Pratos Principais
7 refeições saudáveis para o intestino no café da manhã, almoço e jantar sem cozinhar
Comer uma dieta baseada em vegetais é uma maneira infalível de melhorar sua saúde intestinal. Crédito da imagem: KarpenkovDenis / iStock / GettyImages Às vezes, você pode não estar com vontade de ligar...
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30 refeições vegetarianas de um só pote com proteínas
Vegetariano ou não, comedores de todos os tipos apreciarão essas receitas vegetais baseadas em proteínas que são tão fáceis quanto deliciosas. Crédito da imagem: GMVozd / E + / GettyImages Os vegetarianos experientes...
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As 7 melhores receitas de peixe com fritadeira de ar para sacudir sua rotina de jantar
Você pode contar com a fritadeira de ar para transformar qualquer ódio de frutos do mar em um verdadeiro fã de peixes. Crédito da imagem: Shaiith / iStock / GettyImages Se você tem...
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As 13 melhores receitas de frango para fritadeira de ar que renovam refeições enfadonhas
A fritadeira de ar transforma suas refeições favoritas em restaurantes em versões mais saudáveis - tudo no conforto da sua casa. Crédito da imagem: bhofack2 / iStock / GettyImages Muitos de nós caímos...
Pratos Principais
Como transformar uma tina de queijo cottage em 6 jantares com mais de 15 gramas de proteína
Transforme aquele pote de queijo cottage em sua geladeira em jantares deliciosos que o mantêm satisfeito. Crédito da imagem: Igor Ploskin / iStock / GettyImages O queijo cottage tem a reputação de ser...
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5 canos principais fáceis de ação de graças que têm gosto melhor do que a Turquia
Pular o peru este ano, mas ainda não sabe o que fazer? Prove estes pratos principais deliciosos e simples. Crédito da imagem: SeventyFour / iStock / GettyImages Você ouve o Dia de Ação...
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As 6 melhores receitas de peru restante
Em vez de jogar sobras de peru em um sanduíche ou comê-los sobre os acompanhamentos de férias, experimente estas receitas fáceis e criativas. Crédito da imagem: fcafotodigital / E + / GettyImages ...
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Como transformar um saco de quiabo em 5 jantares à base de plantas embalados com proteínas
Estas cinco receitas de jantar saborosas, à base de plantas, colocarão o quiabo subestimado no seu radar. Crédito da imagem: from_my_point_of_view / iStock / GettyImages Assim como a couve de Bruxelas e...