Pratos Principais
Esta fórmula fácil de usar no prato coloca o jantar na mesa com o mínimo de bagunça
Coloque muitos vegetais em camadas com proteína magra para um jantar fácil, delicioso e saudável em uma assadeira. Crédito da imagem: Michael Nike / EyeEm / Getty Images Você não deveria ter...
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Se você não tiver tomates esmagados à mão, salsa em frasco é a troca perfeita por chili caseiro. Crédito da imagem: OksanaKiian / iStock / GettyImages Claro, salsa é um mergulho excelente...
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As 8 melhores receitas Tex-Mex saudáveis que apimentaram 2020
Experimente refeições de inspiração mexicana em casa com estas receitas fáceis e deliciosas. Crédito da imagem: rez-art / Getty Images Top Recipes destaca as maiores tendências culinárias do ano com base nas...
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Miss jantar fora? Experimente estas 7 receitas imitadoras de seus pratos favoritos de restaurante
Experimente estas receitas saudáveis de imitação da Panera, Cheesecake Factory e restaurantes mais populares. Crédito da imagem: bhofack2 / iStock / GettyImages Agora, muitos de nós estão detestando a constante repetição de...
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10 receitas de fritadeira de ar com alto teor de proteínas que pode fazer em 30 minutos ou menos
Pode preparar algumas destas deliciosas receitas de fritadeira em apenas 20 minutos.Crédito da imagem:rebeccafondren/iStock/GettyImages Não é segredo que os alimentos fritos são super deliciosos, mas também não é novidade que não...
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5 receitas de sanduíche de frango lambendo o dedo – menos de 500 calorias
Evite o drive-thru e experimente estas receitas de sanduíche de frango de baixa caloria em casa. Crédito da imagem: bhofack2 / iStock / GettyImages Qual é o sanduíche de comida caseira mais...
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Como transformar um frango assado em uma semana de jantares fáceis e embalados com proteínas
Faça um delicioso sanduíche de almoço com frango assado e alguns outros ingredientes para aumentar o sabor. Crédito da imagem: bhofack2 / iStock / GettyImages Quando as noites da semana ficam agitadas...
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Como transformar uma lata de corações de alcachofra em 5 refeições ricas em proteínas
Os corações de alcachofra são saudáveis, deliciosos e fáceis de cozinhar. Crédito da imagem: Lew Robertson / Stone / GettyImages As alcachofras são originárias do Mediterrâneo e são um alimento básico na...