O viés de peso é um termo melhor do que a “fatphobia” para as pessoas de discriminação com sobrepeso e obesidade enfrentam em nossa cultura.
Neste artigo
- Viés de peso definido
- História
- Efeitos
- Como ser um aliado
Fatfobia. Viés anti-gordura. Anti-gordura. Tamanhoismo. Viés de peso. Esses são termos diferentes, mas eles têm uma coisa em comum: todos se concentram no estigma de peso, nos atos e crenças discriminatórios direcionados a pessoas com sobrepeso ou obesidade.
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Você pode ouvir a fatfobia com mais frequência, mas termos que incluem a palavra gordura tendem a gerar controvérsia.
“Pessoalmente, prefiro o termo preconceito de peso”, diz Fátima Cody Stanford, MD, MPH, médica de medicina da obesidade do Hospital Geral de Massachusetts e da Harvard Medical School em Boston, cuja campanha levou a Associação Médica Americana (AMA) a remover todas as referências sobre gordura De seu site e literatura em 2017. Os estudos mostraram que, nos contextos de saúde, “a palavra em si é muito inflamatória”.
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De fato, termos como fatfobia são controversos porque podem sugerir que a discriminação anti-gordura é o resultado de uma fobia-um estado mental incontrolável ou não intencional-quando são realmente aprendidos (e frequentemente conscientes) crenças e comportamentos, escreveram ativistas gordos Aubrey Gordon em março de 2021 para Self .
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Com isso em mente, aqui está tudo o que você precisa saber sobre o viés de peso, incluindo sua história, efeitos a jusante e como você pode combater o comportamento discriminatório, independentemente do seu tamanho.
O que é viés de peso?
O viés de peso (ou o que muitas pessoas pensam como “Fatphobia”) perpetua a crença de que as pessoas com sobrepeso ou obesidade são preguiçosas, carecem de poder de vontade e até têm baixos níveis de inteligência, diz Stanford.
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E o viés de peso é mais do que apenas um termo. O conceito está tão enraizado em nossa cultura que a discriminação de peso é assada na infraestrutura da sociedade – por exemplo, assentos em cinemas ou companhias aéreas que não foram projetadas para acomodar pessoas com corpos maiores, roupas que não se encaixam em certas pessoas e, no médico Campo, vestidos e tabelas de exames que não são acessíveis a pessoas de todos os tamanhos.
“É tudo tão desumanizante, e põe em risco a saúde física e mental daqueles que [têm] sobrepeso ou [obesidade]”, diz Stanford.
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A história do viés de peso
O viés de peso é um fenômeno cultural relativamente novo: há apenas 200 anos, o excesso de peso era um sinal de riqueza, diz Stanford. (Não é por acaso que os artistas Rembrandt e Rubens retrataram a mulher ideal como voluptuosa e redonda.)
Mas isso começou a mudar em meados do século XVIII durante a ascensão do comércio de escravos, ao colonizar o tamanho da armamento dos europeus e a cor da pele contra os africanos, alegando que um corpo branco e esbelto é indicativo de autocontrole e, assim, a superioridade racial , Sabrina Strings, PhD, socióloga da Universidade da Califórnia, Irvine, disse à NPR em julho de 2020. De fato, o viés de peso e o racismo permanecem profundamente entrelaçados até hoje.
Esse ideal físico em mudança foi reforçado novamente quando, na década de 1890,, o artista americano Charles Dana Gibson desenhou imagens de mulheres altas e com cintura slim-o que veio a ser chamado de “Gibson Girl”.
A ascensão da flapper da década de 1920 refletiu ainda mais essa mudança em direção a um novo tipo de corpo ideal, que acabou se solidificado com a ascensão do modelo fino de Waif na década de 1960, diz Stanford.
“Nós realmente vimos modelos como Twiggy elogiado por quão pequenos e magros eles eram, e isso se tornou um sinal de beleza”, diz ela. “Hoje, vemos mais viés de peso em países de alta renda como os EUA, em oposição aos países de baixa renda, onde um alto peso é visto como um sinal de riqueza”.
A reação contra o viés de peso também surgiu no final da década de 1960, quando mulheres negras gordas auto-identificadas defendiam o movimento de positividade do corpo para criar um espaço seguro para corpos marginalizados, de acordo com a Universidade Estadual de Ohio.
Em 1969, o escritor Lew Louderbach publicou um artigo no Saturday Evening Post sobre a cultura anti-gordura da América, de acordo com a Associação Nacional para promover a aceitação da gordura (NAAFA). Mais tarde naquele ano, ele e um grupo de indivíduos com idéias semelhantes fundaram a Associação Nacional para ajudar os americanos gordos (hoje, a NAAFA).
