Lágrimas artificiais são úteis com qualquer variedade de olhos rosa, enquanto os colírios anti-histamínicos vendidos podem aliviar os sintomas relacionados à conjuntivite alérgica.
Neste artigo
- Lágrimas artificiais
- COMPRIMENTO COMO
- Evite alérgenos
- A colíere anti -histamínico
- Evite telas
- Considere os colírios que relevam a vermelhidão
- Como as pessoas chamam a atenção rosa
Rosas, vestidos de primavera e cobertura de cupcake parecem bonitos em rosa. Mas quando os brancos dos seus olhos giram esse tom pastel, provavelmente significa que você tem olho rosa – também conhecido como conjuntivite. Esses remédios caseiros naturais deixarão seus peepers claros novamente.
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Que tipo de olho rosa você tem?
“A conjuntivite refere -se à inflamação do tecido conjuntiva, um tecido claro que cobre a parte branca do olho e dentro das pálpebras”, diz Karakus. “Pode ser de causas infecciosas, como vírus ou bactérias, ou induzido por alérgenos ou corpos estrangeiros como poeira. ”
Veja como saber que tipo de olho rosa está atormentando seus peepers – as opções de tratamento podem variar dependendo da variedade que você possui.
- viral: De acordo com um relatório de maio de 2022 na Biblioteca Nacional de Medicina, 80 % dos casos de conjuntivite infecciosa são virais. “A conjuntivite viral é altamente contagiosa, mas muitas vezes subdiagnosticada porque se assemelha à conjuntivite alérgica e aos olhos secos”, diz Sezen Karakus, MD, professor assistente de oftalmologia do Instituto de JOHNS HOPKINS WILMER ELY. “Os sinais de olho rosa viral incluem olhos vermelhos, rasgo e irritação.” Normalmente começa em um olho antes de se espalhar para o outro.
- bacteriano: O olho rosa bacteriano está associado a uma espessa descarga branca, amarela ou verde que pode deixar a crosta nos cílios. É menos infeccioso que o olho rosa viral e geralmente se espalha apenas com contato direto.
- alérgico: unos dos outros tipos de olho rosa, a conjuntivite alérgica não é contagiosa – em vez disso, é o resultado da exposição a alérgenos externos, diz Karakus. Parece idêntico ao olho rosa viral, exceto que também inclui coceira intensa e os sintomas começam em ambos os olhos simultaneamente.
1. Use lágrimas artificiais
Os colírios lubrificantes ajudam a aliviar a coceira, a vermelhidão e o desconforto para todas as variedades de conjuntivite, de acordo com uma revisão de setembro de 2020 no Journal of Ophthalmic & Vision Research .
“Para a conjuntivite alérgica, eles podem ser usados para diluir os alérgenos na superfície do olho, lavando -os”, diz Karakus. O Review Journal of Ophthalmic & Vision Research também observa que as lágrimas artificiais fornecem uma barreira de alérgenos.
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Se você tem olho rosa bacteriano ou viral, seu filme de lágrima (as camadas cobrem a córnea que compõem as lágrimas) é significativamente interrompida, causando olhos secos com coceira e coceira. As lágrimas artificiais oferecem alívio dessa secura. Entre -os conforme necessário até quatro vezes por dia até que seus sintomas desapareçam completamente.
2. Faça uma compactação legal
Coloque uma pano frio ou máscara ocular sobre os olhos para aliviar a coceira e outros sintomas associados ao olho rosa.
Apoie seus faróis irritados com uma pano limpo e gelado ou máscara ocular. “Isso pode remover parte da dor e inchaço, além de facilitar a coceira”, diz Karakus. De acordo com o Review Journal of Ophthalmic & Vision Research , uma compressa fria é uma das maneiras mais eficazes de se sentir melhor.
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Primeiro, esterilize seu H2O fervendo -o e deixando esfriar. Em seguida, mergulhe em um pano limpo, esprema -o e coloque -o na geladeira. “Depois de frio, coloque -o em cima dos olhos fechados por 10 minutos”, diz Karakus. “Como alternativa, você pode refrigerar uma máscara de olho em gel sem receita.”
