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    Os 7 melhores sapatos de caminhada para o inverno, de acordo com um fisioterapeuta

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    Os melhores sapatos de caminhada para o inverno são à prova de água, têm boa tração e mantêm os pés quentes sem os fazer suar.Crédito da imagem:morefit.eu

    Neste artigo

    • Como escolhemos
    • Melhor no geral
    • Melhor para neve baixa
    • Melhor para neve profunda
    • Melhor para proteção contra a água
    • Melhor para caminhadas
    • Melhor para temperaturas frias
    • Melhor para terrenos irregulares
    • O que procurar

    Durante as caminhadas de inverno, a última coisa que quer é ter as meias molhadas e os pés frios. Eis os sapatos de caminhada para o frio. Concebidos com solas de borracha grossas, partes superiores grossas à prova de água e solas aderentes, não só mantêm os seus pés quentes, como também o mantêm estável em superfícies irregulares com neve e gelo.

    Isso traduz-se em caminhadas mais confortáveis e seguras, bem como em melhores treinos de caminhada e de pedestrianismo, diz Melissa Garcia, DPT, CSCS, uma fisioterapeuta de Washington que não é estranha a caminhadas com tempo frio.

    Aqui estão os melhores sapatos de caminhada de inverno do mercado e o que deve procurar antes de investir no seu próprio par.

    Como escolhemos

    Conversámos com Garcia para saber o que faz o sapato de caminhada mais seguro e confortável para o inverno. Poderá reparar que a maioria destes sapatos se assemelha mais a uma bota de caminhada do que a um sapato – isto porque a proteção e a estabilidade do tornozelo são essenciais quando se caminha em superfícies com neve e escorregadias.

    Após alguma pesquisa, reduzimos as nossas principais escolhas com base nos seguintes critérios:

    • Material da parte superior
    • Altura
    • Tração
    • Proteção do tornozelo

    Uma nota rápida sobre o idioma

    Fazemos escolhas deliberadas sobre a linguagem que utilizamos, mas a maioria dos fabricantes normalmente comercializa sapatos de acordo com o género, por isso listamos abaixo as escolhas para homem e mulher.

    No entanto, a principal diferença entre a maioria dos sapatos de homem e de mulher é a largura e o tamanho do sapato. Em alguns casos, os sapatos de homem são concebidos para suportar pesos maiores. Assim, as pessoas com corpos maiores podem optar por versões para homem, enquanto as pessoas com corpos mais pequenos podem preferir versões para mulher. Escolha a opção que lhe parecer melhor!

    1. Melhor no geral: Salomon Shelter ClimaSalomon Waterproof

    Visitar páginahttps://www.avantlink.comImage Crédito:Salomon/morefit.eu

    • Material da parte superior: borracha
    • Terreno: Calçadas com neve rasa ou gelo
    • Caraterísticas: parte superior confortável e resistente às intempéries

    Estes sapatos de caminhada para o frio são os favoritos de Garcia, graças à sua parte superior totalmente impermeável e isolada. A sola de borracha ajuda a evitar escorregadelas e quedas, e tem um bom nível de tração.

    Leia também  O que é a gripe do corredor e porque é que fica doente depois de uma maratona?

    Embora sirvam para uma variedade de actividades de inverno, são melhores para passeios com neve do que para caminhadas na natureza.

    Os melhores sapatos de caminhada para o inverno são à prova de água, têm boa tração e mantêm os pés quentes sem os fazer suar.Crédito da imagem:morefit.eu

    Neste artigo

    Como escolhemos

    • Melhor no geral
    • Melhor para neve baixa
    • Melhor para neve profunda

    Melhor para proteção contra a água

    Melhor para caminhadas

    Melhor para temperaturas frias

    Melhor para terrenos irregulares

    O que procurar

    • Durante as caminhadas de inverno, a última coisa que quer é ter as meias molhadas e os pés frios. Eis os sapatos de caminhada para o frio. Concebidos com solas de borracha grossas, partes superiores grossas à prova de água e solas aderentes, não só mantêm os seus pés quentes, como também o mantêm estável em superfícies irregulares com neve e gelo.
    • Isso traduz-se em caminhadas mais confortáveis e seguras, bem como em melhores treinos de caminhada e de pedestrianismo, diz Melissa Garcia, DPT, CSCS, uma fisioterapeuta de Washington que não é estranha a caminhadas com tempo frio.
    • Aqui estão os melhores sapatos de caminhada de inverno do mercado e o que deve procurar antes de investir no seu próprio par.

