O creme de alboleno é bom para hidratar a pele, mas não deve ser utilizado para perder peso.Crédito da imagem:andresr/E+/GettyImagesPerder peso pode ser difícil. Por isso, quando ouve dizer que esfregar o creme Albolene...

Uma mulher está a beber um copo de sumo de laranja. Crédito da imagem: 4774344sean/iStock/Getty ImagesOs hidratos de carbono constituem uma fonte de energia rápida para o corpo humano. Embora os alimentos sólidos, como...

Os melhores livros de receitas para perder peso incluem receitas saudáveis com muita fibra e proteína e incentivam-no a ter prazer na sua alimentação.Crédito da imagem:morefit.eu CreativeNeste artigoComo escolhemosReduzir o risco de doençasAmigo das...

Uma mulher a beber um slurpee da 7-11.Crédito da imagem:Charley Gallay/Getty Images Entertainment/GettyImages Num dia quente de verão, um Seven Eleven Slurpee pode fazer-lhe bem. Mas um Seven Eleven Slurpee grátis...

Um prato de fruta fresca numa mesa. Crédito da imagem: Georgina198/iStock/Getty Images Se está a considerar fazer um jejum para perder peso, uma dieta de fruta pode ser uma opção benéfica....

Pode estar a perder peso, mas não centímetros à volta da cintura, se a fibra extra que está a ingerir o estiver a deixar inchado.Crédito da imagem:Westend61/Westend61/GettytyImages Quando muda a sua...

Existem vários programas de perda de peso online gratuitos.Image Credit:eternalcreative/iStock/GettyImages Com todos os livros e programas de dieta a disputar a sua atenção e o seu dinheiro, não seria bom se...

O feijão verde é rico em fibra alimentar.Crédito da imagem:robynmac/iStock/GettyImages Comer feijão verde para perder peso pode ser muito eficaz - desde que não coma apenas feijão verde. Em vez disso,...