Você pode ser capaz de vencer o BV recorrente, obtendo mais probióticos em sua dieta via alimentos ou um suplemento.Image Crédito: Moyo Studio / E + / GettyImages
Neste artigo
- Sintomas.
- Causas
- Como tratá-lo
- Como evitar isso
A vaginose bacteriana (BV) é apenas uma das muitas condições desagradáveis que as pessoas com vaginas podem experimentar, mas é especialmente irritante quando é recorrente. BV que continua voltando pode ser conectado à sua vida sexual, rotina de higiene ou algo mais.
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A vagina contém muitos organismos bacterianos que ajudam a mantê-lo saudável, diz Jodie Horton, MD, uroginecologista e conselheiro principal para o amor de amor. Mas se aquele equilíbrio bacteriano sair de whack, a BV pode acontecer.
“As bactérias mais dominantes são a Lactobacilli, que ajudam a manter um pH vaginal saudável entre 3,8 a 4,5 e manter os organismos em equilíbrio”, diz o Dr. Horton. “O BV ocorre quando a lactobacilli diminui e há um supercrescimento de bactérias chamado Gardnerella Vaginalis ou Prevotella”.
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E BV é uma condição comum para as pessoas com vaginas que são de idade reprodutiva – de fato, podem afetar até 50% das pessoas designadas no nascimento (AFAB), de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde.
Felizmente, você pode tomar medidas para evitar e tratá-lo. Aqui está tudo que você precisa saber sobre a condição, incluindo como você consegue BV, por que ele pode recorrer e como evitar isso.
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Gerenciando seus níveis de estresse, praticando sexo seguro, usando roupas íntimas respiráveis e simplificando sua rotina de higiene vaginal pode ajudar a reduzir a BV recorrente.
Sintomas de BV.
Algumas pessoas com vaginas podem não experimentar nenhum desconforto da BV, enquanto outras pessoas podem lidar com uma variedade de sintomas, de acordo com a Mayo Clinic.
Aqui estão alguns dos sinais mais comuns da condição:
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- Corrimento vaginal fino, cinza, branco ou verde
- Odor vaginal cheirando ou fatal
- Coceira vaginal.
- Queimando durante a micção
BV em homens
BV é uma condição única para pessoas com vaginas. Mas algumas pesquisas sugerem que as pessoas com pênis podem espalhar BV ou outras infecções bacterianas para parceiros que têm vaginas.
Por exemplo, um estudo de dezembro de 2013 em doenças sexualmente transmissíveis descobriu que as pessoas designadas machos no nascimento com uma história de uma condição inflamatória de uretra (chamadas de uretrite nongonocócica) eram mais propensas a transportar bactérias causadoras de BV seus pênis.
Vaginose bacteriana causa.
Então, como você recebe vaginose bacteriana? Aqui estão causas comuns da condição (e as razões potenciais por que você continua recebendo infecções BV):
1. Sua rotina de higiene vaginal é muito complicada
Uma rotina de higiene vaginal com muitos ou os produtos errados podem afetar seu equilíbrio de pH e levar a uma infecção. Realmente, tudo que você precisa é de água para limpar essa área do seu corpo.
“Produtos de higiene feminina, como sabonetes, duchas e sprays podem mudar o pH da vagina e [levar a] um supercrescimento de bactérias, causando infecções vaginais como vaginose bacteriana”, diz Horton.
Fix it: Dr. Horton recomenda despir sua rotina de higiene vaginal. Aqui estão suas dicas:
- Evite produtos com perfumes e corantes
- Use um limpador ou água equilibrada de ph para lavar sua vulva
- Evitar duchas, porque a vagina é auto-limpante
2. Atividade sexual
A BV não é uma infecção sexualmente transmissível, mas normalmente ocorre em pessoas com vaginas que são sexualmente ativas, de acordo com os centros de controle e prevenção de doenças. E ter vários parceiros sexuais ou um novo parceiro sexual pode aumentar suas chances de obter BV.
A pesquisa também mostrou que você pode ter BV recorrente com o mesmo parceiro. De fato, um pequeno estudo de março de 2016 de 35 pessoas AFAB em plos um observou que aqueles que fizeram sexo com o mesmo parceiro antes e depois do tratamento para BV foram duas a três vezes mais propensos a experimentar BV novamente .
No entanto, estudos maiores são necessários para melhor estabelecer este link.
O sexo oral também foi ligado a um risco aumentado de BV. De acordo com um estudo de agosto de 2020 em Plos Biologia, Bactérias causadoras de BV podem ser transferidas via saliva para a vagina.
Fix it: Isso não significa que você tenha que se privar de sexo – em vez disso, lembre-se de priorizar a segurança.
Por exemplo, usando preservativos toda vez que você faz sexo e limitando a quantidade de parceiros sexuais que você pode ajudar a diminuir suas chances de infecções de BV recorrentes, de acordo com o Departamento de Saúde do Estado de Nova York.
