Deixe de lado qualquer constrangimento para que você possa obter as respostas necessárias para sua saúde geral.
Sejamos honestos: seu check -up anual com seu ginecologista é tudo menos divertido. Na maioria das vezes, você provavelmente deseja entrar e sair de lá o mais rápido possível. Mas correr pelo exame sem discutir o que está acontecendo lá embaixo (ou no seu corpo em geral) não é uma ótima idéia.
Propaganda
Vídeo do dia
Embora possa parecer desconfortável (ou absolutamente embaraçoso) fazer perguntas sobre seus assuntos mais íntimos e privados (como as coisas pegajosas de cueca, sua vida sexual ou infecção vaginal), sua saúde reprodutiva pode depender disso.
Aqui, os ginecologistas compartilham as principais perguntas que desejam que os pacientes fizessem durante sua visita anual.
Propaganda
1. ‘Meu período é normal?’
Muitas pessoas não sabem o que é um período “normal”, diz Mary Claire Haver, MD, uma OB-Gyn certificada por diretoria e criadora da dieta Galveston, um programa de nutrição anti-inflamatória projetado para aqueles em perimenopausa, menopausa e além .
Propaganda
“Quanto sangramento é demais? Muito pouco? Com que frequência? Tudo isso poderia ser sinais de algo mais sério”, diz Haver.
Angela Marshall, MD, internista certificada pelo conselho e CEO da Women’s Health abrangente, concorda que discutir sua menstruação com seu médico é de primordial importância.
Propaganda
Por exemplo, muitas pessoas não sabem que pular muitos períodos pode ser problemático. “É importante que as pessoas menstruam derramar seu forro uterino pelo menos a cada três meses, exceto quando estão grávidas”, diz Marshall.
Fazer isso com menos frequência pode levar a problemas maiores e aumentar o risco de hiperplasia endometrial (um espessamento do revestimento do útero) e câncer endometrial e uterino, explica ela.
Por outro lado, sangramento demais ou muitas vezes pode ser uma preocupação. Enquanto muitas pessoas aceitam que isso faça parte de seu período normal, um fluxo mais forte pode ser um indicador de câncer endometrial, que causa sangramento pesado e prolongado, diz Marshall.
Tudo isso é dizer, é fundamental falar honestamente sobre o seu período com seu médico para garantir sua saúde geral.
Leitura relacionada
É por isso que seu período cheira
2. Que tipo ou quantidade de descarga vaginal é normal?
Toda pessoa produz uma quantidade diferente de descarga vaginal e pode variar diariamente com base em onde você está no seu ciclo.
“Muitas vezes, as pessoas que têm alta normal [que tendem a ser claras ou esbranquiçadas] reclamam disso” simplesmente porque estão desinformadas, diz Marshall.
Mas quando esse fluido está fluindo como deveria, é essencial para sua saúde vaginal. “A descarga vaginal normal é a maneira [da vagina] de esfoliação e limpeza naturais”, diz Staci Tanouye, MD, um ginecologista certificado pela placa.
Mas se a sua descarga for acompanhada de dor ou sangue (esse não é o seu período) e/ou você sofrer alterações na quantidade, consistência, cor ou cheiro, isso pode sinalizar uma infecção ou outra questão, de acordo com a Clínica de Cleveland. Consulte seu médico se a sua alta:
- Causas ou inchaço
- Tem abad odor
- Isgreen, amarelo ou cinza de cor
- Lookfoamy ou como queijo cottage
3. Os preservativos impedem todas as DSTs?
O Dr. Haver acredita que este é um tópico incrivelmente importante, especialmente porque parece haver alguma confusão sobre o que os preservativos podem e não podem fazer.
“Embora o uso consistente e correto de preservativos de látex reduz o risco de doença sexualmente transmissível (DST) e transmissão do vírus da imunodeficiência humana (HIV), o uso de preservativos não pode fornecer proteção absoluta contra qualquer DST”, diz Haver.
Isso ocorre em grande parte porque diferentes DSTs ou infecções podem ser transmitidas de várias maneiras ou através de partes do corpo que não são cobertas (ou seja, protegidas) por preservativos.
Por exemplo, os preservativos “provavelmente fornecerão maior proteção contra DSTs transmitidas apenas por fluidos genitais (como gonorréia, clamídia, tricomoníase e infecção pelo HIV) do que contra infecções transmitidas principalmente pelo contato da pele a pele (como o genital Herpes, infecção pelo papilomavírus humano (HPV), sífilis e chancroid) “, diz Haver.
Quando você está armado com os fatos (fazendo essas perguntas), você está em uma posição melhor para tomar as decisões mais seguras por si mesmo.
Leitura relacionada
Os 9 melhores remédios de herpes e 3 para pular
4. As DSTs podem ser transmitidas por sexo oral?
“Esta é uma pergunta importante a fazer, porque muitas pessoas se sentem mais confortáveis em sexo oral desprotegido do que outras formas de sexo penetrante”, diz Marshall.
No entanto, “muitas DSTs e outras infecções estão espalhadas pelo sexo oral”, diz Haver. Esses incluem:
- Clamídia
- Gonorréia
- Sífilis
- Herpes
- HPV
- HIV
- Tricomoníase
De fato, “qualquer pessoa exposta a um parceiro infectado pode obter uma DST na boca, garganta, genitais ou reto”, diz Haver.
