Oatmeal de fogão lento é perfeito para fazer café da manhã em lotes.
O café da manhã quente e reconfortante está sempre na estação. E se você estiver com pressa de manhã, a aveia lenta de fogão é perfeita para fazer com antecedência, então tudo o que você precisa fazer é reaquecer quando estiver pronto para comer.
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Cookers lentos como o pote de barro são ferramentas de cozinha confiáveis mais conhecidas por sua capacidade de criar lotes saborosos de sopas e ensopados com o simples empurrão de um botão. Mas, o aparelho útil também pode ajudá -lo a cozinhar em lote de uma semana de café da manhã que o manterá abastecido até o almoço.
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Se você nunca pensou em experimentar uma aveia de panela de barro, deixe essas 15 receitas de aveia de fogão lento o inspirarem a repensar como você prepara o clássico do café da manhã.
1. Aveia de aço lenta com maçã e cranberries
Visite PageHTTPS: //www.abeautifulplate.com Os 8 gramas de fibra nesta aveia ajudarão a mantê -lo cheio por mais tempo.
Esta aveia lenta tem gosto de queda em uma tigela, graças a ingredientes como maçãs, cranberries frescos, xarope de bordo e especiarias aromáticas como canela e cardamomo.
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É a receita perfeita de café da manhã com um bult de café da manhã com um grande lote, cheio de sabor doce e reconfortante e rico em fibras e outros nutrientes importantes.
Você pode manter suas sobras de aveia na geladeira e adicionar um respingo do seu leite ou água favorita ao reaquecer pela manhã.
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Obtenha a aveia de aço de fogão lento com receita de maçã e cranberries e informações nutricionais em um belo prato.
2. Aveia de aço de amêndoa de cereja lenta
Visite PageHttps: //www.loveandzest.comflax e Chia Seeds Adicione fibra extra e proteína a esta deliciosa refeição.Image Credit: Love & Zest
Comece o seu dia com um doce deleite com esta receita lenta de aveia de fogão. Quando você não tem tempo para ficar no fogão, agitando aveia pela manhã, esta receita é uma ótima opção.
Simplesmente combine ingredientes nutritivos, como sementes de linho, sementes de chia, manteiga de amêndoa e cerejas azedas no fogão lento antes de dormir, e você acordará para um café da manhã quente e enchendo. Você pode armazenar qualquer sobra de aveia em frascos de pedreiro e tomar café da manhã pronto para ir o resto da semana!
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3. Morangos de panela de barro e aveia creme de aveia
Visite páginahttps: //crockpotladies.com Você pode usar seu adoçante alternativo favorito para esta receita se você estiver tentando comer menos açúcar.
Os morangos e o creme é uma combinação clássica de sabor de aveia e esta versão em pote de panela leva apenas alguns minutos de preparação para uma gorjeta saborosa.
Jogue alguns morangos frescos ou congelados, aveia cortada em aço, iogurte e leite, além de um pouco de baunilha e canela em sua panela lenta e você acabará com uma tigela de aveia que é deliciosamente cremosa e um pouco doce.
Você pode fazer esta receita livre de laticínios usando seu leite e iogurte sem laticínios favoritos.
Obtenha os morangos de panela de barro e a receita de aveia creme e as informações de nutrição em mulheres de panela.
4. aveia de banana com panela de barro
Visite Pagehttps: //crockpotladies.com Think deste prato como pão de banana em uma tigela.
Se você já gosta de cobrir sua aveia com bananas, esta é a receita de aveia de panela barra para você.
Para este prato, você usará especiarias simples e deliciosas, como açúcar mascavo, canela, baunilha e noz -moscada. É também a oportunidade perfeita para usar bem as bananas marrons e com excedência que você tem para usar bem.
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5. Oatmeal assado básico de panela de barro
Visite Pagehttps: //crockpotladies.com Os 14 gramas de proteína nesta aveia de panela de barro fazem deste um café da manhã portátil e de preenchimento.
