Uma passadeira em casa pode ser muito conveniente.Crédito da imagem:ArthurHidden/iStock/Getty Images
A empresa NordicTrack tornou-se um nome conhecido quando trouxe o esqui de fundo para dentro de casa. Desde então, a empresa expandiu a sua linha de equipamento de exercício em casa para incluir passadeiras, bicicletas, steppers e muito mais. A passadeira Nordictrack C2000 já não é fabricada, mas pode ser comprada usada. É uma passadeira básica e robusta para a sua utilização em casa.
A segurança em primeiro lugar
A passadeira Nordictrack C2000 é fornecida com uma chave de segurança. A passadeira não funcionará se a chave não estiver ligada à consola. A chave está ligada a uma corda com um clipe na extremidade oposta, que pode prender à sua cintura. Se escorregar ou cair e a chave se desligar, a passadeira pára automaticamente. Tem também um monitor de ritmo cardíaco na consola. Segure-se nas calhas metálicas com as mãos e monitorize o seu ritmo cardíaco durante o exercício. Se pretender uma monitorização minuto a minuto, pode encomendar a cinta peitoral opcional para uma verificação consistente do ritmo cardíaco.
Modo de treino
Pode selecionar três opções diferentes para os seus treinos na passadeira. No modo manual, pode ajustar a velocidade e a inclinação com o toque de um botão. Pode criar intervalos, corridas de estado estável ou de limiar, onde se exercita a velocidades máximas. Outra opção de treino é selecionar um dos programas predefinidos que ajustam automaticamente a velocidade e a inclinação. A passadeira armazena até três dos seus programas manuais favoritos para utilização futura.
Um mundo digital
A passadeira C2000 está equipada com a tecnologia iFit. O sistema iFit utiliza exercícios predefinidos e sugestões de áudio fornecidas por um treinador pessoal. Pode ouvir o seu treinador através dos altifalantes da passadeira ou ligar a passadeira ao seu televisor, aparelhagem ou computador. Os exercícios iFit também reproduzem música para o manter motivado.
Um passo acima
É raro encontrar uma passadeira que tenha uma caraterística única. A maioria é simplesmente uma máquina de exercício para caminhar ou correr no interior. Uma caraterística interessante da passadeira C2000 é que tem a opção de utilizar aromaterapia enquanto faz exercício. A passadeira tem um local para almofadas de aroma – posicionadas em frente à ventoinha na consola. Quando liga a ventoinha, o aroma é transportado para o ar. Outra caraterística útil é o leitor de CD e os altifalantes incorporados.