O seu desodorizante está a fazer mais mal do que bem? Há muito a aprender sobre antitranspirantes e transpiração.Crédito da imagem:Prostock-Studio/iStock/GettyImages
À medida que entramos na época do suor, é altura de fazer um balanço do seu antitranspirante: está a funcionar para si?
Uma das perguntas mais comuns sobre os antitranspirantes é se a sua utilização pode fazer com que transpire mais. A resposta é um pouco matizada.
No que diz respeito ao suor das suas axilas, a resposta é não. “Quando aplicados corretamente, os antitranspirantes não devem fazer com que alguém transpire mais nessa zona”, afirma Lauren Eckert Ploch, médica dermatologista certificada em Augusta, Geórgia, ao morefit.eu.
É possível, no entanto, que note um aumento da transpiração noutras áreas do seu corpo, diz a Dra. Ploch. A isto chama-se “transpiração compensatória”.
“Alguém que aplique antitranspirante nas axilas pode notar mais transpiração noutras áreas, como as costas e o couro cabeludo”, diz ela.
Ainda assim, a transpiração compensatória é menos provável de acontecer como resultado do uso de antitranspirantes e mais comum com injecções de toxina botulínica (Botox), um tratamento eficaz para a transpiração excessiva nas axilas.
Se notar que está a transpirar mais noutras áreas, consulte um dermatologista certificado que possa falar consigo sobre formas eficazes de gerir a transpiração axilar e compensatória.
Como é que os antitranspirantes funcionam?
Os antitranspirantes são diferentes dos desodorizantes, e é importante saber qual deles está a utilizar.
Enquanto os desodorizantes mascaram o odor corporal, “os antitranspirantes bloqueiam os poros, ou condutas de suor, nas axilas e impedem que o suor chegue à superfície”, diz Lucy Chen, médica, dermatologista certificada pela Riverchase Dermatology em Miami, ao morefit.eu.
Mesmo que o efeito de um antitranspirante passe, deve continuar a suar a sua quantidade normal, não mais.
“Normalmente, quando aplicados corretamente, os antitranspirantes podem bloquear o suor de uma pessoa durante 24 a 48 horas, pelo que é improvável que o antitranspirante se ‘esgote’ antes de outra aplicação, a menos que não seja utilizado da forma correcta”, afirma a Dra. Chen.
Como aplicar corretamente os antitranspirantes
Alguns truques do comércio das boxes podem ajudá-lo a manter-se livre de suor e mau cheiro. “Se sente que o seu antitranspirante o está a fazer transpirar mais, é provável que o esteja a aplicar incorretamente, de modo a que não possa funcionar em todo o seu potencial”, afirma a Dra. Chen.
1. aplique à noite
Se for compatível com o seu horário, tome duche à noite, lave-se com um sabonete suave sem resíduos e depois seque completamente a pele, diz a Dra. Chen. Depois disso, aplique o antitranspirante.
Os antitranspirantes demoram algum tempo a obstruir as glândulas sudoríparas e a aplicação nocturna é preferível porque “as glândulas sudoríparas são mais facilmente bloqueadas quando não estão a trabalhar arduamente, como acontece durante o dia”, afirma a Dra. Chen.
Dica
Pode utilizar um secador de cabelo numa posição fria para ajudar a secar completamente a sua pele.
2. repita a cada 24 horas
Uma vez que os antitranspirantes são concebidos para bloquear o suor durante 24 horas, certifique-se de que está a aplicá-los atempadamente e com regularidade.
3. não aplique quando já está a transpirar
É natural querer aplicar o antitranspirante quando já está a suar, mas esta é a pior altura para o aplicar.
“Muitas pessoas continuam a aplicar antitranspirantes quando estão a transpirar e perguntam-se porque é que não está a ajudar”, afirma a Dra. Chen. “O alumínio – o ingrediente ativo dos antitranspirantes – não consegue penetrar na água ou no suor para chegar às glândulas sudoríparas.”
Para obter melhores resultados, aplique em fossas limpas e secas.
4. obtenha uma receita médica
Quando o seu antitranspirante atual não está a funcionar, pode ser altura de trocar.
Fale com o seu dermatologista sobre a prescrição de um antitranspirante, diz a Dra. Chen. Suar excessivamente pode ser angustiante, mas é comum e pode ser gerido com a ajuda de um dermatologista, acrescenta.
Os antitranspirantes de prescrição podem usar diferentes mecanismos de tratamento. Um exemplo é o tratamento dos receptores nas glândulas sudoríparas para reduzir a sua atividade e, consequentemente, diminuir a produção de suor. Pode experimentar diferentes produtos para encontrar o que funciona melhor para si.