Uma biqueira mais larga pode ser a chave para as suas caminhadas mais confortáveis até à data.Crédito da imagem:morefit.eu Creative
Neste artigo
- Como escolhemos
- Melhor no geral
- Melhor para caminhadas
- Os melhores sapatos para o dia a dia
- O melhor com um orçamento limitado
- Melhor para proteção contra a água
- Melhor para amortecimento
- O melhor para deslizar
- Melhor para ficar em pé o dia todo
- Dicas de compra
Os sapatos de caminhada existem em todas as formas e tamanhos, o que pode tornar difícil determinar qual é o melhor para si. Se procura maximizar o conforto, pode valer a pena procurar sapatos com uma biqueira larga.
“Os sapatos de caminhada com biqueira larga são basicamente sapatos largos com espaço à volta e acima dos dedos dos pés no sapato”, afirma Nelya Lobkova, DPM, podologista e fundadora da Step Up Footcare em Nova Iorque. A parte mais larga do sapato corresponde à parte mais larga do pé (o antepé), e a ponta do sapato é arredondada em vez de pontiaguda, diz ela.
Algumas pessoas beneficiam do uso de sapatos de caminhada com uma caixa de dedos espaçosa, incluindo pessoas com pés mais largos ou problemas no antepé, incluindo joanetes (protuberâncias ósseas na base do dedo grande do pé), dedos em martelo (quando as articulações do dedo do pé apontam para cima em vez de ficarem planas) e neuromas (crescimentos de tecido entre os dedos dos pés).
Para estas pessoas, usar um sapato de caminhada com uma caixa de dedos larga pode evitar o apinhamento e a dor nos dedos dos pés, diz a Dra. Lobkova.
As caixas de dedos redondas ou quadradas dar-lhe-ão mais espaço. Dito isto, para além do tamanho da caixa dos dedos, considere também os materiais com que o sapato é feito.
“Os materiais mais macios, como a malha e o couro macio, adaptam-se melhor a deformidades como os joanetes”, afirma Priya Parthasarathy, DPM, podologista da Foot & Ankle Specialists of the Mid-Atlantic e porta-voz da American Podiatric Medical Association. Nunca se deve ter de “amaciar” os sapatos, eles devem sentir-se confortáveis logo na sapataria.”
Quando experimenta um sapato, deve ser capaz de mexer os dedos dos pés confortavelmente. Se os seus dedos dos pés precisarem de espaço extra, veja estes sapatos de caminhada para mulher com uma biqueira larga.
Uma nota rápida sobre a linguagem
Fazemos escolhas deliberadas sobre a linguagem que utilizamos quando se trata de sexo e género. Mas como os fabricantes normalmente comercializam sapatos de acordo com o género, listamos abaixo as escolhas para mulheres e homens.
Uma biqueira mais larga pode ser a chave para as suas caminhadas mais confortáveis até à data.Crédito da imagem:morefit.eu Creative
Neste artigo
Como escolhemos
- Melhor no geral
- Melhor para caminhadas
- Os melhores sapatos para o dia a dia
- O melhor com um orçamento limitado
- Melhor para proteção contra a água
Melhor para amortecimento
O melhor para deslizar
Melhor para ficar em pé o dia todo
Dicas de compra
Os sapatos de caminhada existem em todas as formas e tamanhos, o que pode tornar difícil determinar qual é o melhor para si. Se procura maximizar o conforto, pode valer a pena procurar sapatos com uma biqueira larga.
“Os sapatos de caminhada com biqueira larga são basicamente sapatos largos com espaço à volta e acima dos dedos dos pés no sapato”, afirma Nelya Lobkova, DPM, podologista e fundadora da Step Up Footcare em Nova Iorque. A parte mais larga do sapato corresponde à parte mais larga do pé (o antepé), e a ponta do sapato é arredondada em vez de pontiaguda, diz ela.
Algumas pessoas beneficiam do uso de sapatos de caminhada com uma caixa de dedos espaçosa, incluindo pessoas com pés mais largos ou problemas no antepé, incluindo joanetes (protuberâncias ósseas na base do dedo grande do pé), dedos em martelo (quando as articulações do dedo do pé apontam para cima em vez de ficarem planas) e neuromas (crescimentos de tecido entre os dedos dos pés).
Para estas pessoas, usar um sapato de caminhada com uma caixa de dedos larga pode evitar o apinhamento e a dor nos dedos dos pés, diz a Dra. Lobkova.
As caixas de dedos redondas ou quadradas dar-lhe-ão mais espaço. Dito isto, para além do tamanho da caixa dos dedos, considere também os materiais com que o sapato é feito.
