A visão turva pela manhã pode ser um sinal de olhos secos ou pode ser algo mais sério.Crédito da imagem:FG Trade/E+/GettyImages
Neste artigo
- Olhos secos ou cheios de muco
- Tensão ocular
- Olho cor-de-rosa
- Enxaqueca
- Abrasão da córnea
- Concussão
- Descolamento da retina
- Acidente vascular cerebral
- Infeção ou lesão ocular
- Quando chamar um médico
Acordar com a visão desfocada pode ser irritante – ou alarmante. Quando não tem a certeza do que está a turvar a sua visão, é fácil perguntar-se se algo de grave se poderá estar a passar.
“Existem muitas causas para a visão turva súbita, algumas são preocupantes, outras não”, afirma Howard R. Krauss, médico neuro-oftalmologista cirúrgico e professor clínico de oftalmologia e neurocirurgia no Saint John’s Cancer Institute do Providence Saint John’s Health Center em Santa Monica, Califórnia.
Então, como pode saber com o que pode estar a lidar? Eis algumas das causas mais comuns de visão turva súbita ou visão turva de manhã, e o que pode fazer para ver mais claramente.
1. os seus olhos estão secos ou cheios de muco
Não é invulgar que os olhos estejam um pouco mais secos ou cheios de muco logo pela manhã, explica o Dr. Krauss. E tanto a secura como o excesso de muco podem desfocar temporariamente a sua visão.
Resolva o problema: Piscar os olhos algumas vezes é muitas vezes suficiente para reidratar os seus olhos ou limpar quaisquer pedaços de muco que ainda restem, diz o Dr. Krauss. Se isso não funcionar, algumas gotas de soro fisiológico também devem resolver o problema.
2. os seus olhos estão tensos
Passar longos períodos a olhar para ecrãs ou estar numa sala muito seca pode cansar os seus olhos e tornar mais difícil ver claramente. “A tensão ocular está frequentemente associada a uma redução da taxa de pestanejo e, por conseguinte, aumenta a secura dos olhos, levando a uma visão desfocada”, explica o Dr. Krauss.
Para além da visão desfocada, a tensão ocular também pode fazer com que os seus olhos se sintam cansados, com comichão ou doridos, lacrimejantes ou secos, de acordo com a Mayo Clinic. Pode também sentir uma dor de cabeça ou sentir que é necessário muito esforço para manter os olhos abertos.
Solução: Faça pausas frequentes quando estiver a utilizar dispositivos com ecrã para desviar o olhar e descansar os olhos. Também é útil: Utilize regularmente gotas de soro fisiológico ou lágrimas artificiais para manter os seus olhos hidratados, o que pode ajudar a impedir que a tensão ocorra em primeiro lugar, observa a Mayo Clinic. Se o seu ar interior for muito seco, usar um humidificador também pode ajudar, diz o Dr. Krauss.
3. tem conjuntivite
A conjuntivite é uma infeção ocular comum que pode deixar os seus olhos vermelhos, com comichão, inchados, dolorosos, sensíveis à luz e cheios de muco, tornando mais difícil ver com clareza, refere o National Institutes of Health (NIH). É possível ter sintomas apenas num olho, mas como a conjuntivite é altamente contagiosa, a infeção pode facilmente espalhar-se para o seu outro olho também.
Resolva o problema: A maioria dos casos de conjuntivite é viral e precisa simplesmente de seguir o seu curso no espaço de uma ou duas semanas, de acordo com a Academia Americana de Oftalmologia (AAO). (Mas lembre-se que a conjuntivite pode por vezes ser causada pela COVID-19, por isso preste atenção aos seus sintomas).
Enquanto os seus olhos combatem a infeção, pode aliviar o seu desconforto com remédios caseiros para a conjuntivite, como aplicar compressas quentes nos olhos, usar lágrimas artificiais e tomar um analgésico de venda livre, recomenda a AAO.
4) Está a ter uma enxaqueca
As enxaquecas começam muitas vezes de manhã e, para algumas pessoas, são precedidas por sintomas visuais, incluindo perda de visão ou ver formas diferentes, pontos brilhantes ou flashes de luz. Estes sinais, designados por auras de enxaqueca, começam normalmente de forma gradual e intensificam-se ao longo de uma hora, de acordo com a Mayo Clinic.