É por isso que preservativos e barragens dentárias também são essenciais para a proteção durante o sexo oral, acrescenta o Dr. Marshall.
5. O que diabos é perimenopausa e estou passando por isso?
Embora nos fale muito sobre a menopausa, a perimenopausa – o tempo em que seu corpo faz a transição para a menopausa – é mais um mistério para muitas pessoas, diz Haver.
Muitas vezes, as pessoas lutam com os sinais de perimenopausa sem sequer saber. “A perimenopausa é marcada por flutuações irregulares no estrogênio e pode durar até 10 anos”, o que significa que pode começar em seus 30 anos, diz Haver.
Além disso, identificar a perimenopausa não é uma ciência exata. “Como prestadores de serviços de saúde, não temos um ótimo teste para diagnosticar a perimenopausa”, diz Haver. “O diagnóstico geralmente é feito ouvindo os sintomas do paciente e descartando outras causas”.
Uma mudança no seu período é um sintoma frequente: “Os ciclos podem se tornar mais longos ou mais curtos do que o típico para você – você pode começar a pular períodos, e o fluxo pode ficar mais leve ou mais pesado”, acrescenta ela.
Outras indicações de perimenopausa podem incluir:
- Ondas de calor
- Insônia
- Ganho de peso
- Aumento da gordura da barriga
- Desbaste de cabelo/perda de cabelo
- Perda de memória
- Vaginalidade
- Bladderissues como incontinência urinária
- Mudanças na excitação sexual e desejo
Ainda assim, é importante ter em mente que a experiência da perimenopausa de cada pessoa é única: “Alguns não apresentam sintomas de perimenopausa ou simplesmente alguns sintomas menores, enquanto outros experimentam uma ampla gama de sintomas que podem ser bastante graves”, diz Haver.
É por isso que é imperativo investigar seu médico sobre possíveis sinais de perimenopausa e maneiras adequadas de gerenciá -los.
6. Os ondas de calor são dadas na menopausa?
Esta é uma ótima pergunta, porque muitas vezes as pessoas pensam apenas porque são livres de flash, não são menopausal, diz Marshall. “Mas isso não poderia estar mais longe da verdade”, acrescenta ela.
De fato, “muitas pessoas passam pela menopausa sem sintomas”, diz Marshall.
Portanto, embora as ondas de calor sejam um tópico quente quando se trata de menopausa, lembre -se de que a experiência de cada indivíduo variará.
Leitura relacionada
Torne a menopausa mais suportável com este treino de 20 minutos
7. Há algo que eu possa fazer sobre incontinência além de usar almofadas de proteção de urina?
Muitas vezes, as pessoas evitam esse tópico por vergonha, mas muitas estão lidando com isso em silêncio.
De fato, a incontinência é incrivelmente comum. Uma amostra de mais de 15.000 pessoas designadas para mulheres no nascimento (AFAB) constatou que 53 % sofreram alguma forma de incontinência urinária, de acordo com um estudo de junho de 2021 no The Journal of Urology .
A perda involuntária de urina se torna mais prevalente em pessoas que sofreram gravidez, menopausa ou músculos do assoalho pélvico enfraquecido (que geralmente acontecem à medida que envelhecemos).
É por isso que o Dr. Marshall incentiva você a discutir vazamentos urinários com seu médico: “Isso é importante porque existem muitas opções para tratamento de incontinência”.
A partir de medicamentos, procedimentos cirúrgicos, fisioterapia e mudanças comportamentais, existem muitas estratégias para melhorar a incontinência urinária; portanto, as pessoas não devem se sentir compelidas a “apenas viver com isso”, diz Marshall.
8. Quando devo começar a receber mamografias?
Esta é uma pergunta crítica por várias razões, diz Marshall. Primeiro, “porque muitas pessoas sentem que não precisam ter mamografias [raios-X da mama] se não têm história familiar [de câncer de mama]”, diz ela. , Assim,
Embora a genética desempenhe um papel no seu risco, não é o único fator. Isso significa que a falta de câncer de mama em sua família não deve impedi -lo das exibições de mama adequadas.
Em segundo lugar, a inconsistência entre as organizações médicas sobre as diretrizes de triagem de câncer de mama também causa grande confusão, diz Marshall.
Em outras palavras, não há um consenso geral entre as organizações sobre quando começar (e com que frequência repetir) mamografias para a detecção precoce de câncer de mama, de acordo com a clínica Mayo.
Por exemplo, a Clínica Mayo recomenda que as exibições comecem aos 40 anos e continuem anualmente, enquanto a American Cancer Society apóia o rastreamento opcional do câncer de mama aos 40 anos e incentiva mamografias anuais entre 45 e 54 anos (com exibições semestrais ou anuais às idades de 55 anos e Mais velho).
É por isso que é melhor discutir o assunto com seu médico para determinar o que é certo para sua situação específica. Juntos, você pode revisar seu histórico médico, histórico familiar e risco individual de câncer de mama para decidir quando você deve iniciar exames regulares de mamografia.
Leitura relacionada
O que realmente acontece com seu corpo quando você para de tomar pílulas anticoncepcionais
Propaganda