A aveia assada é uma nova maneira de apreciar o grampo do café da manhã em uma forma mais crocante e mais sincera. A melhor notícia é que agora você pode “assar” sua aveia em sua panela lenta – sim, você leu certo.
Esta receita de Ladies de Crock-Pot é uma ótima base para coberturas, como frutas frescas, xarope de bordo ou mel. É semelhante a um bar de granola e pode ser uma alternativa adorável se você não for fã de aveia piegas, mas ainda quiser adicionar uma dose doce de fibra à sua refeição matinal.
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6. Aveia de torta de abóbora lenta
Visite Pagehttps: //www.eatingbirdfood.com Esta aveia inspirada na torta, dará 8 gramas cada um com proteína e fibra de preenchimento.Image Crédito: Comer alimentos para pássaros
Torta de abóbora não é apenas para o Dia de Ação de Graças. Com esta receita decadente de aveia de fogão lento, você pode satisfazer seus desejos de abóbora durante qualquer estação.
O método é simples: basta encher sua panela lenta com aveia cortada em aço, seu leite favorito e um purê de abóbora caseiro ou comprado na loja e adicionar uma pitada de tempero de torta de abóbora para o toque mágico.
Cubra a bondade de abóbora com nozes picadas e xarope de bordo, e aí está-sobremesa no café da manhã.
Obtenha a receita de aveia de torta de abóbora lenta e informações nutricionais para comer comida de pássaro.
7. Avela de maçã lenta canela de canela
Visite Pagehttps: //www.eatingbirdfood.com Você também pode tentar fazer essa aveia lenta em um pote no instante.
Maçãs e canela são um par confiável e saboroso. Maçãs macias, canela e aveia cortada em aço se reúnem nesta receita para oferecer um café da manhã com alta fibra que também possui uma boa quantidade de proteína sacia.
Esta aveia de canela de maçã também pode ser personalizada com seu leite não lácteo favorito (esta receita exige leite de amêndoa) e seu adoçante favorito. Você pode trocar o xarope de bordo por agave ou mel.
Também aproveite esta aveia alguns dias seguidos, simplesmente reaqueça no microondas ou no fogão com um pouco de leite ou água.
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8. Oatmeal
Visite PageHTTPS: //crockpotladies.com Você recebe uma porção extra de potássio e vitamina C com esta aveia de gengibre.
Esta aveia de panela de barro de barro inspirada em gengibre o lembrará de biscoitos de gengibre recém-assados. Leva apenas 10 minutos de tempo de preparação e combina aveia cortada em aço com uma infinidade de especiarias quentes e decadentes, como canela, noz-moscada, cravo e gengibre.
Cubra sua aveia de gengibre com suas nozes favoritas, gengibre cristalizado e passas.
Obtenha a receita de aveia de gengibre e informações nutricionais de aveia de ginger-papo em mulheres.
9. aveia de aço noturno
Visite Pagehttps: //www.chelseasmessyapron.comquinoa está cheio de fibras, proteínas, vitaminas e minerais.
A aveia cortada em aço é perfeita na panela lenta. Eles não ficam piegas e são ricos em fibras e proteínas. E esta versão lenta do fogão de aço de aço se une a outro grampo de cozinha denso em nutrientes-quinoa.
Quando você cozinha a aveia e a quinoa com leite de amêndoa, o resultado final é cremoso e doce, graças ao açúcar mascavo adicionado e ao xarope de bordo.
E embora você certamente possa desfrutar da sua simples simples aveia, você pode torná-lo mais saboroso adicionando sua manteiga de noz favorita, bagas ou sementes frescas ou até uma garoa de mel para mais doçura.
Obtenha a receita de aveia de aço noturno e as informações de nutrição no Avental baguentado do Chelsea.
10. Overnight Crock-Pot alemão de aveia de chocolate alemão
Visite Pagehttps: //www.ihearteating.com Se você é um amante de chocolate, este prato de inspiração alemã é o café da manhã para você.
Esta aveia com chocolate fará com que você sinta que está tomando sobremesa no café da manhã. É rico, cremoso e uma ótima opção para as manhãs que você prefere um café da manhã mais doce, mas ainda deseja obter alguns nutrientes importantes.
