Os antivirais são o melhor tratamento dolorido, mas mesmo eles não podem se livrar de uma afta durante a noite. Crédito: Gizembdr / iStock / GettyImages
Neste artigo
- Creme antiviral
- Analgésicos.
- Gelo
- Patches.
- Alimentos
- Vaselina
- Bálsamo de limão
- Esfregar álcool.
- Peróxido de hidrogênio
- Pasta de dentes
- Bicarbonato de sódio
- Óleo da árvore do chá
- Alho
- Como prevenir feridas a frio
Primeiro vem a sensação de queima, formigamento, coceira ou latente ou latejante em torno da área do lábio. No dia seguinte ou dois, blisters vermelhos e inchados aparecem, escorrendo fluido. Vários dias depois, crostam, formando uma crosta amarelada.
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Se você está entre os 48 por cento das pessoas que ficam frios, de acordo com os centros de controle e prevenção de doenças, você está familiarizado com este ciclo desagradável.
“Feridas a frio são pequenas bolhas cheias de líquidos que ocorrem na pele como resultado da infecção com o vírus Herpes Simplex (HSV)”, diz Dermatologista Janiene Luke, MD, professor associado e diretor do Professor de Residência do Departamento de Dermatologia da Universidade de Loma Linda . “Eles são geralmente infecciosos [de quando você primeiro sente o formigamento] até que eles abordam.” Tradução: Evite beijar e sexo oral, e não compartilhe bebidas, toalhas, bálsamo ou navalhas durante este período contagiante.
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Se não for tratada, as feridas levam cerca de cinco a 15 dias do início para curar completamente, por a Academia Americana de Dermatologia (AAD). Mas mesmo depois que a lesão esclareceu, você não está fora da floresta.
“O vírus normalmente fica dormente no corpo, mas pode ser reativado, causando surtos adicionais”, diz Luke. Isso pode acontecer se o seu sistema imunológico tiver tido um sucesso – digamos, você está sob estresse, dormindo mal ou doente (é por isso que eles são chamados de herpes frios ou bolhas de febre).
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Embora você não possa curar tecnicamente uma afta, porque é causada por um vírus, há etapas que você pode levar para acelerar a cura ligeiramente e reduzir os sintomas visíveis. Experimente esses remédios.
1. Ponto em um creme antiviral
Existem opções de contador, ou o seu médico pode escrever uma prescrição.Image Crédito: Simarik / iStock / GettyImages
Conheça a maneira mais rápida de “curar” uma afta: “Trate-a com medicação antiviral assim que o primeiro sinal ou sintoma for percebido”, diz o Dr. Luke. “Geralmente [apresenta como] formigamento, queima, dor ou coceira na área”.
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Tomando uma medicação oral prescrita pelo médico, tipicamente funciona melhor, mas você pode experimentar um creme de venda. “Docosanol ou [sua prima de marca] Abreva pode encurtar o tempo de cura e minimizar os sintomas”, diz o Dr. Luke.
Zovirax (AKA Acyclovir) também é aprovado pela FDA para feridas frios, ela diz, mas só está disponível por prescrição.
Certifique-se de lavar as mãos antes e depois de colocar o creme.
Aqui está a captura: Rx Oral Antiviral Meds pode diminuir o tempo de cicatrização por um dia ou dois, de acordo com a publicação de Harvard Health, mas eles não vão fazer uma lesão desaparecer durante a noite ou dentro de 24 horas. E cremes OTC são ainda menos eficazes.
Experimente estes cremes OTC
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2. Use um analgésico
Dor Meds não vai curar uma afta, mas eles podem aliviar os sintomas.Imagens de crédito: asiavision / e + / gettyimages
Adicione uma garrafa de acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno ou creme anestésico tópico (que contém agentes entorpecentes) para o seu carrinho de compras. Não encolhe a ferida, mas pode aliviar o desconforto, diz Luke.
3. Aplique gelo
Coloque o frio em sintomas de afolação a frio, alcançando o Ice.Image Crédito: John Shepherd / iStock / GettyImages
Dê feridas a frio o congelamento profundo.
“O gelo pode reduzir parte da vermelhidão e inchaço”, diz o Dr. Luke. “Também pode fornecer alívio leve e temporário.”
Pressione um pacote de gelo ou um pano frio e frio contra a bolha por cinco a 10 minutos algumas vezes por dia. Se a afta estiver dentro de sua boca, chupe as fichas de gelo.
4. manchas afta
Esses patches podem acelerar a cura.Image Crédito: Puhhha / iStock / GettyImages
Um remendo dolorido é uma pequena atadura circular destinada a esconder uma afta, reduzir os sintomas e promover a cura.
“A maioria das manchas doloridas não contém medicação ativa. Eles funcionam, fornecendo um ambiente úmido para facilitar e acelerar o processo de cura”, diz Luke. “Eles também podem servir como uma barreira protetora para evitar a contaminação cruzada”.
Em outras palavras, eles reduzem o risco de que você tocará a afta e, em seguida, espalhará o vírus para outras pessoas.
Experimente estes manchas de afta
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5. Evite certos alimentos
Alimentos picantes como asas de frango não se misturam bem com herpes frios.Image Crédito: Drong / iStock / GettyImages
Certas mordidas podem exacerbar uma afta e atrasar a cicatrização, de acordo com o AAD, Brown Health Services e a Clínica Cleveland. Evite o seguinte:
- Alimentos ácidos: Pense: molho de tomate, vinagre e citrino. Eles podem levar a ardor e irritação.
