Existem muitos remédios caseiros para unhas encravadas por aí, mas apenas alguns realmente funcionam. Crédito da imagem: Justin Pumfrey / The Image Bank / GettyImages
Os sinais de uma unha encravada são reveladores: sensibilidade, inchaço e dor. Em uma palavra: doloroso.
“Uma unha encravada ocorre quando a pele de um ou ambos os lados de uma unha cresce sobre as bordas da unha, ou quando a própria unha cresce na pele”, de acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos.
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Quando sua unha afiada corta as dobras carnudas de sua pele, a busca por alívio instantâneo é compreensivelmente uma prioridade. E você pode encontrar uma tonelada de opções de tratamento caseiro online que afirmam curar encravamentos – como cortar um “v” no meio da ponta da unha, por exemplo.
Aqui, podólogos avaliam este e outros remédios encravados, separando o fato da ficção.
Você deve tentar o método ‘V’?
Você deve ter ouvido que cortar um entalhe no centro da unha vai atenuar a tendência da unha curvar para baixo e cavar em sua pele. Mas esse método realmente minimiza ou cura as unhas encravadas?
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A resposta é um inequívoco não . “A unha cresce da base (área da cutícula) para a frente, então cortar um ‘v’ na ponta da unha não tem impacto no crescimento”, diz Tracey C. Vlahovic, DPM, professora clínica da Escola de Medicina Podiátrica da Universidade de Temple .
Nelya Lobkova, DPM, podólogo da Step Up Footcare, residente em Nova York, concorda que essa estratégia falha porque o problema está na ponta da unha, não no centro.
Outros remédios caseiros que não funcionam
Não perca seu tempo com estas técnicas ineficazes para unhas encravadas:
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1. Colocação de algodão ou fio dental sob a unha
Esta é apenas uma solução temporária (para a dor) que não resolverá o problema subjacente, diz o Dr. Vlahovic.
O Dr. Lobkova também desaconselha o uso de algodão no canto da unha porque pode causar a separação da lâmina ungueal (a parte dura da unha) do leito ungueal, o que pode resultar em danos a longo prazo na unha.
Além do mais, o algodão pode abrigar bactérias nocivas e levar a uma infecção, de acordo com o American College of Foot and Ankle Surgeons.
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2. Cortando os cantos da unha
Essa estratégia não é segura, especialmente se permanecer uma ponta afiada da unha, que pode perfurar a pele e causar uma condição chamada paroníquia (uma infecção da pele ao redor da unha), diz o Dr. Lobkova.
Remédios caseiros que podem ajudar
Siga um banho de sal Epsom com algumas lixas de unhas estratégicas. Crédito da imagem: kzenon / iStock / GettyImages
Se sua unha não estiver infectada, você pode tentar estas opções de tratamento em casa com segurança:
1. Tape a pele
“Para alguns de meus pacientes com uma situação mais branda que não desejam fazer uma cirurgia de unha, vou pedir que eles colem a pele da borda da unha para encorajá-los a não encostar”, diz o Dr. Vlahovic.
Para fazer isso, coloque a fita na pele onde está o encravado e puxe a fita suavemente para afastar a pele da unha. Enrole a fita ao redor da parte inferior do dedo do pé e prenda-a sobre a cutícula. (Para obter um visual, verifique este gráfico de AboutKidsHealth.)
Embora seja uma solução temporária, pode fornecer alívio imediato sem os riscos de infecção que vêm com o algodão.
2. Mergulhe em sal Epsom
Quando você começar a sentir dor no canto da unha, mergulhe-a em água morna com sal de Epsom duas vezes ao dia, por 10 a 15 minutos de cada vez. “A imersão amolece a unha e a pele ao redor, aliviando a pressão e prevenindo a infecção”, diz o Dr. Lobkova.
Após a imersão, “também pode ser benéfico usar uma lima de unha fina e estreita para lixar o canto da unha afetada, o que deve diminuir a pressão da unha sem criar uma borda afiada que possa romper a pele e causar infecção”, acrescenta ela. .
Quando consultar um médico
“Se a imersão e a lixação não forem eficazes no alívio da dor, aconselho um podólogo a tratar a unha encravada”, diz o Dr. Lobkova.
O Dr. Vlahovic concorda: “ Se for uma unha encurvada / encravada crônica e dolorosa, o melhor remédio é um procedimento cirúrgico no consultório, onde a borda da unha prejudicial é removida.”
Sempre procure atendimento médico imediato se houver pus, vermelhidão e inchaço, o que geralmente indica uma infecção, acrescenta o Dr. Lobkova.
Como prevenir unhas encravadas
Usar sapatos que caibam bem é a chave para evitar encravamentos. Crédito da imagem: dusanpetkovic / iStock / GettyImages
Na maioria dos casos, é totalmente possível evitar esse problema. Aqui estão as principais dicas para inibir as unhas encravadas, de acordo com o American College of Foot and Ankle Surgeons:
1 Corte suas unhas corretamente . Apare as unhas dos pés em linha reta (ou seja, sem arredondar os cantos). E não os corte muito curtos (pense: as unhas devem chegar à ponta do dedo do pé).
2. Evite sapatos muito curtos ou justos . O melhor calçado terá espaço adequado para os dedos dos pés.
3. Evite sapatos muito largos. Por outro lado, sapatos muito largos ou largos também podem colocar pressão nos dedos dos pés, especialmente durante atividades como corrida ou caminhada rápida.
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