A euforia de gênero parece diferente para cada pessoa, mas todos podem se beneficiar.
Neste artigo
- O que é isso
- Por que é importante
- O que isso parece
- Benefícios para a saúde
Você já se sentiu tão feliz com a forma como está apresentando sua identidade de gênero ao mundo que sentiu vontade de cantar? Então você experimentou algo chamado euforia de gênero.
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“A euforia de gênero está sendo capaz de viver seu autêntico eu abertamente e sem medo”, disse Jerrica Kirkley, MD, diretor médico da Plume Health, à MoreFit.EU.
Aqui está tudo o que você precisa saber sobre euforia de gênero, incluindo o que significa, como é e como pode beneficiar a saúde mental e física.
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O que é euforia de gênero?
“Muitas pessoas sabem que a disforia de gênero é o sentimento de desconforto ou angústia quando há uma desconexão entre a identidade de gênero de uma pessoa e o corpo físico”, diz Elyse Pine, MD, endocrinologista pediátrica da alegria de gênero de Chase Brexton Health Care.
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Mas a euforia de gênero desempenha um papel vital na vida das pessoas trans, como a disforia.
Aqui está a definição de euforia de gênero: “É o sentimento positivo que ocorre quando uma pessoa se sente reconhecida e vista em seu autêntico gênero, ou sente um alinhamento entre identidade de gênero e corpo”, diz Pine.
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O que a euforia de gênero significa para cada pessoa depende de quem está experimentando. Noah Cherry, designer de cabelo e barbeiro da Bernie e do irmão Barber Co., que é trans, ajuda seus clientes a encontrar euforia, ajudando -os a se aproximar de uma expressão de gênero que lhes traz alegria.
“Para mim, euforia de gênero significa a emoção, a liberdade, a experiência de ser sem desculpas e ser visto como tal”, diz Cherry. “Nesse momento eufórico, eu sei que meu melhor eu existe até nos dias mais difíceis”.
Ele acrescenta: “Quando eu viro a cadeira e vejo um sorriso no rosto e diferença de um cliente em sua caminhada, eu sei que mesmo que eles tenham tido muitos dias feios, pelo menos hoje eles estão se sentindo mais autênticos auto.”
Por que a euforia de gênero é importante?
Para aqueles que se identificam com o gênero que foram designados no nascimento, pode ser difícil entender por que a euforia de gênero é tão importante. De fato, existem muitas pessoas cisgêneros que podem nunca ter experimentado euforia de gênero por si mesmas.
Cherry tem uma abordagem compassiva para explicar a euforia de gênero para aqueles que podem não entender como isso pode mudar a vida de uma pessoa trans.
“Eu geralmente peço que pensem em uma época em que sentiram seu eu mais autêntico. Naquele tempo, eles realmente se amavam? Eles se sentiram confortáveis em sua própria pele?” Cherry diz.
“A idéia é lembrar a sensação de uma pressa no sentido de si e entender que muitas pessoas trans nunca têm esse sentimento e trabalham tanto diariamente para alcançá -lo”.
E a euforia de gênero pode fazer mais do que apenas afetar como uma pessoa transgênero se sente sobre si mesma – também pode permitir que eles interajam com segurança e segurança com o mundo ao seu redor.
Por exemplo, o Dr. Kirkley diz que a euforia de gênero pode interagir com a experiência de um paciente no sistema de saúde.
“A maioria das pessoas cisgênero, se entra em uma unidade de saúde ou não, não pensa duas vezes em ter o nome correto usado, porque simplesmente é”, diz Kirkley. “Pense em como seria se [as pessoas te chamassem de nome ou pronomes errados diariamente”.
Por outro lado, ser abordado com o nome correto e os pronomes pode criar confiança e conforto e incentivar os cuidados médicos em andamento.
Dica
Existem certas barreiras ao atendimento trans e não-binário, como sua localização ou falta de seguro. Confira nosso guia sobre como superar barreiras aos cuidados de afirmação de gênero para que você possa acessar a ajuda que você merece.
Como é a euforia de gênero?
Como cada pessoa tem sua própria expressão única de gênero, a euforia de gênero pode se manifestar de várias maneiras.
