Saúde da Família
Cólicas nádegas dolorosas? Aqui está o que seu corpo está tentando lhe dizer
Fale sobre uma dor no traseiro. Crédito da imagem: Staras / iStock / GettyImages Imagine aquele momento em que você está apenas sentado em sua mesa ou assistindo TV satisfeito e de repente...
Saúde da Família
Você tem um assoalho pélvico forte? Veja como testá-lo
Você pode observar os sintomas de um assoalho pélvico fraco ou usar dois testes diferentes para determinar a força desses músculos. Crédito da imagem: LaylaBird / E + / GettyImages Como qualquer outro...
Saúde da Família
6 Benefícios do Berberine e os riscos que você deve conhecer
Não há alimentos ricos em berberina, mas o composto é encontrado em suplementos e plantas, como a uva Oregon. Crédito da imagem: Murphy_Shewchuk / iStock / GettyImages A berberina, um composto encontrado em...
Saúde da Família
Quão ruim é nunca limpar o chuveiro?
Limpe o seu duche semanalmente e faça-lhe uma boa esfoliação desinfetante profunda uma vez por ano. Crédito da imagem: morefit.eu Creative Quão ruim é realmente? define o registro direto de todos os hábitos...
Saúde da Família
Os 7 melhores produtos de período para menstruação mais gerenciável
Produtos como discos menstruais podem ajudar a tornar sua menstruação mais econômica e ecológica. Crédito de imagem: morefit.eu Creative Cãibras, náuseas, dores de cabeça, alterações de humor, cocô menstrual - menstruar pode ser...
Saúde da Família
As quedas estão aumentando em adultos mais velhos. Aqui estão 5 maneiras de evitá-los
Posturas simples de ioga ou tai chi podem aumentar o equilíbrio e ajudar na prevenção de quedas. Crédito da imagem: Cavan Images / Cavan / GettyImages Se você tem mais de 65 anos...
Saúde da Família
Quão ruim é realmente beber álcool com o estômago vazio?
Crédito da imagem: morefit.eu Creative Quão ruim é realmente? define o registro direto de todos os hábitos e comportamentos que você ouviu que podem ser prejudiciais à saúde. Talvez você passe no...
Saúde da Família
É realmente ruim nunca limpar profundamente sua casa?
Não gosta de limpeza profunda? Aqui está o que você realmente precisa limpar para se manter saudável. Crédito da imagem: morefit.eu Creative Quão ruim é realmente? define o registro direto de todos os...