Pecanos, coco ralado, cacau e leite de coco dão a esta aveia um sabor único que é uma boa mudança de suas coberturas habituais de aveia.
Obtenha a receita alemã de aveia de chocolate alemã da Overnight Crock e as informações nutricionais em I Heart Eating.
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Visite páginahttps: //nourestingjoy.com adicionando variedade usando diferentes tipos de maçãs.
Se você gosta do sabor das maçãs de caramelo, adorará esta deliciosa tigela de aveia. E se você não é fã de maçãs, fique à vontade para trocá -las por pêssegos, cerejas ou bagas.
Mas se você ama maçãs, pode torná-las tão caramelizadas quanto quiser nesta aveia, que também pode ser sem glúten usando aveia sem glúten. A parte mais demorada é cortar as maçãs (ou o fruto de sua escolha).
Obtenha a receita caramelizada da receita de aveia de panela lenta e a nutrição para a alegria nutritiva.
12. Aveia de amêndoa de amêndoa de panela lenta
Visite Pagehttps: //barefeetinthekitchen.com Você pode dobrar os ingredientes nesta receita para fazer oito a 10 porções de aveia.
Cranberries e amêndoas fazem com que sua aveia lenta mais doce e sincera, e é uma experiência ligeiramente diferente de fogão ou aveia instantânea.
Enquanto a aveia enrolada cozinha na panela lenta junto com o leite, as nozes amolecem e a textura geral se torna semelhante ao cereal muesli quente.
Você pode cozinhar esta aveia por mais tempo se quiser absorver a maior parte do leite, ou menos, se quiser regar um pouco do leite quente e quente por cima. Yum.
Obtenha a receita de aveia de amêndoa de amêndoa de amêndoa lenta e informações nutricionais na cozinha.
13. Cooker lento durante a noite Pecan Pie Oatmeal
Visite PageHTTPS: //www.ihearteating.compecans estão cheios de nutrientes como magnésio, cálcio e potássio.
Deixe sua torta favorita inspirar sua próxima tigela de aveia! Oatmeal é realmente uma tela em branco para muitos sabores e esta receita é a prova. Está repleto de sabor decadente de bordo, açúcar mascavo e nozes.
Esta tigela reconfortante de aveia o lembrará de torta de nozes e também o manterá cheio, pois oferece 10 gramas de proteína satiada.
Pegue o fogão lento durante a noite receita de aveia de pecã e informações nutricionais em I Heart Eating.
14. Aveia lenta de fogão com bagas, bananas e nozes
Visite páginahttps: //barefeetinthekitchen.com Esta receita é a maneira perfeita de obter porções extras de frutas em seu dia.
Você pode superar sua aveia com todos os seus acessórios favoritos, como frutas, bananas e nozes. Esta receita simples é uma ótima maneira de usar qualquer banana ou bagas que você tenha em casa antes que elas fiquem ruins.
Basta jogar seu leite, aveia, bagas, bananas, açúcar mascavo, canela e nozes na panela lenta e, após 1 a 2 horas, você pode desfrutar de uma tigela quente e levar as sobras pelo resto da semana.
Obtenha a aveia lenta de aveia com frutas, bananas e pecãs receitas e informações nutricionais em Barefeet na cozinha.
15. Overnight Crock-Pot Cenout Cake Oatmeal
Visite PageHTTPS: //www.ihearteating.com Esta aveia ao estilo de sobremesa é alta em vitamina A e cálcio.
Esta aveia lenta inspirada em cenoura é uma ótima maneira de obter seus sabores de sobremesas favoritos de uma maneira mais nutritiva.
Esta receita usa leite de amêndoa e coco para uma textura deliciosamente cremosa, além de oferecer uma dose extra de nutrientes graças à adição de cenouras raladas reais.
Passas e especiarias como canela e noz -moscada fazem uma tigela desta aveia quase melhor do que uma fatia de bolo de cenoura.
Obtenha a receita de aveia de bolo de cenoura de panela de barro noturna e informações nutricionais em I Heart Eating.
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