Não consegue se lembrar da última vez que você trocou seu estojo de lentes de contato? Está na hora. Crédito da imagem: Carol Yepes / Moment / GettyImages
Mesmo se você for diligente em substituir suas lentes de contato (você realmente só usa diários uma vez e verdadeiramente joga mensalmente depois de 30 dias), as chances são de que você menos consciencioso sobre como cuidar de sua caixa de armazenamento.
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Pense nisso: quando foi a última vez que você trocou seu antigo estojo de armazenamento por um novo? Você pode nem mesmo ser capaz de lembrar (sem julgamento).
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Mas a American Optometric Association (AOA) recomenda que você descarte seu estojo de lentes de contato a cada um ou três meses. Isso é muito mais frequente do que, digamos, nunca.
OK, mas estender a data de validade do seu caso é realmente um grande problema?
Conversamos com o presidente da AOA, Robert C. Layman, OD, para entender por que o uso excessivo de seu estojo de lentes de contato pode produzir problemas para seus observadores, além da maneira adequada de limpar seu estojo para uma saúde ocular ideal.
O que acontece se você não substituir a caixa com frequência suficiente?
Ao esticar a vida útil de seu estojo de lentes de contato, você deixa seus olhos (e visão) vulneráveis a possíveis problemas de saúde.
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Eis o porquê: bactérias e biofilme podem crescer em caixas de lentes de contato, diz o Dr. Layman. Sim, com o tempo, sua caixa pode se tornar essencialmente uma placa de Petri, abrigando germes nos fios e ao redor dos lacres da caixa.
E quando você não substitui seu estojo em tempo hábil, você tem uma chance maior de desenvolver infecções oculares significativas na córnea (a cúpula transparente que cobre a parte colorida do seu olho), diz o Dr. Layman.
Por exemplo, bactérias e biofilmes podem aumentar o risco de ceratite microbiana (infecção da córnea) e ceratite infiltrativa (inflamação da córnea) e até mesmo resultar em perda de visão que ameaça a visão, diz o Dr. Layman.
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E se você usar contatos apenas ocasionalmente?
Não é um usuário de contato diário? Você ainda deve seguir os conselhos do AOA.
A proliferação de patógenos em seu estojo de lentes de contato – e o risco de infecção resultante – ainda existe, mesmo que você não use suas lentes o tempo todo. Isso porque, quanto mais você usar o estojo de armazenamento, mais provável será que os insetos ruins se reproduzam.
Por quanto tempo você pode armazenar lentes de contato na solução?
Embora você agora saiba que seu estojo de lentes de contato deve ser trocado a cada um ou três meses, você também deve estar se perguntando com que freqüência deve substituir sua solução dentro do estojo, especialmente se você usa suas lentes com pouca frequência.
Todas as soluções de cuidados com lentes de contato são diferentes. “Algumas soluções são boas para um dia ou 24 horas de armazenamento, enquanto outras soluções são boas por até um mês em uma caixa de lentes de contato hermeticamente fechada”, diz o Dr. Layman.
Sempre siga as instruções de segurança do fabricante para a sua solução e, se ainda tiver dúvidas, pergunte ao seu optometrista, diz o Dr. Layman.
Como limpar adequadamente a caixa da lente de contato
Além de substituir sua caixa a cada um a três meses, desinfetá-la diariamente é essencial para diminuir o crescimento de germes e infecções oculares decorrentes.
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Aqui, o Dr. Layman compartilha instruções passo a passo para limpar seu caso.
- Lave e seque bem as mãos antes de manusear as lentes de contato.
- Remova as lentes de contato do estojo de armazenamento e esvazie-o de toda a solução antiga.
- Ruband enxágue a caixa com solução desinfetante nova (solução para lentes de contato multiuso também pode funcionar).
- Limpe a caixa com um pano limpo e sem fiapos para remover o excesso de solução e, em seguida, deixe a caixa da lente secar ao ar com a caixa e as tampas voltadas para baixo em uma superfície limpa. “Isso é especialmente importante se as caixas forem armazenadas em ambientes úmidos, como um banheiro, e pode reduzir a probabilidade de contaminação”, diz o Dr. Layman.
- Limpe a caixa após cada uso.
Nunca limpe a caixa da lente de contato assim
Erro 1: enxágue com água da torneira
Em caso de perigo, você pode ter enxaguado o estojo das lentes de contato com a torneira, mas a água da torneira pode estar contaminada por micróbios.
“Nunca use água da torneira para enxaguar o estojo, pois demonstrou aumentar significativamente o risco de infecções oculares graves”, diz o Dr. Layman.
Por exemplo, a acanthamoeba – um patógeno incômodo encontrado na água da torneira – pode causar uma infecção ocular rara, mas séria, difícil de tratar, de acordo com a Agência de Proteção Ambiental.
Erro 2: limpar com álcool ou peróxido de hidrogênio
Álcool ou peróxido de hidrogênio não especificados para uso ocular não serão suficientes para remover um biofilme robusto, diz o Dr. Layman.
Erro 3: Microondas ou fervendo
Você pode pensar que o calor extremo pode matar os germes e, portanto, desinfetar com eficácia o estojo das lentes de contato, mas não é uma maneira infalível de esterilizar o estojo de armazenamento.
“O microondas não é uma boa opção, pois é impossível especificar o tipo exato de microondas, a potência e a duração do tratamento”, diz o Dr. Layman.
Em outras palavras, ao contrário de uma autoclave – uma máquina operada em ambientes médicos que é calibrada especificamente para usar vapor superaquecido para destruir microorganismos – você não pode ter certeza de que seu micro-ondas está banindo bactérias e biofilme.
E o mesmo se aplica a submergir sua caixa em água fervente, diz o Dr. Layman.
Os melhores estojos para lentes de contato para comprar
Se já faz eras desde que você comprou um estojo de armazenamento, confira esses estojos populares para lentes de contato disponíveis para compra.
1. Estojos para lentes de contato da Axim USA
Este estojo simples e sem enfeites é convenientemente codificado por cores e rotulado para ajudá-lo a distinguir entre as lentes de contato direita e esquerda.
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2. Estojos de lentes de contato sortidos Optix 55
Essas caixas de contato coloridas vêm em um pacote de 12, para que você possa substituir facilmente sua caixa todos os meses, de acordo com as recomendações da AOA, durante um ano inteiro.
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3. Estojo para lentes de contato ROSENICE
Este estojo dois em um armazena suas lentes de contato e contém um compartimento para seus óculos. Além disso, ele vem com um frasco do tamanho de uma viagem para solução, pinças para lentes de contato com ponta de borracha e um espelho.
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