Os melhores chinelos são confortáveis e se encaixam bem, com apoio saudável para os seus pés.Image Crédito: Morefit.eu Creative Neste artigo Como nós escolhemos Melhor geral Melhor com suporte de arco Melhores chinelos de suporte Melhor para pés suados Melhor ortopédico Melhor Interior-Exterior O que procurar Se você possui um par de chinelos, provavelmente sabe que eles mantêm os pés bons e quentes enquanto estiver dentro de casa, especialmente durante os meses frios de inverno. Mas o que você pode perceber é que os chinelos fazem muito mais do que manter seus dedos aconchegantes. Na verdade, eles adicionam um apoio muito necessário aos seus pés descalços. Vídeo do dia Desde o início da pandemia de coronavírus, mais e mais pessoas estão trabalhando em casa, o que significa muito menos tempo em sapatos que dão aos nossos pés o apoio que precisamos para evitar dores e dores. Isso pode rapidamente contribuir para a dor de calcanhar de novos exemplos ou dor na bola de pé, Tim Oldani, DPM, podólogo no Missouri Foot e tornozelo em St. Louis, diz Morefit.eu. Propaganda “Vestindo chinelos ao redor da casa é uma maneira simples de minimizar a pressão nos pés e adicionar apoio”, diz o Dr. Oldani. “Obviamente, os chinelos não podem fornecer tanto apoio e estabilidade quanto um sapato de corrida – no entanto, se o chinelo direito for escolhido, eles podem ajudar a minimizar muitas doenças comuns de pé”. Chinelos também ajudam a diminuir a formação de calos no fundo dos pés. “Quanto mais nós somos descalço, mais calos nos formamos no fundo do pé em áreas de suporte de peso para proteger a pele sobre o osso excessivamente”, explica Nelya Lobkova, DPM, no passo de acordo com o pé em Manhattan. “A pele corporal, como calos, tem uma sensação menor em comparação com a pele não calada, assim, mais nós somos descalços, mais corremos o risco de pisar em objetos estranhos sem saber.” E isso poderia significar problemas para seus tootsies. Propaganda Aqui, os podólogos compartilham algumas de suas principais recomendações para chinelos que ajudam a manter os pés saudáveis. Os melhores chinelos para pés saudáveis melhor geral: chinelos scuffette (de US $ 51,16, Amazon.com) melhor com suporte a arco: slipper de Zermatt Birkenstock (de US $ 69,96, Bloomingdales ou DSW) melhor suporte: chinelos Naot (a partir de $ 59.95, Naot.com) melhor para os pés suados: chinelos de pinça bombas ($ 42, bombas.com) melhor ortopédico: chinelos de couro ortofeto (a partir de $ 104.95, Amazon.com) Melhor Indoor-Outdoor: Vionic Acredite Chinelos (US $ 74,95, VionicShoes.com) Como nós escolhemos Nós tocamos três podólogos, que compartilharam suas recomendações profissionais de produtos e quebraram o que procurar em chinelos que contribuem para os pés saudáveis. Selecionamos esses produtos com base em seus critérios, incluindo conforto, ajuste, durabilidade, estilo e custo. Por que certos sapatos são comercializados para homens ou mulheres? Os fabricantes geralmente comercializam sapatos de acordo com o gênero, portanto, listamos as picções femininas e masculinas abaixo. No entanto, anatomicamente, há pouca diferença entre a maioria dos sapatos masculinos e femininos. De acordo com o Dr. Lobkova, há tipicamente uma ligeira curva interna no pé de uma mulher em comparação com os pés dos homens. Além disso, ela aponta que o pé de uma mulher é em média menor para um determinado peso corporal. Por esta razão, os chinelos masculinos geralmente são ligeiramente maiores e mais largos comparados ao mesmo tamanho no chinelo feminino. 1. Melhor geral: chinelos ugg scuffette Visite a classificação de crédito: Ugg Este é um dos pares mais populares de sapatos de Ugg, deixe apenas chinelos – e por um bom motivo. Eles são duráveis, bem construídos e projetados para manter os pés aquecidos em quase todas as circunstâncias graças a um revestimento, palmilhada e colarinho de pele de carneiro. A sola de borracha ajuda a garantir a estabilidade ideal e impede os deslizamentos. Propaganda Esses chinelos são duráveis o suficiente para os últimos anos, mas pode ser uma ideia sábia investir no produto UGG Protector (US $ 15, Ugg.com), que é para ser pulverizado em frente ao tempo para manter os chinelos em condição de hortelã. comprá-lo: amazon.com (tamanhos masculinos 7-18); Amazon.com (tamanhos femininos 5-13); Preço: a partir de US $ 51,16 2. Melhor com suporte de arco: Birkenstock Zermatt Slipper Visite o crédito da página: Birkenstock Se você está procurando um chinelo que lhe dá o tipo certo de apoio de arco para usar o dia todo no conforto da sua casa, o Dr. Lobkova recomenda verificar o slipper de Birkenstock Zermatt. Isso é especialmente importante para as pessoas que têm pés altos, já que sua condição pode torná-los mais propensos à fascite plantar, ela diz. Propaganda Verdadeiro ao design lendário de todos os Birkenstocks, esses chinelos apresentam a construção original que enfatiza o conforto, junto com um footbed de látex de cortiça durável e ladeamento de carne dentro para manter os pés quentes, mesmo nas estações mais frior. comprá-lo: bloomingdales.com (tamanhos masculinos 6-13); Dsw.com (tamanhos femininos 5-11.5); Preço: a partir de US $ 69,96 3. Melhores chinelos de apoio: chinelos NAOT Visite o crédito da página: Naot Para ser confortável, os chinelos devem fornecer amortecimento adicional, especialmente sob o calcanhar e a bola do pé, diz o Dr. Oladni. “Essas duas áreas precisam de amortecimento adicional e absorção de choque mais”, diz ele. “Esse amortecimento pode ajudar nas pessoas com certas doenças, como metatarsalgia e fascite plantar”. Ele é um grande fã de chinelos Naot, porque a empresa firme e protetora é acoplada com um suave e forro de lã dentro que fornece apoio e conforto. comprá-lo: naot.com (tamanhos masculinos xs-xl); Naot.com (tamanhos femininos xs-l); Preço: a partir de US $ 59,95 4. Melhor para os pés suados: Chinelos de Bombas Gripper Visite o crédito da página: Bombas Pés propensos a suar? Não há necessidade de deslizar em sua casa. Em vez disso, deslize em um par desses chinelos antiderrapantes projetados com pontos de silicone na base para manter os pés firmemente no chão. Seu interior é forrado com um interior felpudo, mas respirável, que faz você se sentir como se estivesse usando pequenos cobertores nos pés. Eles também são ótimos para viagens porque se dobram como meias. Compre: Bombas.com (tamanhos masculinos M-XL); Bombas.com (tamanhos femininos S-L); Preço: A partir de US$ 42 5. Melhor ortopédico: chinelos de couro ortofeto Visite a páginaCrédito da imagem: Orthofeet Esta marca de sapatos tem uma palmilha ortopédica que possui um ótimo suporte anatômico do arco e amortecimento do calcanhar, além de absorver o suor. Os chinelos de ortofet não são exceção, mas também apresentam alguns dos atributos ideais que alguém iria querer em um par de chinelos: um interior de pele falso para o calor, uma sola almofadada e uma estrutura de couro de camurça que proporciona durabilidade. Compre: amazon.com (tamanhos masculinos 7-14); Amazon.com (tamanhos femininos 5-12); Preço: a partir de US $ 104,95 6. Melhor Indoor-ao ar livre: Crise vionic Crise Slipper Visite a páginaCrédito da imagem: Vionic Somos apenas esses chinelos projetados biomecanicamente para caber confortáveis para todo o pé, mas a tecnologia vionic ajuda a fomentar o alinhamento natural do seu pé, fornecendo suporte e estrutura de arco para reduzir as doenças do pé. Eles têm uma sola de borracha durável que é projetada para uso interno e externo, e isso não desliza com facilidade, mantendo os pés firmemente ligados a qualquer terra que você esteja andando. comprá-lo: vionicshoes.com (tamanhos 5-12); preço: a partir de US $ 74,95 O que procurar em chinelos para pés saudáveis 1. Ajuste A maioria das marcas de chinelos terá um gráfico de tamanho para ajudá-lo a determinar qual tamanho é mais ideal para seus pés. Ao contrário de outros tipos de sapatos, os chinelos não precisam se encaixar confortáveis, diz Dr. Lobkova. No entanto, deve haver espaço adequado ao redor dos dedos dos pés. “Se você sentir que está escorregando deles, escolha um chinelo ou chinelo com um calcanhar elevado”, diz ela. 2. Estilo Como outros tipos de calçados, os chinelos vêm em todos os tipos de formas, tamanhos e estilos, como mocassins, slides e tangas. Jackie Sutera, DPM, Podiatrista e Membro do Laboratório de Inovação Vionic, recomenda a compra do estilo que você prefere, por enquanto, certifique-se de escolher um chinelo que é solidário – não fino ou frágil. “Selecione estilos amigáveis aos pés que são amortecidos e têm suporte de arco”, acrescenta ela. 3. durabilidade A durabilidade dos chinelos depende da quantidade de uso e do ambiente, diz Dr. Lobkova. “Se estiver usando ao ar livre e interno, a durabilidade diminui em comparação com os chinelos usados apenas dentro de casa ou usados apenas ao ar livre”, diz ela. Se você está procurando chinelos para uso interno e externo, ela recomenda comprar um par separado para cada um para garantir que durem mais. “Também evita trazer sujeira do exterior dentro de casa e vice-versa”, acrescenta ela. 4. Conforto Para quem sofre de dor no pé ou que fica em pisos duros por longos períodos de tempo, o Dr. Sutera recomenda uma sola amortecida e mais espessa com suporte de arco e uma “queda de calcanhar e dedos”, onde o calcanhar é mais espesso do que o antepé. “Um chinelo com essas características vai amortecer e absorver choque do peso corporal e gravidade empurrando quando em pé”, diz ela. 5. Cuidados Chinelos, mesmo se usados em ambientes fechados, devem ser lavados com frequência. Se seus chinelos tiverem uma base de borracha, a Dra. Lobkova recomenda limpá-los pelo menos uma vez por semana usando lenços lisos e deixá-los secar ao ar livre. 6. Custo. Chinelos não devem quebrar o banco, mas também não deveriam ser baratos. O Dr. Lobkova recomenda certificando-se de que o custo do chinelo é justificado pelos materiais usados em fazer o chinelo. “Chinelos feitos de couro ou cortiça serão mais caros devido à despesa dos materiais”, diz ela. Com que frequência você deve substituir seus chinelos? O Dr. Sutera recomenda substituir chinelos se houver sinais de desgaste ou parecer que as solas são desiguais. Propaganda
