Se você continuar recebendo infecções por fungos, seu controle de natalidade pode ser o culpado.
A maioria das pessoas com vaginas receberá uma infecção por fungos pelo menos uma vez, ou talvez até duas vezes, em sua vida. Mas é normal que eles praticamente sejam uma coisa regular?
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As infecções por fungos vaginais são causados por um crescimento excessivo do fungo candida albicans. Eles são tipicamente marcados por coceira ou irritação vaginal intensa, vermelhidão ou inchaço, queimando enquanto urinam e descarregam que podem ser aquosos ou brancos e de queijo cottage, de acordo com a clínica Mayo.
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As infecções por fungos são consideradas recorrentes se uma pessoa tiver quatro ou mais delas por ano. Quando isso acontece, eles geralmente são desencadeados por uma causa subjacente que precisa ser abordada.
Aqui estão os culpados mais comuns por trás das infecções de leveduras recorrentes e o que você pode fazer para encontrar alívio.
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1. Você está tomando antibióticos com muita frequência
Os antibióticos podem matar as bactérias ruins que estão causando uma infecção, mas também podem matar insetos benéficos, incluindo boas bactérias na vagina.
Isso pode preparar o cenário para o fermento como a candida crescer fora de controle e causar uma infecção, especialmente se alguém estiver tomando antibióticos com frequência, diz Felice Gersh, MD, OB-GYN e fundadora e diretora do grupo médico integrativo de Irvine em Irvine, Califórnia.
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conserte: Se você estiver tomando antibióticos regularmente ou frequentemente, reduzindo seu uso (ou mudando para outro antibiótico) pode ajudar a trazer em equilíbrio suas bactérias vaginais, dificultando o desenvolvimento de infecções por fungos para desenvolver leveduras . (Comer certos alimentos enquanto toma antibióticos também pode ajudar.)
Converse com seu médico antes de fazer alterações no seu regime de antibióticos.
2. Seu controle de natalidade não é um bom ajuste
As flutuações hormonais causadas por opções de controle de natalidade como a pílula podem criar um ambiente vaginal mais propenso a infecções por fungos, de acordo com a Clínica de Cleveland.
Este nem sempre é o caso, pois diferentes estudos demonstraram resultados diferentes quando se trata de controle hormonal da natalidade e resposta imune, de acordo com um artigo de fevereiro de 2022 em câncer . Parece depender do indivíduo, da dose hormonal e do método de entrega (oral versus vaginal, por exemplo) e como todos reagem juntos.
Corrija: infecções de leveduras recorrentes podem ser um sinal de que seu controle de natalidade não é um bom ajuste.
Converse com seu ginecologista sobre tentar um contraceptivo com uma dose hormonal ou método de entrega diferente. Pesquisas na edição de novembro de 2012 da contracepção sugerem que o anel vaginal pode ser mais adequado.
3. Você está duche ou usando sprays vaginais
Ambos podem atrapalhar o ambiente normal de bactérias da vagina e aumentar as chances de crescimento excessivo de leveduras ou outras infecções como vaginose bacteriana, de acordo com o Escritório de Saúde da Mulher.
E se você tem uma infecção por fungos existente, a duse pode realmente piorar o problema.
conserte: Ao tomar banho ou tomar banho, lave sua vulva (a parte externa da vagina) com água morna e, se desejar, um sabão suave e sem perfume, o escritório da saúde das mulheres recomenda .
A vagina é auto-limpeza, portanto, não há necessidade de usar limpezas ou sprays para lavá-la. Se você está preocupado com odor vaginal, converse com seu ginecologista.
4. Você tem um desequilíbrio de açúcar no sangue
A resistência à insulina causada por pré -diabetes, diabetes ou síndrome do ovário policístico (SOP) é outro gatilho comum para infecções recorrentes de leveduras, diz o Dr. Gersh. Os desequilíbrios do açúcar no sangue podem causar o excesso de açúcar acumulado na urina, o que pode afetar o ambiente vaginal e preparar o cenário para o crescimento de leveduras.