A década de 1970 viu a criação do Underground Fat Underground, que declarou a cultura da dieta o inimigo e exigiu “direitos iguais para pessoas gordas em todas as áreas da vida”, de acordo com a NAAFA.
Na década de 1990, os ativistas da gordura estavam protestando em frente à Casa Branca e falando sobre quadros de mensagens da Internet e salas de bate -papo. À medida que as mídias sociais se espalham, uma nova geração de Instagrammers com conhecimento de tecnologia estava espalhando as mensagens de positividade e neutralidade do corpo.
Por exemplo, influenciadores e advogados negros – como Leah Vernon e Stephanie Yeboah – empurraram o discurso em torno da política corporal ao longo das décadas para abranger a interseção de raça, gênero, tamanho e privilégio branco, de acordo com um capítulo em pluralista Lutas em gênero, sexualidade e colonialidade publicadas on -line em setembro de 2020.
E em junho de 2013, a AMA votou para reconhecer a obesidade como uma doença que requer esforços de tratamento e prevenção.
“Isso foi fundamental para promover a inclusão e o combate ao viés de peso, porque reconheceu que a obesidade nem sempre é atribuída a comer muitas calorias”, diz Stanford. “As pessoas com obesidade prejudicaram os caminhos metabólicos, e seus cérebros enviam sinalização desordenada por fome e plenitude. É por isso que não é tão simples quanto dizer aos pacientes para assistir o que comem e se exercitam”.
Os efeitos do viés de peso
Ainda assim, apenas porque os ativistas da gordura estão trabalhando duro há mais de meia década, não significa que o viés de peso ainda não esteja vivo e bem. Aqui estão apenas algumas das maneiras pelas quais a discriminação de peso se desenrola na vida cotidiana:
1. Isso pode levar a cuidados médicos desprezíveis ou desencorajar as pessoas a procurar cuidados em primeiro lugar
Pessoas com obesidade geralmente enfrentam estigmatização severa dos médicos, o que as desencoraja a obter ajuda, diz Stanford.
“Na faculdade de medicina, somos ensinados sobre calorias, dieta e exercício, mas não aprendemos nada sobre como o cérebro regula o peso e as diferentes vias cerebrais que regulam a ingestão de alimentos”, diz Stanford. “Como resultado, a maioria dos médicos ainda vê a obesidade como uma escolha de estilo de vida – algo que acontece porque os pacientes são ‘preguiçosos’ e não ‘se esforçaram o suficiente’. Mas a verdade é que a obesidade é uma doença “.
Devido a essa suposição, os médicos podem culpar as pessoas por não perderem peso para se encarregar de sua saúde (quando, na realidade, os sintomas das pessoas podem não ter nada a ver com seu peso). Por sua vez, isso pode levar as pessoas a se culpar por seus males, perpetuando assim um ciclo vicioso que cria ainda mais preconceitos e estigma.
“É de partir o coração que as pessoas com obesidade muito severa geralmente não procuram cuidados médicos, porque se preocupam com o fato de o médico colocar a culpa por elas e fazê -las se sentirem ainda piores”, diz Stanford.
E o viés de peso nos cuidados de saúde pode ser mortal. Caso em questão: um artigo de fevereiro de 2019 em jama relata a história de Ellen Maud Bennett, uma designer de 64 anos que morreu de câncer avançado em maio de 2018. Seus sintomas foram afastados para anos por médicos que os culparam por seu peso.
Seu desejo morrendo, de acordo com seu obituário? “Que as mulheres de tamanho fazem com que [suas mortes] sejam importantes, defendendo fortemente sua saúde e não aceitar que a gordura é a única questão de saúde relevante”.
Gorjeta
A busca especificamente de um provedor médico inclusivo pode ajudá-lo a acessar melhor os cuidados se se sentir descartado pelo seu médico atual.
2. Pode incentivar comportamentos alimentares perigosos
O viés de peso também está presente em outra área importante: a nutrição, diz Colleen Tewksbury, PhD, MPH, RDN, porta -voz da Academia de Nutrição e Dietética e investigador sênior de pesquisa da Escola de Medicina Perelman da Universidade da Pensilvânia.
Um estudo de agosto de 2021 no International Journal of Environmental Research and Public Health pesquisou mais de 600 nutricionistas e estudantes de nutrição e descobriu que muitos exibiam viés de peso.