“Os materiais mais macios, como a malha e o couro macio, adaptam-se melhor a deformidades como os joanetes”, afirma Priya Parthasarathy, DPM, podologista da Foot & Ankle Specialists of the Mid-Atlantic e porta-voz da American Podiatric Medical Association. Nunca se deve ter de “amaciar” os sapatos, eles devem sentir-se confortáveis logo na sapataria.”
Quando experimenta um sapato, deve ser capaz de mexer os dedos dos pés confortavelmente. Se os seus dedos dos pés precisarem de espaço extra, veja estes sapatos de caminhada para mulher com uma biqueira larga.
Uma nota rápida sobre a linguagem
Fazemos escolhas deliberadas sobre a linguagem que utilizamos quando se trata de sexo e género. Mas como os fabricantes normalmente comercializam sapatos de acordo com o género, listamos abaixo as escolhas para mulheres e homens.
A principal diferença entre a maioria dos sapatos de homem e de mulher reside na largura e no tamanho do sapato. Em alguns casos, os sapatos para homem são concebidos para suportar pesos maiores. Assim, as pessoas com corpos maiores podem querer optar pelas versões masculinas, enquanto as pessoas com corpos mais pequenos podem preferir as versões femininas. Encorajamo-lo a comprar a versão de uma sapatilha que melhor se adapta aos seus pés, independentemente da linguagem de marketing.
Como escolhemos
Para encontrar os melhores ténis de biqueira larga do mercado, falámos com personal trainers e podologistas certificados sobre o que procurar e as suas escolhas favoritas. As nossas selecções baseiam-se nos seguintes critérios:
Tamanho da caixa do dedo do pé
Flexibilidade
Nível de amortecimento
Conforto
Preço
Saiba mais sobre a forma como cobrimos os produtos.
- O melhor no geral: Altra Women’s Lone Peak
O melhor no geral
Altra Women’s Lone Peak 7
É leve, durável e suficientemente versátil para ser utilizado numa variedade de terrenos, como estradas, trilhos e caminhadas ligeiras.
$150.00 na Altra
Este sapato está disponível em três tamanhos, incluindo o Altra Original FootShape ™ Fit, que é o mais espaçoso de todos.
“O Altra Lone Peak é um ótimo sapato de caminhada versátil com uma ampla caixa de dedos”, diz Anthony O’Reilly, CPT, um personal trainer certificado da Garage Gym Reviews. “É leve, durável e tem uma sola intermédia almofadada confortável. É também suficientemente versátil para uma variedade de terrenos, incluindo estradas, trilhos e caminhadas ligeiras.”
Concebido para dar aos seus pés mais espaço para se sentarem naturalmente, este sapato é conhecido pelo seu conforto e durabilidade.
“Sou de Nova Iorque, onde caminhar é um desporto olímpico, e esta coisa levou-me a várias caminhadas de mais de 10 milhas em vários bairros”, diz O’Reilly.
- O melhor para caminhadas: Altra Women’s Lone Peak Hiker
Melhor para caminhadas
Altra Women’s Lone Peak Hiker 2
Estes sapatos têm uma biqueira larga e um tornozelo alto de apoio, perfeito para caminhadas em terrenos acidentados.
160,00 ¤ em Altra
Criado para terrenos acidentados, mas atualizado para uma sensação mais leve, este sapato dá aos dedos dos pés muito espaço enquanto oferece aderência para suas caminhadas favoritas. Como o Lone Peak, ele está disponível no tamanho Original Footshape Fit para espaço extra.
“Estes sapatos têm uma biqueira larga com um tornozelo alto, que dá apoio”, diz o Dr. Parthasarathy.
A Altra é uma clara favorita entre os nossos especialistas pelas suas opções de caixa de dedos larga.
“Adoro recomendar estes sapatos a doentes com neuromas e joanetes porque são largos, mas o calcanhar não é demasiado largo”, afirma o Dr. Parthasarathy. “A sua forma de sapato é excelente para pés largos. Dependendo do seu tipo de pé, existem várias opções para escolher.”
Uma biqueira mais larga pode ser a chave para as suas caminhadas mais confortáveis até à data.Crédito da imagem:morefit.eu Creative
Neste artigo
Como escolhemos
Melhor no geral
Melhor para caminhadas
Os melhores sapatos para o dia a dia
O melhor com um orçamento limitado
Melhor para proteção contra a água
Melhor para amortecimento
O melhor para deslizar
Melhor para ficar em pé o dia todo
Dicas de compra
Os sapatos de caminhada existem em todas as formas e tamanhos, o que pode tornar difícil determinar qual é o melhor para si. Se procura maximizar o conforto, pode valer a pena procurar sapatos com uma biqueira larga.
