levá -lo a um território mais vigoroso. Além disso, “se o produto for aplicado com a palma, uma boa quantidade do produto permanecerá na mão e não a face, diminuindo assim a eficácia”, diz o Dr. Busso.
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As exceções a essas regras
Não há problema em esfregar suavemente produtos como protetor solar ou hidratante. Mas alguns itens no seu gabinete de medicina garantem o uso de um toque mais leve, diz o Dr. Gordon.
Cremes para os olhos
A pele ao redor dos olhos é fina e delicada, para que não responda bem ao esfregar. “É mais provável que isso produza microteares e aumente a irritação”, diz o Dr. Busso.
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Portanto, quando você estiver vestindo um creme para os olhos ou soro, resista ao desejo de empurrar, puxar ou puxar sua pele. “Aplique delicadamente tapando -o com o bloco do quarto dedo”, diz o Dr. Guanche.
Esfoliados
Os esfoliantes já foram projetados para serem um pouco difíceis na sua pele. (De que outra forma se afastaria aquelas camadas mortas para revelar a pele mais brilhante e fresca por baixo?) Então é melhor aplicar aqueles que usam movimentos leves e circulares com as pontas dos dedos. “O esfregar nos esfoliantes pode aumentar a irritação”, diz Busso.
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Então, quão ruim é realmente esfregar em produtos de cuidados com a pele faciais?
Esfregar produtos faciais não destruirá a pele e, em muitos casos, ele pode realmente aumentar a absorção e fazer o produto funcionar de maneira mais eficaz. A chave é esfregar suavemente com as pontas dos dedos, em vez de puxar ou puxar a pele ou mudá -la com as palmas das mãos.
“Tudo com moderação, por favor”, diz Guanche.
E fique mais fácil em volta dos olhos ou ao usar esfoliantes. Sua pele ficará mais feliz por isso.
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