Os melhores colchões para pessoas pesadas têm a combinação certa de apoio, durabilidade e conforto.Image Crédito: Luis Alvarez / Digitalvision / GettyImages
Neste artigo
- Como nós escolhemos
- Melhor geral
- Melhor colchão de primavera
- Melhor para dormentes laterais
- Melhor para dormentes traseiros
- Melhor para casais
- Melhor valor
- O que procurar
Sempre que você está comprando um colchão, é importante ter certeza de que é personalizado em algum grau. Afinal, você passará a sete a nove horas por noite deitado sobre ele (se você está marcando a quantidade recomendada de sono, isto é).
Propaganda
Vídeo do dia
Junto com conforto, posição de sono e preferência pessoal, você vai querer considerar as limitações de peso do seu colchão. Aqueles feitos para dormentes individuais são geralmente projetados para manter cerca de 250 libras, enquanto colchões projetados para mais de uma pessoa (como camas de rainha e king-size) tipicamente têm um limite de peso de 500 libras “, explica Sunjya Schweig, MD , um especialista em doenças crônicas complexas e fundador e presidente do Centro da Califórnia para Medicina Funcional.
Propaganda
Há também uma categoria de colchões, conhecidos como “tamanho mais”, que tem maior limite de peso (tipicamente em torno de 500 libras por dorminhoco) e fornece apoio adicional, bem como amortecimento extra em torno das áreas onde o peso é mais denso, como o área de quadril. “Para obter o colchão certo, uma pessoa de tamanho maior tem que olhar além dos colchões tradicionais para modelos que oferecem a combinação certa de apoio, durabilidade e conforto”, diz Dr. Schweig.
Propaganda
Permeitadores mais pesados tendem a lidar com cinco grandes questões, ele acrescenta: Colchão amolecendo e avaria, colchão flacidez, apoio pobre ou impróprio, falta de suporte de borda e captura de calor. Ao comprar um colchão de tamanho maior, é crucial que ele aborda todos esses problemas.
“Estes colchões são geralmente mais espessos, feitos com materiais mais robustos e, na maioria dos casos, eles também apresentam algum tipo de tecnologia de resfriamento que ajuda a dissipar o calor e garante que a pessoa (ou casal) permaneça confortável durante a noite”, diz o Dr. Schweig.
Propaganda
Porque conseguir uma boa noite de sono é tão crucial para a sua saúde geral, é importante escolher o colchão certo para você. Com a ajuda de alguns especialistas, reduzimos a sua pesquisa para os seis principais colchões para as pessoas de tamanho maior no mercado agora.
Os melhores melhores colchões para adultos de tamanho maior
- melhor geral: grande figo ($ 1.399- $ 2,799, bigfigmattress)
- Melhor Colchão de Primavera: Saatva HD ($ 1.674- $ 3.195, Saatva)
- melhor para dormentes laterais: helix plus ($ 749- $ 1,849, helixsleep)
- Melhor para dormentes traseiros: Winkbed Plus ($ 1.049- $ 1.899, Winkbeds)
- melhor para casais: híbrido de luxo Dreamcloud (US $ 699- $ 1.199, DreamCloudsleep)
- Melhor Valor: Titan Luxe Hybrid ($ 674.25- $ 749.25, TitanMattress)
Como nós escolhemos
Chegamos a vários especialistas em sono e função corporal para entender melhor as necessidades específicas do colchão que podem beneficiar os dormentes de tamanho, bem como dicas sobre como encontrar o ajuste perfeito. Nós escolhemos nossas principais escolhas com base nos seguintes critérios:
- Apoiar
- Nível de firmeza
- Alívio de pressão
- Durabilidade
- Capacidades de alta tecnologia
Dica
A maioria dos colchões de tamanho maior é projetada para pessoas que pesam entre 250 e 500 libras.
1. Melhor: Geral: Big Fig Colchão
Visite o Crédito da Praça: Big Fig / Morefit.eu Creative
Limite de peso: 550 libras por lado (1.100 libras totais)
Este colchão híbrido foi projetado especificamente para dormentes de tamanho maior com um limite de peso de 550 de cada lado (1.100 libras totais). O colchão em si é de 13 polegadas de espessura e combina três camadas diferentes de espuma de alta densidade para o conforto ideal.