3. evite os alérgenos
Tem conjuntivite alérgica? “O tratamento de primeira linha é evitar quaisquer que seus olhos sejam sensíveis”, diz Karakus. Se for poeira, aspire a pó com frequência e as tampas de poeira em seus travesseiros, colchão e edredom. Para Dander, basta dizer não a sair com bebês com peles, especialmente no seu quarto à noite. Manter as janelas fechadas ajudará a impedir que você respire pólen e esporos de mofo.
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4. Aplique colírios com anti -histamínicos
Obviamente, a menos que você se isole em uma bolha de plástico, nem sempre pode escapar de alérgenos (por exemplo, em determinadas épocas do ano, a exposição ao pólen é essencialmente inevitável). E às vezes as lágrimas artificiais não são suficientes. Nesse caso, convém experimentar pílulas anti -histamínicas.
“Os colírios anti-histamínicos vendem sem receita abordam a vermelhidão e a coceira e são muito seguras de usar, mesmo o ano todo, se necessário”, diz Karakus. A revisão Journal of Ophthalmic & Vision Research também confirma que os sintomas de alerta anti-alerta.
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Quanto à frequência usá -los, ele difere dependendo dos ingredientes ativos e de sua concentração; portanto, siga as instruções no pacote. As gotas anti -histamínicas também estão disponíveis como receita médica.
5. Desligue suas telas
Opte por um livro em papel em vez de rolar no seu telefone.
O uso da tela digital está associado à síndrome do olho seco, de acordo com um estudo de setembro de 2021 em oftalmologia clínica .
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“Seus olhos podem precisar de um pouco de descanso extra quando você tiver conjuntivite”, diz Karakus. “Evite trabalhar em um computador ou ler na tela por um longo período de tempo, se parecer desconfortável”. Pegue uma cópia em papel das notícias ou um livro em vez de olhar para o seu telefone.
6. Experimente os colírios que relevam a vermelhidão (com cautela!)
Quando você tem uma infecção nos olhos, seus vasos sanguíneos se expandem, fazendo com que seus olhos fiquem rosa ou vermelho, de acordo com a Academia Americana de Oftalmologia. Os colírios que prometem limpar a vermelhidão normalmente contêm um descongestionante que contrai temporariamente os vasos sanguíneos em seus olhos.
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“As gotas de alívio da vermelhidão podem funcionar rapidamente, mas não devem ser usadas por mais de três dias consecutivos ou seus olhos se tornarão viciados neles”, diz Karakus. Ela freqüentemente vê pessoas que lutam com os olhos persistentes do sangue devido ao uso excessivo de gotas de alívio da vermelhidão. A última coisa que você quer são os colírios que tornam seu olho rosa ainda pior.
3 maneiras de limpar a crosta da conjuntivite
A conjuntivite bacteriana é acompanhada por uma descarga espessa que pode revestir seus cílios. “Essas dicas suavizam a crosta para que você possa removê -la sem causar mais irritação”, diz Karakus.
- Cozinhe uma compressa quente. Ferva água e deixe esfriar até ficar quente. (Teste a temperatura com o interior do pulso para garantir que não esteja muito quente.) Mergulhe um pano limpo na água e torce o excesso. Coloque o olho fechado por 10 minutos. É bom saber: aplique apenas uma compressa quente se o seu olho não estiver inchado – o calor pode exacerbar a inflamação.
- Lave os cílios com shampoo de bebê que é gentil nos seus olhos.
- Mergulhe uma bola de algodão com limpador de pálpebras (disponível nas farmácias) e deslize -a pelos cílios.
Mas como você recebeu o olho rosa, afinal?
Vamos explorar as principais causas de infecção. “O olho rosa viral ou bacteriano geralmente é de tocar uma superfície contaminada e depois tocar o olho com as mãos impuras”, diz Karakus.
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Por exemplo, digamos que você compartilhe uma toalha com alguém que tem conjuntivite ou está carregando os microorganismos que a causam. BAM: A fada rosa pode estar indo em sua direção. Ou talvez alguém com conjuntivite toca uma maçaneta. Se você colocar a mão no mesmo botão e depois esfregar os olhos ou, pior ainda, coloque as lentes de contato sem lavar as mãos primeiro? Na manhã seguinte, você pode acordar uma bagunça vermelha e com coceira.
A conjuntivite alérgica é desencadeada por alergias ambientais. As alergias de poeira podem piorar da noite para o dia, porque os ácaros de poeira se instalam em sua roupa de cama. Se você tiver alergias de pólen ou mofo e dormir ao lado de uma janela aberta, seus espigas podem ser rosa na manhã.
