Fale sobre uma dor no traseiro. Crédito da imagem: Staras / iStock / GettyImages
Imagine aquele momento em que você está apenas sentado em sua mesa ou assistindo TV satisfeito e de repente você é dominado por uma dor muito intensa … em seu ânus. Isso o deixa em agonia por alguns minutos e tão rápido quanto apareceu, ele sai novamente.
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O que você pode ter sentido foi a proctalgia fugaz, um tipo de dor retal intensa. (Eu deveria saber – isso já aconteceu comigo antes. No meu sono. Eu pensei que estava morrendo, e então eu estava bem novamente. E totalmente confuso. Meu corpo apenas agia como se nada tivesse acontecido . Então, eu deitei na cama freneticamente pesquisando no Google à 1h. Somente quando eu aprendi sobre proctalgia fugax é que comecei a me sentir melhor.)
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Aqui está o que está acontecendo: “Proctalgia fugax muitas vezes acontece quando o músculo liso no canal anal tem espasmos como um louco”, gastroenterologista Supriya Rao, MD, diz morefit.eu.
Não é comum, afetando apenas 5 a 10% da população, diz o Dr. Rao, mas o número pode ser maior. “Apenas 20 por cento dos pacientes que passam por isso contam a seus médicos. Isso pode ser por vergonha ou porque não acontece com frequência suficiente”, diz ela.
Cada episódio dessa dor retal dura de alguns segundos a alguns minutos e é bastante raro, acontecendo cinco ou menos vezes por ano para a maioria dos pacientes. Entre as lutas, você está totalmente bem.
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O que causa a Proctalgia Fugax?
Embora os especialistas geralmente saibam quem tem esse tipo de espasmo anal doloroso – adultos de qualquer idade, mais frequentemente em pessoas designadas do sexo feminino no nascimento – ainda não está claro por que isso está acontecendo.
“Existem vários gatilhos sugeridos, mas não há um gatilho óbvio e verdadeiro”, diz o Dr. Rao.
Os gatilhos sugeridos incluem:
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- Estresse ou ansiedade
- Constipação
- Sexo
- Menstruação
Proctalgia fugax também pode estar associada ao IBS, observa um artigo de março de 2013 no Canadian Medical Association Journal ( CMAJ ). E às vezes há uma compressão do nervo pudendo (um nervo principal da pelve) que leva a esses sintomas, diz o Dr. Rao.
Outras vezes, porém, parece acontecer ao acaso, observam os autores do artigo do CMAJ .
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Como Encontrar Socorro
Quanto à correção, há uma coisa poderosa a se ter em mente: a dor é passageira. Ele irá embora.
“Se a proctalgia fugaz acontecesse com pouca frequência, a maioria dos médicos tranquilizaria seus pacientes e explicaria o que está acontecendo, mas nenhum tratamento específico é necessário”, diz o Dr. Rao.
Em geral, tratar a proctalgia fugax é desafiador, observa uma revisão de junho de 2020 em Relatórios de Gastroenterologia Atuais . Claro, isso não significa que você precisa apenas cerrar os dentes. Existem algumas coisas que você pode fazer para aliviar a dor, especialmente se ela ocorrer regularmente.
Aqui está o que tentar, diz o Dr. Rao:
- Banhos de assento: ocorre quando você embebe a região anal sentando-se alguns centímetros de água morna. Se você não tem banheira ou tem problemas para entrar e sair dela, experimente um assento de plástico para banho que se fixa ao seu vaso sanitário (US $ 23,75, Amazon). Procure mergulhar duas a três vezes ao dia por 10 a 15 minutos cada, de acordo com a Clínica Mayo.
- Banhos de sal Epsom: Adicionar sais de Epsom ao banho pode ser benéfico porque esses sais são ricos em minerais como o magnésio, que têm propriedades relaxantes musculares.
- Antiespasmódicos tópicos de prescrição: podem ser aplicados quando os sintomas começam, para diminuir a pressão na área. Seu médico pode prescrever isso.
- Terapia de biofeedback: esse tipo de terapia é frequentemente usado na fisioterapia do assoalho pélvico e pode ajudar a retreinar os músculos para relaxar. Converse com seu médico sobre como conseguir um encaminhamento para fisioterapia.
Você também pode tentar descobrir o que está desencadeando esses episódios dolorosos e trabalhar a partir daí. Se os movimentos intestinais (ou a falta dela) são os culpados, tente tratar a constipação comendo mais fibras, bebendo mais água e fazendo exercícios diários.
Se o estresse for o culpado, obtenha mais zen em sua vida por meio da meditação diária, exercícios de respiração profunda ou outros métodos de combate ao estresse.
É completamente normal ter vergonha de trazer à tona a dor anal no consultório médico – não é exatamente um assunto confortável para discutir. Mas é importante. “Ser honesto com seu médico pode ajudá-lo, então você não precisa sofrer em silêncio”, diz o Dr. Rao.
Dica profissional: pode ser útil dizer que você leu uma história sobre proctalgia fugax e a usa como um ponto de partida para falar sobre seus sintomas.
Quando consultar um médico (e o que esperar)
Se a proctalgia fugaz está acontecendo com você com frequência (a cada poucos dias ou semanalmente) e é suficiente para perturbar sua qualidade de vida, então você pode querer marcar uma consulta com seu médico.
Existem muitas etapas necessárias para obter um diagnóstico, diz o Dr. Rao. Por exemplo, você deve ter episódios recorrentes de dor no reto que não estão relacionados a evacuação. Esses sintomas devem ter acontecido nos últimos três meses, com o primeiro sintoma começando há seis meses.
Além disso, seu médico irá descartar outras causas potenciais de dor anal, como fissuras anais ou hemorróidas. Um exame pélvico é necessário para descartar um distúrbio inflamatório pélvico, e você também precisará de uma colonoscopia. Depois que eles descobrirem que tudo está normal, seu médico pode diagnosticar você com proctalgia fugaz.
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