Para jogar o seu melhor jogo de tênis, você precisa encontrar um bom par de tênis para mulheres. Crédito da imagem: morefit.eu Creative
Você não precisa ser um jogador competitivo para ter um par de tênis de alto nível. Afinal, todo atleta merece estabilidade e agilidade em quadra.
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Para ajudá-lo a marcar os dois, conversamos com um fisioterapeuta jogador de tênis para escolher as melhores escolhas e obter dicas sobre como encontrar o seu par ideal. Leia os 10 melhores tênis para mulheres.
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Nossas Escolhas
- Melhor geral: tênis Barricade Adidas (US $ 140, Adidas.com)
- Melhor orçamento: Nike Women’s Court Lite 2 ($ 64,99, DicksSportingGoods.com)
- Melhor para o conforto: FuelCell 996v4.5 feminino da New Balance ($ 129,95, Newbalance.com)
- Melhor para pés largos: K-Swiss Hypercourt Express 2 (US $ 110, Kswiss.com)
- Melhor para pés estreitos: New Balance feminino 1006v1 2A ($ 114,95, Tennis-warehouse.com)
- Melhor para estabilidade: a onda feminina de Mizuno excedeu 4AC (US $ 109,95, Holabirdsports.com)
- Melhor para tribunais difíceis: Asics GEL-Resolução 8 ($ 140, Asics.com)
- Melhor para quadras de argila: Diadora Speed Blushield Fly 3+ Clay ($ 135, Diadora.com)
- Melhor híbrido: Babolat Propulse Fury Todas as mulheres da corte ($ 120, Babolat.com)
- Melhor para iniciantes: Nike feminino NikeCourt Air Zoom Vapor Pro (US $ 120, Nike.com)
1. Melhor geral: tênis Adidas Barricade
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Quando você está na quadra, você quer se sentir confortável, estável e confiante em seu jogo. É por isso que estes tênis Adidas estão no topo da nossa lista.
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Esses tênis femininos dão a seus pés uma sensação de travamento excelente para cortar uma quadra ou pular para uma bola acima da cabeça, de acordo com a fisioterapeuta Melissa Garcia, DPT, uma jogadora de tênis que também trabalhou em uma loja de tênis profissional.
“Barricadas foram meu primeiro par de tênis favorito”, diz ela. Eles com certeza serão seus também.
Compre: Adidas.com; Preço: $ 140
2. Melhor orçamento: Nike Women’s Court Lite 2
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Os tênis Nike Court Lite para mulheres são um clássico de longa data que não vai quebrar o banco, diz Garcia. O acolchoamento macio do tornozelo ajuda a evitar fricção e bolhas conforme você muda o peso de um lado para o outro.
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Eles também têm uma sola grossa, que é ideal para quadras duras, diz ela. Solas mais grossas são mais resistentes ao desgaste da quadra contra o seu calçado. Mas se você estiver jogando no saibro ou em quadras de saibro ou de saibro, ela recomenda optar por um calçado específico para saibro ou híbrido (veja abaixo).
Compre: DicksSportingGoods.com; Preço: $ 64,99
3. Melhor para o conforto: FuelCell 996v4.5 feminino da New Balance
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Disponível nos tamanhos padrão e largo, esses tênis de quadra têm uma parte superior de malha flexível que se estica e se move com o pé como uma meia, ao mesmo tempo que oferece um amplo suporte.
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Garcia gosta especialmente da leveza desse par. É útil para mudanças rápidas de direção na linha de fundo da quadra e sprints curtos de e para a rede.
Outro bônus? Eles vêm em uma variedade de cores. Portanto, se você gosta de tênis simples pretos ou tons mais vibrantes, a NB tem um par para você.
Compre: Newbalance.com; Preço: $ 129,95
4. Melhor para pés largos: K-Swiss Hypercourt Express 2
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Os sapatos K-Swiss tendem a ser um pouco largos, o que os torna ideais para pés mais largos. Embora possam ser um pouco mais largos do que um tênis comum, eles ainda são ótimos para agilidade, diz Garcia. O amortecimento nos sapatos K-Swiss também é responsivo, ajudando você a mudar de direção o mais rápido possível.
Outro bônus? Por serem sapatos híbridos, você pode usá-los em quadras de terra firme ou de saibro.
Compre: Kswiss.com; Preço: $ 110
5. Melhor para pés estreitos: 1006v1 2A feminino da New Balance
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Caçar um par de sapatos estreitos não é uma tarefa fácil. Mas esses tênis New Balance vêm em uma largura de 2A, adequados para pés estreitos. Encontrar um calçado que caiba bem é muito importante (mais sobre isso abaixo), de acordo com Garcia.
O tênis envolve uma tonelada de mudanças para a esquerda e para a direita, com movimentos rápidos e saltos no ar. O uso de sapatos muito largos para os pés pode aumentar o risco de lesões – você deseja que o tornozelo e o pé estejam seguros. Esse calçado também tem uma boa quantidade de amortecimento, o que ajuda a minimizar o impacto nas articulações enquanto você joga, diz ela.
Compre: Tennis-warehouse.com; Preço: $ 114,95
6. Melhor para estabilidade: onda feminina de Mizuno excedeu 4AC
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O Wave Exceed é melhor para jogadores que se preocupam com a segurança e estabilidade do tornozelo. A almofada nesses sapatos é durável e firme, diz Garcia, ajudando a evitar que seus pés rolem para o lado em seu tornozelo enquanto você desliza na quadra.
