Se você estiver jantando fora com amigos, não há problema em deixar sua máscara em casa. Crédito da imagem: ViewApart / iStock / GettyImages
À medida que entramos no que parece ser o próximo e, esperançosamente, último capítulo desta pandemia que tomou conta de quase todas as facetas de nossas vidas por mais de um ano, nós, americanos, estamos começando a recuperar um senso de normalidade que parece pelo menos um tanto familiar aos nossos dias de pandemia.
Mas mesmo que você esteja totalmente vacinado, ainda há bons motivos para ter cuidado.
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Existem as variantes COVID, por exemplo. Até agora, as vacinas parecem ser eficazes contra esses mutantes, mas é muito possível que outras continuem a surgir, observa Leonard Krilov, MD, presidente de Pediatria e chefe de Doenças Infecciosas Pediátricas do NYU Langone Hospital – Long Island.
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Também não se sabe exatamente qual porcentagem da população precisa ser vacinada (ou infectada) para obter imunidade coletiva. “As melhores estimativas são de 70 a 90 por cento, o que será difícil de alcançar, não apenas com base na disponibilidade, mas também na extensão dos indivíduos hesitantes com a vacina”, disse o Dr. Krilov.
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Além do mais: embora a vacina Pfizer tenha recebido Autorização de Uso de Emergência para crianças de 12 a 15 anos, “para crianças mais novas, os estudos estão apenas começando, então espero que uma vacina para elas não esteja disponível até meados de 2022, “Dr. Krilov diz.
Também não temos certeza de quanto tempo dura a imunidade das vacinas.
“Além disso, não sabemos se uma pessoa vacinada pode ter uma infecção assintomática e transmitir o vírus SARS-CoV-2 a outras pessoas”, diz o Dr. Krilov. “É muito provável que, se o último ocorrer, a infecção seja muito menos provável e por períodos mais curtos do que em uma pessoa não vacinada. Mas até que saibamos melhor os riscos para os indivíduos vacinados, as precauções ainda são necessárias.”
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Isso significa que ainda não estamos fora de perigo quando se trata de coisas como usar máscaras, distanciamento físico e evitar grandes reuniões.
Mesmo assim, ser vacinado dá a você um pouco mais de liberdade no seu dia-a-dia. Aqui, os médicos analisam o que você deve e o que não deve fazer depois de receber a injeção.
1. Faça: abrace seus pais e avós
Depois de totalmente vacinado, o risco de contrair COVID-19 é muito baixo, de acordo com o CDC. E o risco de contrair COVID grave é ainda menor.
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É por isso que agora vocês podem se reunir em ambientes fechados, sem máscaras, com amigos ou familiares de fora de sua casa e, sim, até mesmo se abraçarem se estiverem totalmente vacinados. Se um membro da família não foi vacinado, você ainda pode abraçá-lo, desde que ele não tenha um risco maior de COVID grave.
Dica
Para que conste, vacinado totalmente significa que já se passaram pelo menos duas semanas desde sua segunda injeção de Pfizer ou Moderna, ou desde que você recebeu a vacina de dose única Johnson & Johnson.
2. Faça: Abandone a máscara, a menos que seja necessário
De acordo com as diretrizes do CDC de maio de 2021, as pessoas totalmente vacinadas não precisam mais usar máscara quando estão ao ar livre – mesmo em um evento lotado com muitas pessoas, como um concerto, jogo esportivo ou desfile – ou em alguns espaços internos, incluindo filmes teatros e restaurantes com amigos ou familiares de várias famílias.
Mas mesmo que seja OK não usar máscara em muitos casos, as coberturas faciais ainda podem ser exigidas pelo seu estado, cidade ou local de trabalho ou pela empresa que você está visitando.
3. Não: Organize grandes festas ou encontros
Os especialistas dizem que provavelmente ainda é muito cedo para lançar (ou comparecer) aquela grande festa de verão com todas as pessoas que você perdeu de ver no ano passado.
“Isso ocorre porque grandes aglomerações podem causar a propagação do vírus, o que pode levar a mais mutações e variações”, disse Niket Sonpal, MD, professor assistente de medicina clínica no Touro College of Osteopathic Medicine na cidade de Nova York, ao morefit.eu. “Isso é verdade mesmo que você tenha sido vacinado, pois ainda há uma pequena chance de contração.”
4. Faça: incentive seus amigos a tomar a vacina
Percorrer as redes sociais pode ser como navegar na seção de tablóides de seu supermercado local – há muitas informações falsas por aí e estão causando alguma resistência à vacinação, diz o Dr. Sonpal.
É por isso que ele recomenda compartilhar informações factuais com seu círculo. Talvez ouvir por que você decidiu se vacinar ou como foi sua experiência com a vacina incentive outras pessoas a fazer o mesmo.
5. Não: planeje uma viagem internacional ainda
A pandemia ainda não está bem controlada em muitas áreas do mundo, portanto, pare de planejar as férias tão esperadas por enquanto.
“Muitos países não estão permitindo a entrada dos Estados Unidos e, além disso, a vacinação não é um cartão verde”, diz o Dr. Sonpal. “Queremos dar às instituições de saúde tempo para se atualizarem e também dar aos cientistas tempo para garantir que as novas variantes do COVID-19 sejam neutralizadas pelas vacinações atuais.”
Observe que, se você viajar para o exterior, ainda precisará fazer um teste COVID depois de retornar aos EUA, mesmo que esteja totalmente vacinado, mas não precisará ficar em quarentena, de acordo com o CDC.
6. Faça: Continue lavando as mãos
Quando você chega em casa da escola, do trabalho, do supermercado ou de qualquer outro estabelecimento público, é vital que você lave as mãos imediatamente – mesmo depois de ter sido vacinado.
“Com o aumento da lavagem e higienização das mãos em acampamentos diurnos no verão passado, vimos uma diminuição significativa nas infecções típicas de verão”, disse Sharon Nachman, MD, Chefe da Divisão de Doenças Infecciosas Pediátricas do Hospital Infantil Stony Brook, mais adequado .eu. “Passos simples, como lavar as mãos, funcionam para prevenir muitas infecções passadas facilmente.”
7. Não: se preocupe com a quarentena
Uma das vantagens de ser vacinado é que você não precisa ficar em quarentena por 14 dias se tiver sido exposto a alguém com COVID-19, de acordo com o CDC.
Isso se você não tiver nenhum sintoma de COVID, é claro, que pode incluir febre, calafrios, falta de ar, fadiga, dor de cabeça, dores no corpo, dor de garganta ou perda do paladar ou do olfato. Se o fizer, faça o teste e mantenha distância dos outros enquanto espera pelos resultados.
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