Você também pode usar barragens dentárias e preservativos em brinquedos sexuais se você estiver fazendo sexo com um parceiro que também tenha uma vagina.
Também é importante estar consciente da ligação entre sêmen e BV. O sêmen pode alterar o nível de pH em sua vagina e contribuir para uma maior taxa de crescimento de bactérias, de acordo com a clínica de Mayo.
3. Você está estressado
Sim, você leu esse estresse certo pode causar BV.
Altos níveis do cortisol hormonal do estresse podem afetar negativamente o seu bem-estar geral, que inclui a saúde vaginal. Esse estresse físico pode atirar seus níveis de pH vaginal de equilíbrio, o que pode levar à BV, por Medicina de Ronsão Stony.
Fix it: Gerenciando seu estresse pode ajudá-lo a evitar problemas de saúde como BV. Para ajudar, tente técnicas como:
- Respiração profunda
- Praticando gratidão
- Usando aplicativos de meditação
- Exercício
- Comendo alimentos ricos em nutrientes que te nutre
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4. Você está usando roupas íntimas que não é respirável
Sua roupa de baixo pode ser outra das razões pelas quais seu BV continua voltando.
Tecidos não respiráveis, como nylon, por exemplo, podem bloquear o movimento do ar na área vaginal, o que pode levar a um aumento do crescimento bacteriano, de acordo com a clínica de Mayo.
Corrigir: Opte por indias naturais respiráveis, feitos de tecidos como algodão ou bambu, diz o Dr. Horton. “E à noite, não use roupas íntimas para dar a vagina a chance de respirar”, diz ela.
O Dr. Horton também sugere a mudança de roupa de baixo com frequência e vestindo revestimentos de calcinha (você também deve mudar essas vezes) se você tiver aumento de descarga.
“Também considere usar detergente de lavanderia hipoalergênico, que diminui o risco de irritação vaginal”, diz ela.
5. Você pode não ter BV
BV é apenas um tipo de vaginite, que é um grupo de condições vaginais inflamatórias. É por isso que alguns sintomas de infecções BV e levedura (outro tipo de vaginite) são semelhantes, como ter corrimento vaginal, de acordo com a clínica de mayo.
Veja como você diz a diferença: BV é geralmente acompanhada de descarga que é fina, cinza ou amarela com um odor feroz, fishy. Infecções por fungos, causam descarga grossa e branca com mínimo ou nenhum odor.
corrigi-lo: A melhor maneira de determinar se seus sintomas são BV (e obter o tratamento que você precisa) é visitar o seu médico, que pode realizar um exame pélvico e tirar amostras fluidas para dar-lhe um diagnóstico, por a clínica Mayo.
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Mesmo que as infecções de BV e levedura compartilhem semelhanças, elas podem ser tratadas de maneira diferente, de acordo com a Mayo Clinic. Como resultado, é importante visitar o seu médico para obter o diagnóstico certo para que você possa curar seus sintomas corretamente.
Como tratar BV
Agora você conhece as principais causas da vaginose bacteriana. Mas como você cuida dela se surge uma infecção?
Primeiro, existem vários riscos associados à BV recorrente, de acordo com o Baylor College of Medicine, por isso é importante ver o seu médico se você estiver experimentando sintomas. Isso inclui um risco aumentado para o desenvolvimento de condições, como:
- Doença inflamatória pélvica
- HIV
- Complicações da gravidez
- Infecção após a cirurgia
Felizmente, você pode diminuir seu risco para essas questões e banir BV com tratamento. Dr. Horton diz que as opções de tratamento incluem:
- Medicação oral (tipicamente um antibiótico)
- Gel ou creme vaginal de força prescrição
- Supositórios vaginais
Ainda assim, é comum o BV recorrer dentro de três meses a um ano, mesmo após o tratamento, por clínica de mayo. Se for esse o caso para você, fale com o seu médico sobre opções de tratamento a longo prazo, como antibióticos de uso estendido.
O Dr. Horton também recomenda o uso de supositórios vaginais de ácidos bônicos para ajudar a tratar o BV recorrente e manter níveis normais de pH, bem como tomar um probiótico para ajudar a manter os níveis de bactérias vaginais sob controle.
Como impedir a BV
Além de minimizar seu risco de BV, evitando a limpeza de limpeza em sua vagina, usando proteção durante o sexo, gerenciando o estresse e vestindo as poucods certas, há mais algumas precauções gerais que você pode tomar.
Por exemplo, o Dr. Horton sugere tomar um probiótico para manter seus níveis vaginais de pH em equilíbrio. Além de suplementar o tratamento BV, isso também pode ajudar a evitar outra infecção depois que você se curou.
Sua dieta também pode ajudá-lo afastando BV recorrente. Comendo alimentos probióticos que contêm lactobacilli podem ajudar a aumentar a quantidade de boas bactérias em sua vagina, de acordo com a Mayo Clinic. Esses alimentos incluem:
- Iogurte
- Chucrute
- Kefir.
- Kombucha.
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