Resolva o problema: Não há cura para a enxaqueca, mas pode ser capaz de diminuir a intensidade tomando medidas contra os seus sintomas mais cedo. Tomar a medicação prescrita para a enxaqueca, ir para um quarto escuro e silencioso, beber líquidos e colocar um pano frio na testa pode ajudar, de acordo com o NIH.
5. Tem uma abrasão da córnea
Um arranhão na superfície da sua córnea (a camada exterior transparente do seu olho) pode muitas vezes ser causado por unhas ou pincéis de maquilhagem. E mesmo que o corte seja pequeno, pode causar um desconforto significativo.
Para além de ter uma visão turva ou enevoada, pode sentir dor ou vermelhidão, sentir que algo está preso no seu olho ou ter sensibilidade à luz, diz a AAO.
Resolva o problema: Consulte um oftalmologista se tiver sintomas de abrasão da córnea, porque se não for tratado pode piorar a lesão. O seu médico pode prescrever colírios para aliviar a dor e aplicar um penso no seu olho para ajudar a abrasão a sarar, de acordo com a AAO.
6. está a ter sintomas relacionados com uma concussão
Se começar a notar que a sua visão fica desfocada após uma pancada na cabeça, pode estar a sofrer uma concussão. Outros sintomas podem incluir dor de cabeça, náuseas ou vómitos, sensação de nevoeiro ou confusão ou dificuldade de equilíbrio, de acordo com os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC).
Repare: as concussões que causam visão turva ou outros sintomas graves requerem tratamento imediato, pelo que deve procurar assistência médica de emergência, segundo a Johns Hopkins Medicine.
7. você tem uma retina descolada
O descolamento da retina, que pode ocorrer num ou em ambos os olhos, acontece quando o tecido da retina do olho se afasta da parte de trás do olho, onde normalmente se encontra.
Frequentemente o resultado de uma lesão ocular, as retinas descoladas são normalmente marcadas por uma visão desfocada e pela visualização de linhas onduladas ou pontos flutuantes que tendem a mudar de posição à medida que move o seu olho, diz o Dr. Krauss.
Resolva o problema: Um descolamento da retina é uma emergência médica, por isso ligue imediatamente para o 112 se tiver sintomas. De acordo com a Cleveland Clinic, a terapia a laser ou a cirurgia são normalmente necessárias para reparar a laceração e evitar a perda de visão.
8. está a ter um AVC
Ocasionalmente, uma perda súbita de visão num ou em ambos os olhos pode ser causada por um AVC. Outros sintomas também podem surgir rapidamente, incluindo dormência súbita ou fraqueza num dos lados do corpo, confusão, dificuldade em andar, perda de coordenação ou uma dor de cabeça intensa que parece surgir do nada, de acordo com o NIH.
Resolva o problema: Ligue imediatamente para o 112 se você ou outra pessoa estiver a ter sinais de um AVC. É necessário um tratamento rápido para manter o fluxo de oxigénio no cérebro e evitar danos cerebrais ou incapacidades graves, de acordo com a Mayo Clinic.
9. você tem uma infeção ou lesão ocular rara
A visão desfocada pode, por vezes, ser causada por problemas oculares graves, incluindo uma úlcera da córnea, herpes ou infecções amebianas, observa o Dr. Krauss. Muitas vezes, a desfocagem ocorre juntamente com outros sintomas como dor, visão turva ou uma mancha visível na sua córnea.
Resolva o problema: As infecções oculares graves podem causar lesões oculares permanentes, pelo que necessitam de atenção médica rápida, afirma o Dr. Krauss. Consulte um oftalmologista imediatamente.
Quando chamar o médico em caso de visão turva repentina
A visão turva pode ser inofensiva ou grave, dependendo da causa. Embora possa não conseguir identificar o culpado, há uma forma fácil de saber se precisa de contactar um oftalmologista: “Uma alteração súbita da visão que não desaparece com um pestanejar ou uma gota de humidade deve levar a que se procure assistência médica”, diz o Dr. Krauss.
Ligue para o 112 se estiver a sentir possíveis sintomas de descolamento da retina, abrasão da córnea ou acidente vascular cerebral.
Também deve contactar o seu oftalmologista, se a desfocagem for um problema regular. Mesmo que consiga limpar facilmente a sua visão pestanejando ou utilizando lágrimas artificiais, pode ter um problema de olho seco ou necessitar de óculos de leitura, diz o Dr. Krauss.