“É uma espuma pesada impede a flacidez e seu excelente suporte de borda torna mais fácil entrar e sair da cama”, diz Jordan Duncan, DC, um quiroprático no Silverdale Sport & Spine, em Silverdale, Washington.
Este colchão também é uma excelente escolha para pessoas que correm quentes durante a noite. Seu tecido é tratado com termogel para ajudar a manter seu corpo a uma temperatura mais baixa, então você vai para a cama e acorda se sentindo fresco e relaxado.
compre: bigfigmattress.com; preço: $ 1,399- $ 2,799
2. Melhor Colchão da Primavera: Colchão Saatva HD
Visite o Crédito da Praça: Saatva / Morefit.eu Creative
Limite de peso: 500 libras total para gêmeo e gêmeo XL; 500 libras por lado para colchões maiores (1.000 libras totais)
Se você está procurando um colchão feito com bobinas tradicionais em vez de espuma ou gel, considere este luxo, colchão pesado que foi especificamente projetado para adultos de tamanho maior.
“Este colchão é feito de bobinas de alta qualidade que são muito solidárias e firmes para o centro do colchão”, diz médico naturopático, nutricionista clínica e especialista em sono David Friedman, ND, DC. “Além de promover o suporte lombar adequado com uma tecnologia de zona lombar patenteada, o Saatva HD se destaca porque foi projetado especialmente para pessoas entre 300 e 500 libras”.
Tem o apoio adicional de um top de travesseiro de três polegadas de euros para uma camada adicional de conforto, bem como acabamento de mão-tufado para reduzir as impressões do corpo, mantendo o colchão no lugar, então rugas e travessões não são criados ao longo do tempo .
comprá-lo: saatva.com; preço: $ 1.674- $ 3.195
3. Melhor para dormentes laterais: Helix Plus
Visite a página Credit: Helix / Morefit.eu Creative
Limite de peso: 600 libras por lado; 1.200 libras totais para tamanhos queen e rei
Este colchão é projetado para dormentes de tamanho maior, bem como a multidão “grande e alta”. É feito com uma camada adicional e de apoio de espuma de alta densidade para conforto e suporte ideais. Isso cria uma superfície robusta para evitar a briga – algo que pode ajudar os dormentes do lado que poderiam acordar com a dor no quadril se o meio do meio não for suportado e alinhado corretamente.
Ele também tem características de refrigeração graças a uma cobertura respirável do Tencel que permite que o ar flua livremente enquanto dorme, evitando a sudorese e sobreaquecimento à noite.
comprá-lo: helixsleep.com; preço: $ 749- $ 1,849
4. Melhor para dormentes para trás: Winkbed Plus
Visite o Crédito da Praque: Winkbeds / Morefit.eu Creative
Limite de peso: 450 libras por lado (900 libras totais)
Um recurso que define este colchão à parte do resto é uma espuma de “anti-sag” que ajuda a evitar o que Friedman se refere como o “Efeito Hammock”. É feito de uma almofada de espuma de alta densidade que a marca afirma é de 50% mais densa do que a espuma comumente encontrada em colchões padrão Innerspring. O colchão também é feito de látex sete zoneado que é apoiado por uma camada de bobinas zoneadas especificamente projetadas para durabilidade a longo prazo. Em outras palavras, você pode esperar que este colchão durar uma década pelo menos.
“Para pessoas que dormem quentes, esta camada de látex é combinada com uma capa de Tencel, que trabalha para mantê-lo legal durante a noite”, diz Friedman. “A construção deste produto tem salto excepcional, oferecendo elevador de alto nível com recursos que fornecem tecnologia de isolamento de movimento superior, o que torna uma ótima opção para casais”.
compre: winkbeds.com; preço: $ 1,049- $ 1.899
5. Melhor para Casais: Colchão Híbrido de Luxo Dreamcloud
Visite o crédito da página: Dreamcloud
Limite de peso: dreamcloud não fornece um limite de peso para este colchão
Se você e seu parceiro não puderem decidir entre espuma de memória e bobinas tradicionais, este é um ótimo colchão que pontia a lacuna. “Este colchão combina a almofada de espuma de memória com a estabilidade das bobinas, o que cria uma sensação que é aliviada por pressão e solidária”, diz Duncan.
