O café pode ter um efeito estimulante no seu coração.Crédito da imagem:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Se acabou de tomar a sua chávena de café matinal, não é invulgar sentir alguns sintomas iniciais, como nervosismo ou palpitações cardíacas. Estas palpitações podem parecer que o seu coração está acelerado, como se não conseguisse controlar o seu batimento cardíaco.
Como o café contém substâncias químicas que têm um efeito estimulante, pode sentir uma série de sintomas, incluindo alterações no funcionamento do coração.
Dica
Alguns estudos indicam que beber demasiado café com cafeína pode provocar problemas cardíacos, incluindo palpitações cardíacas. Fale com o seu profissional de saúde sobre as suas preocupações.
Café e palpitações
O café contém cafeína, que é um estimulante natural para o corpo. Quando se bebe cafeína, o sistema nervoso central é estimulado. Isto provoca sintomas como aumento do estado de alerta, dores de cabeça, nervosismo, palpitações cardíacas e tonturas.
As pessoas reagem à cafeína de formas diferentes: Algumas não apresentam quaisquer sintomas, enquanto outras apresentam uma série de sintomas. Muitas vezes, a forma como se reage à cafeína tem a ver com a quantidade que se está habituado a beber. Se não costuma beber café e bebe várias chávenas, é mais provável que sinta palpitações cardíacas.
Demasiada cafeína
Embora os efeitos da cafeína possam fazer com que o seu coração bata mais depressa, é pouco provável que este efeito cause problemas de saúde. Isto porque seriam necessárias 80 a 100 chávenas de café para causar uma dose letal de cafeína. Isto significa que para a maioria das pessoas, quando bebem café com moderação, o café não é uma substância perigosa, embora possa causar palpitações cardíacas.
No entanto, os efeitos estimulantes do café podem causar dificuldade em dormir ou perturbar o estômago, o que pode afetar a saúde e o bem-estar geral. Se tiver uma doença cardíaca complicada, como angina ou se tiver sofrido um ataque cardíaco, fale com o seu médico sobre se deve abster-se de beber café ou estabelecer um limite para o seu consumo de café.
Estudo da Kaiser Permanente
Um estudo da Kaiser Permanente, realizado no verão de 2011 com 130.054 adultos e publicado no Permanente Journal, testou os efeitos do consumo de café e a probabilidade de sofrer um batimento cardíaco irregular. O estudo concluiu que as pessoas que bebiam café quatro vezes ou mais por dia tinham 18% menos probabilidades de sofrer um batimento cardíaco irregular do que as pessoas que não bebiam café.
O café pode ter um efeito estimulante no seu coração.Crédito da imagem:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Se acabou de tomar a sua chávena de café matinal, não é invulgar sentir alguns sintomas iniciais, como nervosismo ou palpitações cardíacas. Estas palpitações podem parecer que o seu coração está acelerado, como se não conseguisse controlar o seu batimento cardíaco.
Como o café contém substâncias químicas que têm um efeito estimulante, pode sentir uma série de sintomas, incluindo alterações no funcionamento do coração.
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