“Os sapatos de caminhada com biqueira larga são basicamente sapatos largos com espaço à volta e acima dos dedos dos pés no sapato”, afirma Nelya Lobkova, DPM, podologista e fundadora da Step Up Footcare em Nova Iorque. A parte mais larga do sapato corresponde à parte mais larga do pé (o antepé), e a ponta do sapato é arredondada em vez de pontiaguda, diz ela.
Algumas pessoas beneficiam do uso de sapatos de caminhada com uma caixa de dedos espaçosa, incluindo pessoas com pés mais largos ou problemas no antepé, incluindo joanetes (protuberâncias ósseas na base do dedo grande do pé), dedos em martelo (quando as articulações do dedo do pé apontam para cima em vez de ficarem planas) e neuromas (crescimentos de tecido entre os dedos dos pés).
Para estas pessoas, usar um sapato de caminhada com uma caixa de dedos larga pode evitar o apinhamento e a dor nos dedos dos pés, diz a Dra. Lobkova.
As caixas de dedos redondas ou quadradas dar-lhe-ão mais espaço. Dito isto, para além do tamanho da caixa dos dedos, considere também os materiais com que o sapato é feito.
“Os materiais mais macios, como a malha e o couro macio, adaptam-se melhor a deformidades como os joanetes”, afirma Priya Parthasarathy, DPM, podologista da Foot & Ankle Specialists of the Mid-Atlantic e porta-voz da American Podiatric Medical Association. Nunca se deve ter de “amaciar” os sapatos, eles devem sentir-se confortáveis logo na sapataria.”
Quando experimenta um sapato, deve ser capaz de mexer os dedos dos pés confortavelmente. Se os seus dedos dos pés precisarem de espaço extra, veja estes sapatos de caminhada para mulher com uma biqueira larga.
Uma nota rápida sobre a linguagem
Fazemos escolhas deliberadas sobre a linguagem que utilizamos quando se trata de sexo e género. Mas como os fabricantes normalmente comercializam sapatos de acordo com o género, listamos abaixo as escolhas para mulheres e homens.
A principal diferença entre a maioria dos sapatos de homem e de mulher reside na largura e no tamanho do sapato. Em alguns casos, os sapatos para homem são concebidos para suportar pesos maiores. Assim, as pessoas com corpos maiores podem querer optar pelas versões masculinas, enquanto as pessoas com corpos mais pequenos podem preferir as versões femininas. Encorajamo-lo a comprar a versão de uma sapatilha que melhor se adapta aos seus pés, independentemente da linguagem de marketing.
Como escolhemos
Para encontrar os melhores ténis de biqueira larga do mercado, falámos com personal trainers e podologistas certificados sobre o que procurar e as suas escolhas favoritas. As nossas selecções baseiam-se nos seguintes critérios:
Tamanho da caixa do dedo do pé
Flexibilidade
Nível de amortecimento
Conforto
Preço
Saiba mais sobre a forma como cobrimos os produtos.
- O melhor no geral: Altra Women’s Lone Peak
O melhor no geral
Altra Women’s Lone Peak 7
É leve, durável e suficientemente versátil para ser utilizado numa variedade de terrenos, como estradas, trilhos e caminhadas ligeiras.
$150.00 na Altra
Este sapato está disponível em três tamanhos, incluindo o Altra Original FootShape ™ Fit, que é o mais espaçoso de todos.
“O Altra Lone Peak é um ótimo sapato de caminhada versátil com uma ampla caixa de dedos”, diz Anthony O’Reilly, CPT, um personal trainer certificado da Garage Gym Reviews. “É leve, durável e tem uma sola intermédia almofadada confortável. É também suficientemente versátil para uma variedade de terrenos, incluindo estradas, trilhos e caminhadas ligeiras.”
Concebido para dar aos seus pés mais espaço para se sentarem naturalmente, este sapato é conhecido pelo seu conforto e durabilidade.
“Sou de Nova Iorque, onde caminhar é um desporto olímpico, e esta coisa levou-me a várias caminhadas de mais de 10 milhas em vários bairros”, diz O’Reilly.
- O melhor para caminhadas: Altra Women’s Lone Peak Hiker
Melhor para caminhadas
Altra Women’s Lone Peak Hiker 2
Estes sapatos têm uma biqueira larga e um tornozelo alto de apoio, perfeito para caminhadas em terrenos acidentados.
160,00 ¤ em Altra
Criado para terrenos acidentados, mas atualizado para uma sensação mais leve, este sapato dá aos dedos dos pés muito espaço enquanto oferece aderência para suas caminhadas favoritas. Como o Lone Peak, ele está disponível no tamanho Original Footshape Fit para espaço extra.
“Estes sapatos têm uma biqueira larga com um tornozelo alto, que dá apoio”, diz o Dr. Parthasarathy.
A Altra é uma clara favorita entre os nossos especialistas pelas suas opções de caixa de dedos larga.