A comida chinesa pode ser uma opção saudável se souber o que procurar na ementa.Crédito da imagem:Ravsky/iStock/GettyImagesOs noodles Chow mein preparados em óleo leve com muitos vegetais e proteínas magras são uma óptima opção...

Frasco de manteiga de amendoim e saco de amendoinsImagem: HandmadePictures/iStock/Getty ImagesO seu corpo precisa de quantidades suficientes de ferro na dieta para produzir glóbulos vermelhos que transportam oxigénio. A manteiga de amendoim fornece uma...

Os Hot Pockets são pastéis recheados com queijos saborosos, carnes e legumes, adequados para o pequeno-almoço, almoço ou jantar. Estas guloseimas saborosas, que estão disponíveis em mais de 30 variedades, podem ser frequentemente encontradas...

Salsa fresca numa tábua de cortar.Crédito da imagem:5second/iStock/Getty ImagesNo mundo da culinária, o estatuto da salsa oscila entre a erva e o vegetal. Embora apreciada pela sua capacidade de dar cor e textura aos...

Uma sandes feita com pão integral. Crédito da imagem: AlexPro9500/iStock/Getty ImagesAs pessoas com sangue tipo A - quer sejam A-negativas ou A-positivas - são descendentes de antigos agricultores vegetarianos asiáticos e europeus, afirma Peter...

O iogurte tem baixo teor de ferro.Crédito da imagem:Westend61/Westend61/GettytyImagesEnquanto algumas pessoas têm uma deficiência de ferro, outras têm uma acumulação excessiva de ferro, o que também não é bom para o corpo. Para equilibrar...

É provável que esteja a comer mais do que apenas uma bolacha Oreo.Crédito da imagem:bhofack2/iStock/GettyImagesPoucas coisas rivalizam com o simples prazer de comer uma bolacha Oreo! A combinação tentadora de um recheio rico e...

Embora as restrições da dieta islâmica sejam as mesmas em todo o mundo, os alimentos culturais variam consoante a origem da pessoa.Crédito da imagem:Rawpixel/iStock/GettyImagesNeste artigoAlimentos halalRestrições alimentares muçulmanasDieta muçulmanaApenas cerca de 1,1 por cento...