- Comida picante: Sua afta não vai jogar nice com molho quente, pimenta ou chouriço.
- comida salgada: chips e batatas fritas podem tornar as bolhas mais dolorosas.
- Big Bites de comida: Abrindo sua boca Super Wide – digamos, para chegar a um grande sanduíche ou hambúrguer – pode fazer com que sua ferida fria fenda ou dividida aberta. Ai!
Por outro lado, a tarifa imunitária como frutas e legumes são bons alimentos para comer quando você tem uma afta.
6. Vaseline.
Não é uma cura, mas a vaselina poderia ajudar o seu crédito frio.Image Crédito: Towfiqu Ahamed / iStock / GettyImages
Se se sente reconfortante, vá em frente e deslize em geléia de petróleo.
“A vaselina não vai” tratar “a ferida fria, mas manterá a área úmida como cura”, diz Luke.
De acordo com a AAD, aplicando-a à sua afta pode reduzir a secura, a crustiness e a rachaduras.
E quanto ao bálsamo de limão?
Bálsamo de limão é uma erva na família de hortelã cujas folhas têm um sutil cheiro e sabor cítrico – é às vezes usado para adicionar sabor tangoso à comida. Bálsamo de limão também é conhecido por suas propriedades medicinais.
De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, desde os tempos medievais, tem sido usado para ajudar com tudo, desde a cicatrização de feridas até o alívio do estresse à indigestão.
Também pode ajudar com feridas frios? A pesquisa está longe de ser conclusiva. “Há algumas evidências de alguns pequenos estudos que o Bálsamo de limão tem algumas propriedades antivirais e pode ajudar a diminuir a vermelhidão e o inchaço associado a uma afta”, diz Dr. Luke. Por exemplo, um estudo de julho de 2020 in vitro em Moléculas Descobriu que, graças à sua atividade antiviral, o balmo de limão inibiu as células aftas.
Mas como as células reagem em um prato de petri estão muito longe do que pode acontecer no corpo humano. E a Academia Americana de Médicos Familiares (AAFP) diz que não há uma prova médica de que o Bálsamo de limão reduza a dor ou encurta o tempo de cura.
“Existem outras opções de tratamento que possuem mais dados científicos e / ou aprovação da FDA e devem ser considerados antes do uso de bálsamo de limão”, diz Dr. Luke
Se você ainda quer dar um tiro, a Universidade da Flórida sugere que passa um bálsamo labial contendo extrato de bálsamo de limão no primeiro sinal de uma ferida. Use duas a três vezes ao dia.
Que tal esfregar álcool?
A teoria por trás de colocar álcool em uma afta é que vai secar. Mas o Dr. Luke pede a cautela, apontando que poderia causar queima e irritação.
E quanto ao peróxido de hidrogênio?
Você pode ter ouvido isso, porque é um peróxido anti-séptico e hidrogênio pode fazer feridas frios desaparecem. Não.
“De fato, pode causar queima e irritação”, diz o Dr. Luke.
E quanto a creme dental?
Algumas pessoas juram que o creme dental ajuda os feridas com frio, secando-os e limpando-os mais rápido. Então nós corremos este método pelo Dr. Luke. Seu veredicto? Tome um passe na pasta.
E quanto ao bicarbonato de sódio?
Outra cura hiped-up está espalhando uma pasta de bicarbonato de sódio sobre legiões afta. Não compre. O Dr. Luke dá a esta estratégia dois polegares para baixo.
E quanto ao óleo da árvore do chá?
Criado por destilação de folhas da árvore de chá, nativa da Austrália, o óleo da árvore de chá tem sido usado em fitoterapia como anti-séptico.
Tanto o Dr. Luke quanto a AAFP sustentam que não há evidências científicas de que este remédio australiano ajudará com uma afta.
E quanto ao alho?
Não apenas esses canosos saborosos um melhor amigo de um chef, mas eles também têm propriedades anti-inflamatórias e antivirais – que podem ser por que a internet jura que esfregando uma luva de alho cortada em uma ferida fria pode curar uma afta. Este tratamento é woo-woo ou legit?
“Infelizmente, há evidências médicas insuficientes para apoiar seu uso para tratar, curar ou encurtar a duração das herpes frios”, diz o Dr. Luke.
Como prevenir feridas a frio
Sua melhor aposta quando se trata de tratamento de afta é nunca obter um em primeiro lugar. Coloque os freios em blisters com essas dicas do Dr. Luke e Brown Health Services:
- use bálsamo labial com SPF: radiação UV pode desencadear um surto, então carregue em protetor solar e chapéus de sol.
- Obtenha muita perda de r & r: perda de sono enfraquece o seu sistema imunológico, permitindo que o vírus dolorido a frio se segure mais facilmente.
- minimizar o estresse: Stress também leva um pedágio no seu sistema imunológico. Então, esculpir o tempo para se exercitar, sair com amigos, meditar e reduzir seu uso de tela (especialmente mídia social e desdooramento).
- use um lenço: clima frio e vento pode secar seus lábios, tornando-os mais propensos a um ataque de afta.
- Pergunte ao seu médico sobre a terapia supressora: Se você está tendo vários surtos de afolação a frio, considere a terapia supressora para evitar ou pelo menos diminuir os surtos. Isso envolve tomar uma medicação antiviral oral diária, mas muitas vezes em menor dose do que se você tivesse um surto ativo.
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