Saúde da Família
10 maneiras de se preparar mental e fisicamente para um inverno pandêmico
Seja criativo ao se manter em contato com seus entes queridos neste inverno. Crédito da imagem: Vesnaandjic / E + / GettyImages Com os casos de COVID-19 surgindo e o inverno no...
Saúde da Família
Então você testou positivo para COVID-19. O que agora?
Se você testou positivo para COVID-19, limite seu contato com outras pessoas - incluindo membros da família - o máximo possível para evitar a propagação da doença. Crédito da imagem: hsyncoban / E...
Saúde da Família
É realmente ruim deixar de lavar as mãos depois de usar o banheiro?
A resposta é um pouco diferente se você está em casa ou em público. Crédito da imagem: morefit.eu Creative Quão ruim é realmente? define o registro direto de todos os hábitos e...
Saúde da Família
A vacina COVID é um grande avanço – mas ainda há muito que não sabemos
Os pesquisadores fizeram avanços incríveis em direção a uma vacina COVID-19 em um curto período de tempo, mas ainda existem alguns obstáculos a superar antes que ela esteja amplamente disponível. Crédito da imagem:...
Saúde da Família
10 maneiras apoiadas pela ciência para ajudar a prevenir obesidade
Adicione muitos vegetais ricos em fibras à sua dieta para ajudá-lo a ficar satisfeito por mais tempo. Crédito da imagem: agrobacter / iStock / GettyImages Não faltam estratégias e dicas para ajudá-lo...
Saúde da Família
O que realmente acontece com seu corpo quando você trabalha o dia todo em sua cama ou sofá
Trabalhar na cama ou no sofá pode causar uma série de dores e sofrimentos, mas alguns ajustes podem ajudá-lo a evitá-los. Crédito da imagem: morefit.eu Creative O que realmente acontece com seu...
Saúde da Família
3 passos a tomar antes de ir para um restaurante recém-reaberto
Se você estiver jantando fora durante a nova pandemia de coronavírus, certifique-se de que todos os atendentes do restaurante estejam usando uma máscara facial. Crédito da imagem: andresr / E + / GettyImages...
Saúde da Família
O que realmente acontece com seu corpo quando você segura as lágrimas
Todos os tipos de mudanças ocorrem em seu corpo nos momentos que antecedem as lágrimas. Crédito da imagem: morefit.eu Creative O que realmente acontece com seu corpo Quando examina os efeitos da...