Certifique-se de lavar sua fronha depois de dormir em maquiagem.Image Crédito: Morefit.eu criativo 
Quão ruim é realmente? Define diretamente o recorde de todos os hábitos e comportamentos que você ouviu pode ser prejudicial.
Neste artigo
- Efeitos
- O que fazer pela manhã
- Como remover maquiagem antes de dormir
- Linha inferior
Acordando depois de uma noite longa ou louca, você tropeça no banheiro e vê as evidências imediatamente: círculos oculares escuros e borrados, pele desigual de cor e talvez algum batom borrado que saiu dos seus lábios. Sim, você fez uma maquiagem. E sim, você sabe que não é a melhor jogada para a sua pele. Mas qual é o pior que poderia acontecer?
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Adormecer de vez em quando, sem lavar o seu rosto, não vai destruir sua tez. Mas você começará a notar os efeitos se se tornar um hábito regular.
1. Você pode sair
“Se você adormecer com a maquiagem regularmente, isso pode causar sensibilidade ou irritação da pele e também levar a poros entupidos e fugas de acne”, diz Marisa Garshick, MD, professora clínica assistente de dermatologia do Centro Médico Presbiteriano de Cornell-New York.
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2. Você corre o risco de irritação ocular e infecção
Criando regularmente com a maquiagem dos olhos pode ser particularmente problemática.
“Maquiagem dos olhos pode entupir as glândulas de óleo em seus cílios de olho e fazê-los ficar inflamados”, diz Norman Shedlo, OD, um optometrista com o centro de Eyecare de Maryland. “Regularmente, dormir com maquiagem dos olhos também pode torná-lo propenso a alergias oculares, irritação da tampa e possíveis infecções”.
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Se você foi para a cama sem lavar o rosto, deve priorizar remover sua maquiagem o mais rápido possível na manhã seguinte. “Isso ajuda a se livrar de qualquer acúmulo, petróleo ou resíduo do dia anterior”, diz Garshick.
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Além disso, começando o dia com um rosto limpo e maquiagem fresca, apenas se sente melhor.
Aqui está como sair todo o gunk e gerenciar qualquer irritação nos olhos que você pode estar lidando com:
1. Remova suas lentes de contato
Se você dormir em seus contatos também, tire-os antes de começar a tirar sua maquiagem, diz o Dr. Shedlo. Certifique-se de lavar as mãos primeiro, para evitar que qualquer bactéria em seus dedos se entregassem em seus olhos.
2. Remova a maquiagem com bálsamo de limpeza ou água micelar
Um removedor de maquiagem dedicado ajudará a romper os cosméticos baseados em óleo suavemente, facilitando a lavá-los completamente sem irritar sua pele.
“É importante ser gentil e evitar scrubs duras ou esfregar vigorosamente a pele, pois isso pode causar irritação e interromper a barreira da pele”, diz Dr. Garshick.
Ambos drs. Garshick e Shedlo são fãs de água micelar, que elimina a sujeira enquanto ajudam a pele a ficar hidratada. “É especialmente bom para aqueles com pele seca”, diz Dr. Garshick. Ela recomenda um tipo simples para a pele de limpeza micelar (US $ 7,50 para 2, Amazon).
Aqueles com pele normal a oleosa podem experimentar um bálsamo de limpeza, como o bálsamo de limpeza de sorvete de mamão de brilho e removedor de maquiagem (US $ 32, Sephora). “Ele foi projetado para ajudar a remover o excesso de óleo, maquiagem e sujeira e é formulado com enzimas de mamão para esfoliar e melhorar suavemente e melhorar o tom e a textura da pele”, explica o Dr. Garshick.
Quanto aos toalhetes de maquiagem descartáveis? Eles são bons para usar de vez em quando se você não tiver outras opções, mas tente não alcançá-los regularmente, diz Dr. Garshick. Tudo o que esfregando e puxando pode ser difícil em sua pele.
3. Lave seu rosto
Depois de uma primeira passagem com o removedor de maquiagem, lave seu rosto com um limpador suave e baseado em água para remover qualquer resíduo restante. Dr. Garshick gosta de limpador de creme para espuma de hidratação CERAVE (US $ 12,79, Ulta.com) para pele seca e ph balanceamento de pH Daily Cleanser (US $ 14,99, alvo.com) para a pele normal à pele oleosa.
Depois de enxaguar, Pat – não esfregue! – Sua pele com uma toalha limpa. “Um pano já usado pode simplesmente transferir resíduos de volta para o rosto”, diz Garshick.
4. Acalme seus olhos
Dormir com maquiagem pode deixar seus peepers vermelhos, rosa ou irritados. Se for esse o caso, enxágue os detritos remanescentes em seus olhos com um óculos salinas estéreis, recomenda o Dr. Shedlo. Experimente a Bausch & Lomb Advanced Eye Relief Eye Wash (US $ 7,99, Amazon).
Aplicar lágrimas artificiais durante todo o dia deve ajudar a vermelhidão a facilitar. Se os seus olhos são inchados ou coceira, aplique uma compressa fria para ajudar a derrubar a inflamação, acrescenta.
5. Lave sua fronha
Há uma boa chance de que os detritos de petróleo e maquiagem do seu rosto tenham sido transferidos para as fronhas enquanto você cochila. Para impedir que o porco de voltar para a pele hoje à noite, jogue as fronhas na lavagem, recomenda o Dr. Garshick.
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Como remover maquiagem antes de dormir
Tirar sua maquiagem antes de ir dormir é um bom hábito para entrar, mas não é complicado. Você deve seguir os mesmos passos de limpeza acima, digamos drs. Garshick e shedlo.
A única diferença? Você não precisará se preocupar em se acalmar qualquer irritação nos olhos ou lavar suas fracas. Basta remover seus contatos, se necessário, remova sua maquiagem com água micelar ou um bálsamo de limpeza e lave seu rosto. Em seguida, aplique seu hidratante ou outros produtos normalmente, e acerte o feno.
Então, quão ruim é realmente dormir em sua maquiagem?
Adormecer com a maquiagem de vez em quando não é o fim do mundo.
“Somos todos culpados de estarem cansados demais para tirá-lo às vezes”, diz Dr. Garshick. Mas você começará a notar um efeito na sua pele se se tornar um hábito. “Com o tempo, pode levar a fugas e irritação”, Dr. Garshick observa.
Você também pode se preparar para desconforto ou infecções oculares. “Os produtos químicos e pigmentos de maquiagem podem manchar a parte branca do olho e também podem migrar para o ducto Puncta e nasolacrimal”, diz o Dr. Shedlo. “Isso pode levar a rasgos crônicos, inflamação crônica e uma infecção que pode exigir cirurgia para tratar”.
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