Ele tem várias camadas para fornecer esse suporte, incluindo uma camada infundida de gel que ajuda a manter seu corpo a uma temperatura confortável durante a noite, permitindo um sono fresco e confortável.
comprá-lo: dreamcloudsleep.com; Preço: $ 699- $ 1.199
6. Melhor valor: Titan Luxe Hybrid
Visite o Crédito da Praça: Titan / Morefit.eu Creative
Limite de peso: 1.000 libras
Este é um colchão ultra-suporte que é projetado especificamente para as pessoas com pesagem mais de 230 libras.
“Este colchão é médio, tornando-se mais confortável e oferecendo mais apoio a indivíduos mais pesados, e tem uma espuma de memória infundida em gel acolchoada na capa que é seguida por uma camada de conforto de TitanFlex Polyfoam”, diz Friedman. Os contornos de espuma do TitanFlex para o corpo e se sente responsivo, para que você possa se sentir totalmente suportado enquanto dorme.
“O núcleo de suporte contém bobinas embolegadas de 8 polegadas e uma camada base de poliFoam de alta densidade, resultando em excelente estabilidade geral”, diz Friedman. “O sistema de bobina grossa protege as bordas contra sutileza excessiva e facilita a maioria das pessoas atravessar a superfície”.
comprá-lo: titanmattress.com; Preço: $ 674.25- $ 749.25
O que procurar em um colchão de tamanho maior
Antes de começar a comprar o melhor colchão de tamanho maior para aliviar sua dor no quadril ou apenas ajudá-lo a ter uma boa noite de sono, aqui estão alguns fatores importantes para ter em mente para ajudar a orientar sua compra.
1. Limites de peso
Como com qualquer grande compra que é feita para suportar seu peso corporal, é importante verificar as limitações de peso em qualquer colchão que você está considerando. O colchão deve ser projetado especificamente para alguém que esteja dentro de seus limites de peso, diz Duncan.
2. densidade de espuma
Quando se trata de encontrar um colchão de espuma de memória para uma pessoa mais pesada (pesando mais de 250 libras), o Dr. Schweig recomenda olhar a densidade de espuma. “Normalmente, uma densidade de espuma de 2,2 libras ou superior (4 a 5 libras é ideal) fornecerá apoio ideal para uma pessoa com mais de 250 libras”, diz ele. “Mais uma vez, isso varia com base nas preferências do tamanho do corpo e do sono de um indivíduo, mas é uma qualidade importante para procurar ao comparar diferentes colchões”.
3. firmeza
Ao comprar um colchão de tamanho maior, a firmeza é importante significativamente. Não só um colchão firme prevenir a noite – acorda à noite para aqueles que dormem com um parceiro de cama inquieto, mas também fornece o nível certo de apoio a corpos mais pesados.
“Um colchão suave, na verdade, causa um” efeito de rede “para pessoas de tamanho maior, o que faz com que o corpo afundar o colchão muito profundamente, em uma posição desleixada”, adverte com Friedman. “Um colchão firme ou médio-firme pode ajudar a prevenir e até mesmo aliviar a dor nas costas crônicas em comparação com dormir em uma empresa ou um colchão muito macia.”
4. Modelo híbrido.
Dormir em um colchão feito com molas pode levar a “pontos de disparo” irritantes, que podem causar jogando e girando a noite toda, Friedman adverte. Além disso, ele aponta que essas nascentes tendem a se desgastar mais vezes quando usadas por indivíduos com mais de 230 libras.
“Os melhores colchões de tamanho maior são modelos híbridos, o que significa que são feitos de várias camadas que combinam espuma, gel, um sistema innerpring ou outros materiais”, diz ele.
5. Tecnologia de resfriamento
Pesquisa no Jornal do Conselho Americano de Medicina da Família Notas que um IMC mais alto pode estar ligado a um aumento nos suores noturnos. Além disso: Dr. Schweig observa que os colchões de espuma de memória tradicional muitas vezes podem causar a temperatura corporal subir durante a noite. Por esta razão, ele recomenda que os dormentes mais pesados considerem colchões com recursos de resfriamento, como a tecnologia de espuma de memória infundida em gel e uma tecnologia de absorção de umidade.
Propaganda