Mizuno também oferece uma garantia de sola de seis meses, portanto, se sua sola se desgastar nos primeiros seis meses de uso, você pode obter um reembolso total.
Compre: Holabirdsports.com; Preço: $ 109,95
7. Melhor para tribunais difíceis: Asics GEL-Resolução 8
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Durável, a almofada de borracha é ótima para quadras duras de concreto ou asfalto, diz Garcia. Sempre que você desliza na direção da bola ou gira na ponta dos pés, o atrito causa desgaste.
A borracha resistente desses tênis Asics para mulheres fornece tração (protegendo seus tornozelos) e permanece intacta partida após partida.
Compre: Asics.com; Preço: $ 140
8. Melhor para quadras de argila: Diadora Speed Blushield Fly 3+ Clay
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Os sapatos Blushield da Diadora são os melhores para jogos em quadras de saibro, diz Garcia.
As quadras de saibro são mais suaves e geralmente mais escorregadias do que as quadras duras. Quando você não usa o par de sapatos certo, a superfície pode parecer instável. Os calçados da Diadora possuem um piso de borracha na sola que ajuda a evitar escorregões ou deslizamentos excessivos.
Compre: Diadora.com; Preço: $ 135
9. Melhor híbrido: Babolat Propulse Fury Todas as mulheres da corte
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Gosta de dançar entre quadras de saibro, hard e talvez até grama? Os sapatos de Babolat são a sua melhor escolha para versatilidade.
Além disso, a alta durabilidade e o amortecimento rígido desses tênis são ótimos para jogadores avançados que querem ser explosivos em seu jogo, diz Garcia. A sola sólida ajuda a empurrar com força do chão para sprints mais rápidos e saltos verticais mais altos.
Compre: Babolat.com; Preço: $ 120
10. Melhor para iniciantes: Nike Feminino NikeCourt Air Zoom Vapor Pro
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“Joguei neles por vários anos”, diz Garcia. “Sempre gostei destes sapatos pelo seu peso leve e estabilidade equilibrada em campo.”
Graças ao seu design, não são muito diferentes de um tênis de exercício padrão, o que os torna ideais para iniciantes no esporte. A parte superior de malha é respirável, mas também segura, diz Garcia, ajudando a mantê-lo protegido contra lesões enquanto desenvolve a agilidade em seu treinamento.
Compre: Nike.com; Preço: $ 120
Os fabricantes geralmente comercializam sapatos de acordo com o gênero. No entanto, a principal diferença entre a maioria dos calçados masculinos e femininos está na largura e no tamanho do calçado. Em alguns casos, os sapatos femininos são feitos para suportar menos peso. Portanto, qualquer pessoa com corpos ou pés menores pode preferir as versões femininas.
3 fatores a serem considerados ao comprar tênis femininos
1. O ajuste no seu pé
Esta é a principal prioridade (e luta) que Garcia tem ao comprar novos tênis. Claro, o comprimento é importante. Mas, com os tênis, há muito mais a se considerar.
O esporte envolve movimentos explosivos e repentinos para a esquerda e para a direita, para a frente e para trás e para cima e para baixo. Em outras palavras, é um tornozelo enrolado esperando para acontecer (se você não estiver usando os sapatos certos).
Você quer um par que se ajuste confortável e seguro em torno de seu pé, Garcia diz. Seu sapato não deve parecer restritivo, mas você definitivamente não quer espaço extra para deslizar um dedo no sapato em torno de seu tornozelo.
Encontrar o ajuste perfeito depende da forma e do tamanho do seu pé, então preste atenção à largura do calçado que você está comprando. Você também pode verificar as avaliações do comprador para avaliar se o calçado é pequeno, grande ou de tamanho real.
2. Seu estilo de jogo
Encontre um calçado que se adapte às suas necessidades como jogador, diz Garcia. Reserve alguns minutos para pensar sobre sua estratégia na quadra. Você é um jogador de tênis mais descontraído e recreativo? Se for esse o caso, você provavelmente adoraria um calçado almofadado e flexível que seja respirável e leve.
Jogadores mais agressivos e avançados podem querer um calçado mais rígido com sola de borracha segura, de acordo com Garcia. Esses tênis oferecem proteção extra para o tornozelo e estabilidade enquanto você corre e se desloca pela quadra.
“Pessoalmente, tenho tendência a rolar muito os tornozelos porque mudo de direção com frequência e rapidez”, diz ela. “Portanto, tendo a gravitar em torno de um sapato mais grosso e estável.”
3. Seu Tribunal Preferencial
Pense no tipo de quadra em que você joga com mais frequência. Os jogadores que preferem uma quadra de saibro devem comprar um calçado feito especificamente para essa superfície. Estes têm mais banda de rodagem na parte inferior para evitar que os jogadores escorreguem ou deslizem sobre o tornozelo.
As sapatilhas de quadra rígidas têm uma almofada mais durável que não se desgasta muito rapidamente após fricções repetidas contra a superfície da quadra.
Mas se você gosta de variar seu terreno de tênis, um tênis híbrido é provavelmente o melhor.
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