    Como escolhemos

    Conversámos com Garcia para saber o que faz o sapato de caminhada mais seguro e confortável para o inverno. Poderá reparar que a maioria destes sapatos se assemelha mais a uma bota de caminhada do que a um sapato – isto porque a proteção e a estabilidade do tornozelo são essenciais quando se caminha em superfícies com neve e escorregadias.

    Após alguma pesquisa, reduzimos as nossas principais escolhas com base nos seguintes critérios:

    Material da parte superior

    Altura

    • Tração
    • Proteção do tornozelo
    • Uma nota rápida sobre o idioma

    Fazemos escolhas deliberadas sobre a linguagem que utilizamos, mas a maioria dos fabricantes normalmente comercializa sapatos de acordo com o género, por isso listamos abaixo as escolhas para homem e mulher.

    No entanto, a principal diferença entre a maioria dos sapatos de homem e de mulher é a largura e o tamanho do sapato. Em alguns casos, os sapatos de homem são concebidos para suportar pesos maiores. Assim, as pessoas com corpos maiores podem optar por versões para homem, enquanto as pessoas com corpos mais pequenos podem preferir versões para mulher. Escolha a opção que lhe parecer melhor!

    1. Melhor no geral: Salomon Shelter ClimaSalomon Waterproof

    Visitar páginahttps://www.avantlink.comImage Crédito:Salomon/morefit.eu

    Material da parte superior: borracha

    • Terreno: Calçadas com neve rasa ou gelo
    • Caraterísticas: parte superior confortável e resistente às intempéries
    • Estes sapatos de caminhada para o frio são os favoritos de Garcia, graças à sua parte superior totalmente impermeável e isolada. A sola de borracha ajuda a evitar escorregadelas e quedas, e tem um bom nível de tração.
    Leia também  Quais são os benefícios de caminhar 40 minutos por dia?

    Embora sirvam para uma variedade de actividades de inverno, são melhores para passeios com neve do que para caminhadas na natureza.

    Comprar: REI.com (mulher); Deporvillage.net (homem) Preço: $139,95 (mulher); $130,52 (homem)

    1. Melhor para neve baixa: KEEN Explore Waterproof Hiking Shoe

    Visitar páginahttps://www.amazon.comImage Crédito:KEEN/morefit.eu

    **Material da parte superior: malha de camada dupla

    • **Terreno: calçadas com neve rasa
    • **Caraterística: Tecido de salto alto para maior estabilidade
    • Estes sapatos de caminhada com pouca neve são à prova de água, de alta tração e têm um corte baixo no tornozelo, diz Garcia. A parte superior é feita de uma malha de desempenho flexível que tem camadas duplas para aquecimento e durabilidade.

    Além disso, o tecido do calcanhar é bastante alto, pelo que não tem de se preocupar com o facto de o seu pé se mover ou saltar para fora do sapato se o chão ficar muito lamacento. A versão feminina do sapato de caminhada de inverno da Keen é um pouco mais cara do que a masculina, portanto, se o seu tamanho permitir, você pode optar pela versão masculina para economizar algum dinheiro.

    Comprar: Amazon.com (homem); Amazon.com (mulher); Preço: $90,33 (homem); $68,98 (mulher)

    1. Melhor para neve profunda: Mishansha Winter Ankle Snow Hiking Boots

    Visitar páginahttps://www.amazon.comImage Crédito:Mishansha/morefit.eu

    **Material da parte superior: couro artificial

    • Terreno: qualquer terreno com neve ou gelo
    • **Caraterísticas: biqueira de borracha protetora antiderrapante
    • Quando se trata de caminhar na neve profunda, estas botas de caminhada de alto alcance fornecem tudo o que precisas, de acordo com Garcia. São isoladas com um forro e uma sola grossos de pele falsa para uma sensação confortável e tostada.

