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A pasta cremosa funciona perfeitamente com vegetais como couve-flor. Crédito da imagem: OksanaKiian / iStock / GettyImages Tahini é um ingrediente básico em homus, mas verdade seja dita, existem muitas outras maneiras...
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Prepare esta refeição cheia de proteínas na sua frigideira de ar em vez de recorrer à comida para levar. Crédito da imagem: bhofack2 / iStock / GettyImages Não é nenhum segredo -...
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6 receitas de fritar rapidamente com mais de 23 gramas de proteína
Todas as sobras aleatórias em sua geladeira fazem uma refeição deliciosa de uma panela que satisfaz. Crédito da imagem: Elena_Danileiko / iStock / GettyImages Se você costuma ficar com uma geladeira cheia...
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Como transformar uma caixa de mirtilos em 6 jantares salgados ricos em antioxidantes
O esmalte de mirtilo ilumina a rica textura do salmão, criando uma combinação surpreendentemente deliciosa. Crédito da imagem: iuliia_n / iStock / GettyImages Eles podem ser pequenos em tamanho, mas mirtilos são...
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As 6 melhores receitas de presunto restante
Transforme o seu presunto de Natal em novas e deliciosas receitas que você ansiará comer. Crédito da imagem: kabVisio / iStock / GettyImages Não é nenhum segredo que a maioria de nós...
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8 receitas de fogão lento com baixo teor de carboidratos
Para um almoço ou jantar farto ainda com baixo teor de carboidratos, experimente qualquer uma destas refeições cozidas lentamente que contêm proteínas e sabor. Crédito da imagem: ahirao_photo / iStock / GettyImages ...
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7 receitas de peru suculento e cheio de proteínas que não são hambúrgueres ou bolo de carne
O peru moído é uma proteína magra que faz as melhores refeições com alguma criatividade. Crédito da imagem: Igor Ploskin / iStock / GettyImages Embora peru moído tenha uma má reputação por...
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Você não precisa ficar para sempre na cozinha para desfrutar de um jantar rico em proteínas. Crédito da imagem: chas53 / iStock / GettyImages Nós entendemos - depois de um dia exaustivo,...