Enter your search query...
More
    Condições de articulação, ligamento e tendão

    As 8 melhores pastilhas de sapato para experimentar em 2021, de acordo com podólogos

    Os melhores calçados para caminhada ajudam a absorver o impacto e manter seus pés estáveis ​​enquanto você caminha. Crédito da imagem: jongjet303 / iStock / GettyImages As palmilhas oferecem alívio para uma variedade...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Bebidas

    Por que você deve comprar café de comércio justo e 7 marcas que você vai adorar

    Comprar café de Comércio Justo ajuda a garantir que os agricultores sejam compensados ​​de forma justa por seu trabalho e bens. Crédito de imagem: Boy_Anupong / Moment / GettyImages Se você for como...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Aptidão geral

    As 9 melhores mochilas para caminhadas e o que saber antes de comprar

    As mochilas de caminhada se adaptam a cada pessoa de maneira diferente, por isso é melhor toImage Credit: hobo_018 / E + / GettyImages Quando as montanhas chamam, você simplesmente deve ir. E...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Treinos

    6 exercícios essenciais para a recuperação do COVID-19, de acordo com um fisioterapeuta

    Realizar exercícios suaves, conforme você puder, seguindo COVID-19 pode ajudar a recuperar seus pulmões e músculos. Crédito da imagem: FredFroese / E + / GettyImages O exercício é um componente crítico para a...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Noções básicas de nutrição

    6 alimentos surpreendentes que ajudam o mau hálito

    Comer maçãs pode ajudar a combater o mau hálito, e a fruta fornece muitos nutrientes. Crédito da imagem: skynesher / E + / GettyImages Você é o que você come, e o ditado...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Treinos

    Faça este treino com barra de 20 minutos para braços mais fortes

    Treinar com uma barra permite que você levante mais peso do que com halteres. Crédito da imagem: Creative-Family / iStock / GettyImages Quando se trata de braços bem desenvolvidos, os exercícios com peso...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Treinos

    6 erros que tornam os trituradores de bicicleta menos eficazes

    Flexões de bicicleta são fantásticas para o seu abdômen - mas não se você as fizer incorretamente. Crédito da imagem: dusanpetkovic / iStock / GettyImages Quando feitos corretamente, os abdominais de bicicleta são...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Saúde da Família

    9 dicas para perder peso quando você tem obesidade

    Um sistema de apoio pode ser extremamente útil quando você está tentando perder peso com a obesidade. Crédito da imagem: Luis Alvarez / DigitalVision / GettyImages A obesidade é uma doença complicada. Fatores...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Treinos

    Finalmente, enfrente o agachamento com pistola com estes exercícios de 5 pernas

    Praticar seus agachamentos com pistola é uma ótima maneira de construir equilíbrio. Crédito da imagem: D-1 Vision / iStock / GettyImages Assim como as flexões, os agachamentos com pistola são um exercício marcante....
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Condições da bexiga e intestino

    Veja por que a constipação pode causar náusea – e o que fazer a respeito

    Pessoas com prisão de ventre às vezes sentem náusea. Crédito da imagem: Tharakorn / iStock / GettyImages Algumas estimativas sugerem que quase um quarto dos adultos nos EUA são afetados pela constipação. A...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Treinos

    5 erros que tornam o toque russo menos eficaz (e potencialmente doloroso)

    Quando se trata de exercícios abdominais, como o toque russo, lento e constante é muito mais eficaz. Crédito da imagem: Georgiy Datsenko / iStock / GettyImages Poucos exercícios abdominais estimulam sua barriga como...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Treinos

    5 erros que tornam os elevadores traseiros do delt menos eficazes (e como corrigi-los)

    Para acertar este exercício, comece com um par leve de halteres. Crédito da imagem: DGLimages / iStock / GettyImages Procurando fortalecer a parte superior do corpo e construir ombros e parte superior das...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Condições Digestivas

    Os 6 melhores remédios naturais para o gás (e 4 para ignorar)

    A pose da criança é uma posição de ioga que pode ajudar a aliviar os gases. Crédito da imagem: microgen / iStock / GettyImages Existem algumas coisas que são definitivamente verdadeiras sobre o...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Dor e Febre

    Acordou com o pescoço duro? Aqui estão 5 maneiras de ajudar com essa dor irritante

    Você pode acordar com o pescoço tenso se passar muito tempo curvado sobre seus dispositivos e smartphones. Crédito da imagem: fizkes / iStock / GettyImages Você sabe como passa o dia curvado olhando...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Condições de Saúde Bucal

    É realmente ruim usar a mesma escova de dentes para sempre?

    Você deve trocar sua escova de dentes a cada três ou quatro meses, mas você pode querer trocá-la mais cedo se você for um escovador duro. Crédito da imagem: morefit.eu Creative Quão ruim...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Bebidas

    9 tipos de licor sem glúten (e o que observar)

    escolher licores simples e destilados em vez daqueles com aromatizante pode garantir que sua bebida seja GF. Crédito da imagem: krisanapong detraphiphat / iStock / GettyImages Pão, massa, pizza e até molho de...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Treinos

    Os 13 melhores suportes de energia para a sua academia doméstica, de acordo com os treinadores

    O rack, suporte ou gaiola que você comprar deve caber no seu espaço, estilo de elevação e orçamento. Crédito da imagem: Fly View Productions / E + / GettyImages Nada transforma uma garagem...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Saúde da Família

    7 maneiras de lidar com a fadiga pandêmica e se sentir melhor

    Faça pequenas pausas ao longo do dia para brincar com seu animal de estimação, sair ou fazer outras pequenas coisas que o deixem feliz. Crédito da imagem: RyanJLane / E + / GettyImages ...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Condições ósseas e musculares

    Os 6 melhores calçados para fascite plantar, de acordo com um podólogo

    Os melhores sapatos para fascite plantar são confortáveis, sustentáveis ​​e com saltos elevados. Crédito da imagem: zoff-photo / iStock / GettyImages Qualquer pessoa que já tenha lidado com a fascite plantar sabe como...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    Noções básicas de nutrição

    As 5 melhores marcas de levedura nutricional para fazer tudo ficar com gosto de queijo

    Polvilhe estes melhores produtos nutricionais de fermento em qualquer coisa para um sabor de queijo e aumento de proteínas e vitaminas B. Crédito da imagem: Bragg Live Food Products / Facebook Quando um...
    Johanna Weber Johanna Weber -
    1...107108109...137Página 108 de 137
    Treinos (364)Noções básicas de nutrição (348)Exercícios (150)Saúde da Família (133)Exercícios (103)Condições da pele (102)Perda de peso (99)Bebidas (98)Pratos Principais (73)Treinamento (67)Distúrbios do sono (63)Aptidão geral (63)Dietas (62)Pães e Café da Manhã (57)Cozinhar e Assar (57)Condições Digestivas (52)Perda de Peso (49)Problemas Digestivos (48)Básico nutricional (44)Treino (38)Saúde Mental (34)Condições mentais e comportamentais (34)Treinamento (33)Sobremesas e Lanches (32)Fitness Geral (32)Frutas e Legumes (26)Problemas de ouvido, nariz e garganta (25)Condições de articulação, ligamento e tendão (25)Frutas e Vegetais (23)Distúrbios Oculares (19)Condições de Saúde Bucal (19)Ovos e lacticínios (17)Saúde familiar (17)Condições de saúde das mulheres (16)Aperitivos, Sopas e Saladas (13)
    Johanna Weber
    Johanna Weber

    © MoreFit.eu