Condições de articulação, ligamento e tendão
Os 7 melhores sapatos para pés planos, de acordo com um podólogo
Os melhores sapatos para pés chatos são duráveis e fornecem suporte confortável para o arco. Crédito da imagem: morefit.eu Creative Mesmo que você tenha pés chatos, é provável que não tenha pensado muito...
Condições de articulação, ligamento e tendão
É realmente ruim quebrar suas costas todos os dias?
Estalar as costas pode ser bom, mas é ruim para você? Crédito da imagem: morefit.eu Creative Quão ruim é realmente? define o registro direto de todos os hábitos e comportamentos que você ouviu...
Condições de articulação, ligamento e tendão
É por isso que seus pés estão tão suados e o que fazer a respeito
Usar sapatos abafados sem meias é uma receita para pés suados. Crédito da imagem: Westend61 / Westend61 / GettyImages O verão significa uma hora de pés suados. É apenas uma daquelas coisas que...
Condições de articulação, ligamento e tendão
As 8 melhores pastilhas de sapato para experimentar em 2021, de acordo com podólogos
Os melhores calçados para caminhada ajudam a absorver o impacto e manter seus pés estáveis enquanto você caminha. Crédito da imagem: jongjet303 / iStock / GettyImages As palmilhas oferecem alívio para uma variedade...
Condições de articulação, ligamento e tendão
5 dicas de treinamento de força para pessoas com artrite
O levantamento de peso com artrite não é apenas possível, mas uma boa maneira de fortalecer as articulações e controlar a dor. Crédito da imagem: Stígur Már Karlsson / Heimsmyndir / E + /...
Condições de articulação, ligamento e tendão
5 exercícios para ajudar a controlar a dor da osteoartrite do quadril
Os agachamentos fortalecem os quadríceps para que possam apoiar melhor os quadris. Crédito da imagem: Antonio_Diaz / iStock / GettyImages O exercício é uma das melhores ferramentas para controlar a dor associada à...
Condições de articulação, ligamento e tendão
Quão ruim é realmente quebrar os dedos?
As articulações rachadas ou estaladas podem causar artrite? Crédito da imagem: morefit.eu Creative Quão ruim é realmente? define o registro direto de todos os hábitos e comportamentos que você ouviu podem ser...