Sobremesas e snacks

É provável que esteja a comer mais do que apenas uma bolacha Oreo.Crédito da imagem:bhofack2/iStock/GettyImagesPoucas coisas rivalizam com o simples prazer de comer uma bolacha Oreo! A combinação tentadora de um recheio rico e...

Uma taça grande de gelado de baunilha. Crédito da imagem: Lisovskaya/iStock/Getty ImagesPara quem cresceu a ler a literatura dos séculos anteriores, a gota tem um toque antiquado, como a tuberculose ou "la grippe". Infelizmente,...

A fibra e a cafeína do chocolate simples e a lactose do chocolate de leite e dos rebuçados de chocolate que contêm lacticínios podem ter um efeito laxante.Crédito da imagem:wragg/iStock/GettyImagesO chocolate não está tipicamente...

Adicionar manteiga de amendoim à sua dieta é uma forma fácil de obter mais nutrientes.Pode comer manteiga de amendoim em sanduíches, com legumes, com bolachas ou mesmo nos seus cereais de pequeno-almoço. A manteiga...

O tamanho da porção de sementes de chia secas é de 1 onça (duas colheres de sopa) e fornece 138 calorias, 4,69 gramas de proteína e 9,75 gramas de fibra.Crédito da imagem:Aamulya/iStock/GettyImagesMuitas vezes referidas...

Alternativas saudáveis à pastilha elásticaImagem: Kameel/iStock/Getty ImagesO antecessor da pastilha elástica, a pastilha de abeto, era popular no início de 1800 e era cortada da árvore de abeto, de acordo com o sítio Web...

As melhores marcas de pipocas saudáveis renunciam aos aditivos artificiais para que se possa sentir bem com o que contém o seu snack.Crédito da imagem:morefit.eu/CreativeNeste artigoComo escolhemosPipocas magrasMenos malQuinnBoom Chicka PopBjorn QornPipocasNewman's OwnWhole Foods...

Iogurte gelado de chocolateCrédito da imagem:Jevtic/iStock/Getty Images O iogurte gelado suave da Braum's pode ser comprado em qualquer uma das lojas Braum's e está disponível nos sabores baunilha ou chocolate ou...