    A sola exterior é feita de uma borracha flexível e antiderrapante, enquanto a biqueira proporciona alguma resistência extra contra escorregadelas e quedas. Também ajuda a proteger os dedos dos pés de lesões.

    Comprar: Amazon.com; Preço: $35,99

    1. Melhor para proteção da água: Merrell Thermo Chill 6″ Shell Waterproof Sneaker

    Visitar páginahttps://www.amazon.comImage Crédito:Merrell/morefit.eu

    **Material da parte superior: couro impermeável e malha

    Terreno: qualquer terreno com neve ou gelo

    **Caraterísticas: Sola flexível

    Os ténis inspirados nas botas da Merrell são um dos melhores sapatos para caminhar na neve e no gelo. A parte superior é totalmente à prova de água e isolada, perfeita para um passeio frio até à loja ou uma caminhada gelada. Garcia também é fã do tornozelo mais alto, que ajuda a melhorar a sua estabilidade em terrenos instáveis (como o gelo negro).

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    Outro bónus? Ao contrário da maioria dos sapatos de caminhada de inverno, as solas destas botas são bastante flexíveis, permitindo-lhe pisar com mais agilidade e conforto.

    Comprar: Amazon.com (homem); Amazon.com (mulher); Preço: $78,27

    1. Melhor para caminhadas: Vasque Breeze AT Mid GTX

    Os melhores sapatos de caminhada para o inverno são à prova de água, têm boa tração e mantêm os pés quentes sem os fazer suar.Crédito da imagem:morefit.eu

    Neste artigo

    Como escolhemos

    Melhor no geral

    Melhor para neve baixa

    Melhor para neve profunda

    Melhor para proteção contra a água

    Melhor para caminhadas

    Melhor para temperaturas frias

    Melhor para terrenos irregulares

    O que procurar

    Durante as caminhadas de inverno, a última coisa que quer é ter as meias molhadas e os pés frios. Eis os sapatos de caminhada para o frio. Concebidos com solas de borracha grossas, partes superiores grossas à prova de água e solas aderentes, não só mantêm os seus pés quentes, como também o mantêm estável em superfícies irregulares com neve e gelo.

    Isso traduz-se em caminhadas mais confortáveis e seguras, bem como em melhores treinos de caminhada e de pedestrianismo, diz Melissa Garcia, DPT, CSCS, uma fisioterapeuta de Washington que não é estranha a caminhadas com tempo frio.

    Aqui estão os melhores sapatos de caminhada de inverno do mercado e o que deve procurar antes de investir no seu próprio par.

    Como escolhemos

    Conversámos com Garcia para saber o que faz o sapato de caminhada mais seguro e confortável para o inverno. Poderá reparar que a maioria destes sapatos se assemelha mais a uma bota de caminhada do que a um sapato – isto porque a proteção e a estabilidade do tornozelo são essenciais quando se caminha em superfícies com neve e escorregadias.

    Após alguma pesquisa, reduzimos as nossas principais escolhas com base nos seguintes critérios:

    Material da parte superior

    Altura

    Tração

    Proteção do tornozelo

    Uma nota rápida sobre o idioma

    Fazemos escolhas deliberadas sobre a linguagem que utilizamos, mas a maioria dos fabricantes normalmente comercializa sapatos de acordo com o género, por isso listamos abaixo as escolhas para homem e mulher.

    No entanto, a principal diferença entre a maioria dos sapatos de homem e de mulher é a largura e o tamanho do sapato. Em alguns casos, os sapatos de homem são concebidos para suportar pesos maiores. Assim, as pessoas com corpos maiores podem optar por versões para homem, enquanto as pessoas com corpos mais pequenos podem preferir versões para mulher. Escolha a opção que lhe parecer melhor!
    1. Melhor no geral: Salomon Shelter ClimaSalomon Waterproof
    Visitar páginahttps://www.avantlink.comImage Crédito:Salomon/morefit.eu

    Material da parte superior: borracha