Mudanças na cor do cocô geralmente são causadas pelos alimentos que você ingere, mas às vezes podem indicar um problema mais sério. Crédito da imagem: Chakrapong Worathat / EyeEm / EyeEm / GettyImages
Não se esqueça de olhar antes de dar descarga: a tonalidade das fezes pode dizer muito sobre sua saúde e até alertá-lo sobre sinais de alerta de que talvez seja necessário fazer um check-out.
Aqui, os gastroenterologistas explicam o que saber sobre a cor do seu cocô.
Por que Poop Brown?
Primeiro, porém, vamos voltar e falar sobre por que seu cocô geralmente é, bem, daquela cor marrom.
“A cor das fezes é tipicamente bronzeada, ou em qualquer lugar de marrom claro a marrom escuro”, disse Monica Borkar, MD, gastroenterologista da NorthShore University HelathSystem em Glenview, Illinois.
O fígado excreta uma substância chamada bile para o trato gastrointestinal (GI), que por si só varia de amarelo escuro a laranja claro. “Conforme ele interage com o conteúdo do seu sistema digestivo (o que você come), ele muda de cor”, explica o Dr. Borkar. E sai marrom.
O que outras cores de banquinho podem significar
Mas e se você olhar para trás e vir uma cor estranha no banheiro? Você deve rir? Colocar no IG? (Não coloque no IG.) Pânico? Chame seu médico?
“Em geral, as mudanças na cor das fezes são influenciadas pelo que você come e geralmente não há motivo para preocupação”, diz o Dr. Borkar. No entanto, existem alguns que justificam essa chamada.
Aqui está o que sete cores de banco podem significar e quando você deve se preocupar:
1. Verde
O cocô verde é provavelmente causado por sua dieta. Espinafre, gelatina verde, sorvetes de cor azul-esverdeada (ou qualquer coisa que contenha corante), alcaçuz preto e jujubas pretas são todos culpados, diz Borkar.
A cor do cocô deve voltar ao normal assim que a comida passar pelo seu sistema.
2. Amarelo
Se você tiver diarréia, suas fezes podem parecer amareladas ou esverdeadas, diz Jacqueline Wolf, MD, gastroenterologista do Beth Israel Deaconess Medical Center em Boston. Diarréia significa que as coisas estão acelerando pelo seu sistema muito rapidamente para que as fezes se formem adequadamente. Isso também significa que há menos tempo para as fezes se transformarem em uma cor mais escura.
Confira cinco causas comuns de diarreia (e quando chamar seu médico), juntamente com os melhores e piores alimentos para diarreia.
O cocô amarelo também pode ser resultado do excesso de gordura em sua dieta e pode ser um efeito colateral digestivo de uma dieta baixa em carboidratos, como o ceto.
3. Azul
Novamente, vai ser algo que você comeu. O mirtilo é o principal culpado pelas fezes azul-escuras que quase parecem pretas, diz o Dr. Wolf.
4. Vermelho
É aqui que as coisas ficam complicadas. O culpado pode ser totalmente benigno, como beterraba, gelatina vermelha ou bebidas esportivas vermelhas, diz o Dr. Wolf. (Nota lateral: se você estiver se preparando para uma colonoscopia, ignore o material tingido de vermelho, pois pode ser confundido com sangue.) Sangue de hemorróidas ou um corte no ânus – se, digamos, você estava constipado – também são potenciais culpados .
No entanto, cocô vermelho também pode ter causas mais preocupantes, como sangramento da parte inferior do cólon. O sangue nas fezes também é um sintoma de alerta para o câncer colorretal; sintomas adicionais incluem uma mudança nos hábitos intestinais (como diarréia ou constipação) que dura mais do que alguns dias, cólicas ou dor abdominal e perda de peso indesejada, de acordo com a American Cancer Society (ACS).
Se você acha que é muito jovem para esse câncer, pense novamente: as taxas de câncer colorretal e mortes pela doença estão aumentando lentamente em pessoas com menos de 50 anos, correspondendo às estatísticas de 2020 publicadas no jornal ACS CA: A Cancer Journal para médicos . Como os jovens não fazem colonoscopias rotineiramente para verificar esse tipo de câncer, é ainda mais importante agir quando vir sangue nas fezes (ou seja: chame seu médico).
5. Marrom ou vermelho escuro
Uma cor vermelha mais escura também pode resultar de sangramento no trato gastrointestinal, particularmente onde o cólon se junta ao intestino delgado, diz o Dr. Wolf. Câncer de cólon, diverticulose, colite e inflamação no cólon podem contribuir para essa tonalidade marrom. Chame seu médico se você ver este tom na tigela.
6. Preto
Essa é outra cor que você geralmente não quer ver. O cocô preto às vezes pode ser benigno: tomar Pepto-Bismol pode tornar as fezes de uma cor muito escura, assim como a suplementação de ferro ou a ingestão de muitos mirtilos, diz o Dr. Wolf. Essas são coisas que você deve informar ao seu médico para que ele possa avaliá-lo adequadamente.
“Fezes pretas também podem significar sangramento do esôfago, estômago ou intestino delgado”, diz o Dr. Borkar. Isso pode ser causado por uma úlcera de estômago ou (raramente) um tumor no trato gastrointestinal superior. “As fezes ficam pretas porque o sangue passa pelo trato gastrointestinal e é decomposto por enzimas digestivas”, explica ela.
7. Argila, Pálida ou Branca
Kaopectate (um medicamento anti-diarreico) pode tornar as fezes mais leves. Dito isso, as fezes cor de argila também podem ser indicativas de uma obstrução no fígado ou nas vias biliares, diz o Dr. Borkar.
Os cálculos biliares ou um tumor no pâncreas podem bloquear esses dutos. Ligue para o seu médico imediatamente se houver fezes incomumente claras, especialmente se você sentir dor que pode indicar algo como um ducto biliar bloqueado.
Quando ligar para o seu médico
O cocô vermelho, preto ou argila / branco definitivamente merece uma chamada ao seu médico. E se você está preocupado com qualquer outra sombra de banquinho descolada, não é uma má ideia pegar o telefone. O Dr. Wolf recomenda fazer a si mesmo estas três perguntas antes de fazer, para que você possa dar ao seu médico a imagem completa:
- Você adicionou algo novo à sua dieta? Você comeu espinafre ou beterraba? Você comeu algo pesado em corantes alimentares?
- Você já tomou algum medicamento novo, seja ele com receita, sem receita ou um suplemento?
- Você tem algum outro sintoma físico? Uma grande mudança nos hábitos intestinais, perda de peso não intencional, dor localizada, náuseas, vômitos e fadiga são sintomas que você deve informar ao seu médico.
Você pode ser um especialista em seu próprio corpo, mas pode ser difícil avaliar adequadamente as mudanças na cor do cocô por conta própria. Portanto, se você tiver alguma dúvida, não hesite em perguntar. Acredite em nós, seu médico já ouviu tudo.