Ovos e lacticínios
Factos nutricionais de uma omeleta de fiambre e queijo
Uma omeleta de fiambre e queijo.Crédito da imagem:ClaudioVentrella/iStock/Getty Images Uma omelete de presunto e queijo, feita com dois ovos, 1 oz. presunto e 1 oz. de queijo cheddar, contém 377 calorias....
Ovos e lacticínios
Factos nutricionais sobre os ovos de avestruz
Os ovos de avestruz contêm proteínas, vitamina A, vitamina E, zinco, manganésio e selénio.Crédito da imagem:DA69/iStock/GettyImages Os ovos de avestruz contêm proteínas, vitamina A, vitamina E, zinco, manganês e selénio. De...
Ovos e lacticínios
Ovos e triglicéridos: a moderação é fundamental
Desfrute dos ovos com moderação se tiver triglicéridos elevados.Crédito da imagem:GMVozd/E+/GettyImages Um ovo é um alimento rico em nutrientes, carregado de vitaminas, minerais, proteínas e gorduras. No entanto, os ovos ganharam...
Ovos e lacticínios
O único iogurte rico em proteínas que os nutricionistas querem que você coma (que não é grego)
O tipo de iogurte que coloca no seu carrinho pode afetar a sua saúde, especialmente se fizer parte do seu menu diário.Crédito da imagem:FreshSplash/E+/GettyImagesNeste artigoO que é Skyr?Factos nutricionaisBenefícios para a saúdeComprar SkyrEmbora o...
Ovos e lacticínios
O único queijo que os especialistas em saúde intestinal querem que coma com mais frequência
Os especialistas falaram-nos do queijo menos conhecido, o labneh, que está cheio de probióticos bons para si.Crédito da imagem:Yana Margulis Rubin/iStock/GettyImages Neste artigo Labneh 101 Como...
Ovos e lacticínios
As 8 melhores marcas de iogurte sem glúten de 2024
A maioria das marcas de iogurte não contém glúten e constitui um pequeno-almoço nutritivo.Crédito da imagem:mapodile/E+/GettyImagesHá uma razão para os parfaits de iogurte serem um pequeno-almoço muito apreciado: São rápidos de fazer, ricos em...
Ovos e lacticínios
Este ajuste sem carne dá mais proteína às suas sandes
Este ingrediente básico do frigorífico não é vegetariano e dá aos seus petiscos aquele toque de restaurante.Crédito da imagem:istetiana/Moment/GettyImagesEmbora a maionese seja um ingrediente integral em substitutos de assinatura como BLTs e salada de...