Às vezes, as pessoas acessam a euforia de gênero por meio de grandes mudanças, como sofrer terapia hormonal ou cirurgia de afirmação de gênero.
E pequenas mudanças na expressão de gênero de alguém podem ser igualmente impactantes: “Euforia não precisa necessariamente vir de grandes decisões que alteram a vida”, diz Cherry. “Está nos detalhes. Talvez basta tirar o cabelo do pescoço e as orelhas, talvez uma polegada do topo. Essas pequenas decisões podem salvar uma vida”.
Dr. Pine também percebeu que as mudanças na aparência física facilitam a euforia de gênero para muitos de seus pacientes. “[Euforia de gênero] pode se manifestar como um senso de reconhecimento e alegria com a confiança de roupas ou um penteado que ajuda a conectar uma pessoa com sua identidade de gênero”, diz ela.
As pessoas também podem experimentar euforia de gênero por outros motivos. “Pode ser interno, como uma pessoa que gosta de ouvir a mudança em sua voz da testosterona, ou pode ser social, como ouvir o nome e os pronomes escolhidos de alguém usados de forma consistente”, diz Pine.
E as pessoas podem experimentar euforia de gênero mesmo antes de estarem vivendo publicamente como seu verdadeiro eu.
“As pessoas descrevem experiências iniciais, como um garçom perguntando: ‘Como seu filho gostaria?’ Para a criança que foi designada para o nascimento, e sentindo -se encantada por ser abordada quando menino – às vezes muito antes de divulgar sua verdadeira identidade de gênero a qualquer pessoa “, diz Pine.
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Benefícios para a saúde da euforia de gênero
Para aqueles que não vêem a enorme mudança na qualidade de vida que as pessoas trans experimentam quando têm euforia de gênero, é fácil assumir que toda a euforia de gênero é fazer com que alguém se sinta melhor consigo mesmo.
No entanto, existem benefícios significativos de saúde mental e física para a euforia contínua de gênero.
1. Pode melhorar a saúde mental
“Uma coisa que sabemos é que a comunidade de transgêneros é desproporcionalmente afetada por diferentes disparidades na saúde”, diz Kirkley. “Onde vimos esses marcadores se moverem no espaço de saúde mental. Vários estudos mostram que o acesso a terapia e cirurgia hormonais que afirmam gênero-apenas essas duas coisas sozinhas-melhoraram a saúde mental”.
Da mesma forma, um estudo de fevereiro de 2022 na rede JAMA Open descobriu que os cuidados que afirmam gênero estão ligados à diminuição do risco de depressão, ansiedade e outras condições de saúde mental para jovens transgêneros e não binários.
Dr. Kirkley também diz que seus pacientes na pluma experimentam reduções significativas em ansiedade, depressão e auto-mutilação quando acessam os cuidados que afirmam gênero, além de obter problemas médicos subjacentes.
À medida que recebem esse cuidado, “os pacientes se sentem mais confiantes do que nunca por causa dessas mudanças físicas que se alinham mais com quem são”, diz Kirkley.
2. Incentiva a comunidade
“[Experimentar a euforia de gênero] permite que as pessoas participem mais de suas comunidades”, diz Kirkley. “E quando você pode participar da sua comunidade, isso fará maravilhas para sua saúde física e mental”.
Por exemplo, se envolver mais com seus colegas e comunidade mais ampla pode incentivá -lo a sair e participar de atividades que você poderia evitar, diz Kirkley.
3. Pode estar ligado à diminuição do risco de doença
O Dr. Kirkley não é o único que viu como a saúde mental melhorada pode se traduzir em melhor saúde física.
“Pessoas com depressão e ansiedade podem sofrer taxas mais altas de questões como doenças cardíacas e abuso de substâncias”, diz Pine.
De fato, um estudo de setembro de 2021 em assuntos de saúde descobriu que as pessoas transgêneros segurados em particular estavam em maior risco para a maioria das condições crônicas (como diabetes ou doença cardíaca) em comparação com seus colegas cisgêneros.
Mas acessar os cuidados de afirmação de gênero-e a euforia que ela pode trazer-pode ajudar a conter as condições de saúde mental que estão ligadas a um maior risco de doença.
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