Ganhar peso
Pode tomar zinco para ganhar peso?
As ostras são uma das melhores fontes de zinco.Crédito da imagem:Rosanna U/Image Source/Getty Images Precisa de zinco para formar proteínas e ADN e para uma função imunitária adequada. A ingestão de...
Perda de peso
Como calcular uma competição de perda de peso justa
Mulher em cima de uma balança na casa de banho.Crédito da imagem:Rostislav_Sedlacek/iStock/Getty Images Organizar e participar num desafio de perda de peso pode ajudá-lo a manter-se motivado a longo prazo, mas...
Perda de peso
Quanto peso pode perder em 7 semanas?
Um objetivo saudável de perda de peso em sete semanas é de 7 a 14 libras.Crédito da imagem:StockPlanets/E+/GettyImages A quantidade de peso que pode perder em sete semanas depende realmente de...
Peso e gordura corporal
Qual é a altura e o peso médios de uma criança em idade escolar?
Embora todas as crianças cresçam a ritmos diferentes, existem alguns intervalos padrão de alturas e pesos normais a considerar.Crédito da imagem:helenaak/iStock/GettyImages De acordo com os Centros de Controlo e Prevenção de...
Ganhar peso
Pode ganhar peso só nos seios?
Crédito da imagem: Foto de Alex Tihonov/Moment/GettyImages Os cirurgiões plásticos podem soltar um suspiro de alívio - não é possível ganhar peso apenas nos seus seios. A única forma de alterar...
Perda de peso
Uma variedade de sumos de vegetais numa bancada.Crédito da imagem:karandaev/iStock/Getty Images As toxinas ambientais são inevitáveis. A Agência de Proteção Ambiental dos EUA estabelece níveis aceitáveis de dezenas de compostos e...
Perda de peso
Ideias para o pequeno-almoço na fase 1 da dieta de South Beach
Os ovos mexidos são uma óptima ideia para a primeira fase da dieta de South Beach.Crédito da imagem:Tatiana Volgutova/iStock/GettyImages Durante a parte mais restritiva da Dieta de South Beach, a fase...
Perda de peso
Como livrar-se da gordura na parte de trás da perna
Concentre-se em exercícios intensos para ajudar a queimar gordura.Crédito da imagem:MoMo Productions/Stone/GettyImages Está cansado de fazer inúmeros exercícios para as pernas para se livrar da gordura na parte de trás da...