“É preocupante, porque se pacientes com obesidade estiverem expostos a isso, eles podem evitar o aconselhamento nutricional inteiramente e se envolver em comportamentos alimentares prejudiciais, como restrição severa de alimentos e/ou compulsão alimentar”, diz Tewksbury.
Essa é uma das razões pelas quais o Dr. Stanford fez lobby na AMA para adotar uma resolução em 2017 que endossou o uso do idioma de primeira pessoa (como “pessoas com obesidade” ou “pessoas afetadas pela obesidade” em vez de “pessoas obesas”).
A resolução também instou os provedores a evitar o uso de termos estigmatizantes, como “peso não saudável”, “obesos”, “obesos mórbidos” e “gordura” e prometeu educar os prestadores de cuidados de saúde sobre a importância de equipar suas unidades de saúde com móveis de tamanho adequado , equipamentos médicos e vestidos para pessoas de todos os tamanhos.
“Mesmo se você se mover pelo mundo com um privilégio fino, poderá defender exatamente as mesmas acomodações disponíveis para todos”.
Como ser um aliado
A luta contra o viés de peso está em andamento. Veja como você pode participar:
1. Chame o viés de peso
Você pode jurar pela sua loja ou restaurante de roupas favoritas, mas se eles não carregarem opções de tamanho grande ou oferecer assentos acessíveis, informe-os de que você não concorda com isso, diz Lore McSpadden-Walker, um treinador de fitness e fundador do movimento de força positiva.
“Mesmo se você se mover pelo mundo com um privilégio fino – poderá encontrar roupas que se encaixem em você nas lojas e podem sentar confortavelmente em um assento de avião – você pode advogar exatamente as mesmas acomodações para todos”, dizem eles.
2. Questione seu próprio viés
Provavelmente, você tem preconceito de peso, mesmo que não perceba, diz Stanford – afinal, é difícil não internalizar um conceito que você encontrou ao longo de toda a sua vida, independentemente do seu tamanho.
Por exemplo, se você olha em um espelho e pensa que seus braços parecem gordos ou se sentem chateados com suas alças de amor, reserve um tempo para pensar por que, diz McSpadden-Walker.
“Não funciona apenas tentar afastar esses sentimentos”, dizem eles. “Você quer explorar por que se sente tão crítico: é porque tem medo do envelhecimento? Você tem outras áreas da vida em que não se sente empoderado?”
É um trabalho árduo, mas é a única maneira de avançar e, finalmente, conquistar sua própria “fatphobia” ou viés anti-gordura.
Como começar a enfrentar seu próprio viés de peso
O Dr. Stanford recomenda que todos façam o teste de associação implícita de peso (W-IAT), um teste on-line que geralmente revela uma preferência automática por pessoas com corpos mais magros (exige que você possa distinguir entre os rostos de pessoas com obesidade e pessoas que são magros).
“É muito importante porque muitas pessoas pensam que não têm preconceito de peso, mas quando fazem o teste, percebem seus pensamentos e crenças sobre pessoas que têm obesidade”, diz ela. “Pesquisas mostram que as crianças começam a exibir viés [contra] pessoas com obesidade já aos 3 anos de idade. Você precisa trabalhar em si mesmo antes de começar a trabalhar em outras pessoas. ”
3. Observe sua língua
“Eu estava tão ruim no jantar ontem à noite.”
“Eu preciso ir à academia para trabalhar fora do fim de semana”.
“Você parece tão incrível. Você perdeu peso?”
Se você disse alguma dessas frases ou frases semelhantes, enviou uma mensagem clara à família, amigos e colegas de trabalho com obesidade: estou fazendo o meu melhor para não ser como você.
“Pode ser algo tão simples quanto assistir TV com outras pessoas e comentar que um indivíduo magro parece lindo nesse vestido”, diz Stanford. “Se você é uma pessoa com obesidade, a mensagem tácita é que você não é valorizado ou desejado.”
4. Ajuste seus hábitos de mídia
Se você já usou um aplicativo de edição de fotos para diminuir você para uma foto do Instagram ou postou fotos orgulhosas do seu abdômen de seis pacotes em um biquíni, então você promove o viés de peso, diz McSpadden-Walker.
Em vez disso, siga os influenciadores de gordura (como Lizzo ou Megan Jayne Crabbe) para ajudá-lo a se sentir mais confortável com a fisicalidade das pessoas com obesidade.
McSpadden-Walker também recomenda dois livros para ajudá-lo a tomar conhecimento e desaprender o peso de peso: nação de conversa gordurosa por Susan Greenhalgh e O corpo não é um pedido de desculpas Por Sonya Renee Taylor.
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