Aptidão geral
Faça xixi um pouco durante o exercício? Aqui está o que seu corpo está tentando dizer a você
Pular corda muitas vezes pode fazer com que você mije um pouco durante o treino. Crédito da imagem: Wavebreakmedia / iStock / GettyImages Imagine o seguinte: você está passando por burpees, pulando corda...
Aptidão geral
As 10 melhores roupas íntimas para malhar (sem todos os casacos)
As melhores roupas íntimas para malhar são aquelas feitas com tecidos que absorvem a umidade e têm um design uniforme. Crédito da imagem: DjordjeDjurdjevic / iStock / GettyImages Vamos colocar tudo na...
Aptidão geral
Agora é a hora de comprar AirPods – eles têm 25% de desconto na Black Friday
Os Apple AirPods são a melhor oferta da Black Friday para transformar sua lista de reprodução de exercícios. Agora que a maioria de nós está trabalhando em nossas salas de estar (ou...
Aptidão geral
Este equipamento de caminhada essencial o ajudará a ficar confortável e a mantê-lo seguro durante emergências. Crédito da imagem: PeopleImages / E + / GettyImages Embarcar, mesmo que seja apenas em um...
Aptidão geral
Quão ruim é realmente voltar a vestir roupas sujas de treino?
Se sua camisa de treino favorita está exalando um odor desagradável, é provavelmente um sinal de que você não deve usá-la novamente até que receba uma boa lavagem. Crédito da imagem: morefit.eu Creative...
Aptidão geral
As 6 melhores leggings para exercícios sem roupa interior, de acordo com um ginecologista
Exercitar o comando não é apenas confortável, pode ser saudável para o seu corpo. Crédito da imagem: Zinkevych / iStock / GettyImages Em algum momento ou outro, você provavelmente já ouviu a...