Corrija: Converse com seu prestador de cuidados primários se o açúcar no sangue não estiver bem controlado. Juntos, você pode determinar se as mudanças no estilo de vida, como dieta e exercício, podem resolver o problema ou se você precisa tomar medicamentos para recuperar o açúcar no sangue, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
5. Você está grávida
As flutuações hormonais normais (mas muito extremas) que ocorrem durante a gravidez podem atrapalhar os níveis de acidez natural da vagina e tornar as infecções por fungos mais prováveis, observa a clínica da Mayo.
A gravidez também pode enfraquecer o sistema imunológico, dificultando o desenvolvimento do corpo, diz o Dr. Gersh.
Corrija: As infecções por fungos relacionadas à gravidez normalmente facilitam após o parto, assim que seus hormônios se estabilizarem.
Enquanto isso, os hábitos práticos para reduzir suas chances de infecção (mais sobre os abaixo) e conversar com seu provedor sobre tomar um creme de balcão, pomada ou supositório, como clotrimazol, miconazol ou terconazol. Esses medicamentos são seguros para tomar durante a gravidez, de acordo com a Clínica Mayo.
6. Você tem um sistema imunológico enfraquecido
Condições médicas como o HIV ou o uso de certos medicamentos (como quimioterapia, esteróides ou medicamentos para transplantes de órgãos) podem enfraquecer o sistema imunológico, dificultando a combate ao corpo infecções, incluindo infecções por fungos, por uptodate.com.
conserte: Converse com seu médico se você estiver experimentando infecções de leveduras recorrentes ao lado de uma condição ou medicamento que está suprimindo seu sistema imunológico. Juntos, você pode decidir sobre as melhores etapas para reduzir seu risco de infecção e discutir se é possível mudar de medicamento.
7. Suas roupas estão muito apertadas
Freqüentemente usar fundo apertado – especialmente aqueles feitos de materiais sintéticos – não causam infecções por fungos. Mas isso pode aumentar suas chances, especialmente se você tiver outros fatores de risco.
“Se todas as variáveis estiverem alinhadas com uma infecção, é possível que infecções recorrentes de leveduras sejam a posição padrão e ocorram continuamente”, diz Gersh.
Corrija: Comece conversando com seu médico para abordar quaisquer possíveis problemas subjacentes que possam estar preparando o cenário para infecções por fungos, como as mencionadas acima. Enquanto você toma medidas para abordá -las, faça questão de usar o fundo feito de materiais naturais e respiráveis (como algodão) e ter um ajuste mais solto.
Como consertar uma infecção por fungos
As infecções por fungos normalmente podem ser tratadas com cremes antifúngicos sem receita, pomadas, supositórios ou comprimidos. Mas se você continuar recebendo infecções por fungos, pode ser necessário ser tratado com um curso de até seis meses de antifúngicos prescritos, de acordo com o Escritório de Saúde da Mulher.
“Alguns medicamentos de infecção por fungos vaginais mais recentes foram lançados para o tratamento de cepas resistentes”, diz o Dr. Gersh.
As mudanças no estilo de vida não limparão uma infecção existente, mas podem ajudar a reduzir a probabilidade de que uma infecção limpa volte. Algumas estratégias para tentar:
- Evite ducha ou usar limpadores vaginais, sprays ou pós, o que pode atrapalhar as bactérias saudáveis da vagina e incentivar o crescimento excessivo do fermento.
- Limpe de frente para trás depois de usar o banheiro.
- Use fundos respiráveis e soltos feitos de materiais naturais como algodão.
- Comer iogurte ou tomar um probiótico de apoio vaginal. Comer oito onças por dia ou tomar cápsulas lactobacillus acidophilus pode ajudar a reduzir o risco de infecção, o Escritório de Notas de Saúde da Mulher.
- Apoie sua saúde geral, dormindo o suficiente e mantendo seus níveis de estresse sob controle, recomenda o Dr. Gersh.
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Quando ver um médico sobre infecções de fungos recorrentes
Consulte seu médico se estiver experimentando mais de quatro infecções por fungos por ano, ou se os tratamentos em casa não foram suficientes para limpar sua infecção por fungos após duas semanas, recomenda o Dr. Gersh.
Seu provedor pode prescrever um antifúngico mais poderoso para ajudar a limpar a infecção e, se necessário, ajudá -lo a abordar quaisquer fatores subjacentes que possam estar causando a repetição das infecções por fungos.
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