Por quanto tempo o olho rosa é contagioso?
Depende da tensão de vírus ou bactérias que o causaram.
“A maioria dos vírus é contagiosa por uma semana, embora alguns possam ser contagiosos por até duas semanas”, diz Karakus. “Embora os sintomas geralmente diminuam em três a quatro dias, tenha cuidado por uma semana inteira, pois há uma chance de continuar a espalhar a infecção”.
O olho rosa bacteriano não se transmite tão facilmente, normalmente exigindo contato direto. Ainda assim, siga as mesmas precauções. Olhos rosa alérgicos não são contagiosos.
7 dicas para evitar a propagação do olho rosa
Você não apenas pode passar o olho rosa viral e bacteriano para outras pessoas, mas se você não for cauteloso, pode infectar seu outro olho – ou ser reinfectado após a resolução da infecção inicial. Veja como travar a transmissão, de acordo com o Dr. Karakus:
- Mantenha as mãos limpas: lavar as mãos com frequência por 20 segundos e esguichar o desinfetante manual. Evite tocar seus olhos.
- Pegue um pouco de lysol: Limpe as superfícies de alto toque diariamente. Os pontos quentes dos germes incluem torneiras, interruptores de luz, puxadores de gabinete e gaveta, maçanetas, bancadas e grades de escadas.
- jogue fora tecidos usados: O olho rosa viral está associado a um rasgo intenso. Não reutilize os tecidos com os quais você se envolveu ou deixou tecidos sujos no balcão. Uso pós-tecido, não toque em superfícies compartilhadas até que você lave as mãos.
- Alcance uma toalha de papel: – Depois de lavar o rosto, mancha a pele com uma toalha de papel descartável que você pode jogar em vez de uma toalha de pano.
- Mude sua fronha todos os dias: lave -a em água quente. Você também deve lavar com frequência lençóis e toalhas em Hot H2O.
- Jogue fora sua maquiagem para os olhos: A prática mais segura é obter produtos novos e olhos. Se você não pode suportar destruir tudo, pelo menos em quarentena seus cosméticos por duas semanas. (Os dedos cruzados do vírus desaparecerão até então!) Você pode lavar os pincéis completamente com sabão e água quente.
- Pare de usar contatos : —–Após a infecção, substituiu-os por contatos novos, além de obter um novo estojo e uma garrafa de solução de lente de contato.
E se seu filho tiver olho rosa?
Olhos rosa em crianças, geralmente é acompanhado por uma infecção do trato respiratório superior, incluindo febre e nariz escorrendo. Na maioria dos casos, o tratamento doméstico com compressas frias deve ser suficiente. Sinta -se à vontade para experimentar lágrimas artificiais também.
Mas mantenha, ahem, um olho sobre as coisas: “Se o olho está muito inchado e vermelho ou seu filho está com muito desconforto, você deve ver um pediatra e, se necessário, um Especialista em atendimento ocular “, diz Karakus. “Se os sintomas estão piorando, em vez de melhor depois de um dia ou dois, isso também merece uma ligação para o médico”.
Com as crianças, é mais difícil controlar a disseminação do olho rosa. “Não envie seu filho para a escola até que o período contagioso termine”, diz Karakus.
O olho rosa pode ser claro por conta própria?
Sim! É uma infecção autolimitada, o que significa que resolverá sem medicamentos.
“As quedas de prescrição podem ajudar a reduzir a duração da infecção, mas normalmente não é necessário”, diz Karakus. “Se já fizeram alguns dias e não está melhorando – ou se você tiver mudanças significativas na visão além de um pouco de borracha – então você pode querer ver um especialista em cuidados oculares”.
Outras causas de olhos vermelhos
Embora o olho rosa seja a causa óbvia de olhos avermelhados, nem sempre é o diagnóstico certo. “A dor nos olhos severa, diminuindo a visão ou o aumento do inchaço e a vermelhidão podem indicar outra condição”, diz Karakus.
Por exemplo, se você usar contatos e ver uma mancha branca ou cinza na sua córnea acompanhada pelo extremo desconforto ocular, poderá ter uma infecção pela córnea. Um STYE também pode ser o culpado: pode causar mudanças de vermelhidão, sensibilidade ocular e visão.
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