Bebidas
Porque é que tem diarreia depois de beber álcool – e como voltar a pôr o seu intestino nos eixos
Beber pode ter uma série de efeitos secundários, incluindo diarreia.Crédito da imagem:krisanapong detraphiphat/Moment/GettyImages Pode lamentar-se sobre a cabeça a latejar, a boca seca e a sensação geral de lentidão que surge...
Pães e Café da Manhã
Como transformar uma abóbora em 5 cafés da manhã ricos em proteínas que vale a pena acordar
Comece o seu dia com estas receitas de café da manhã com abóbora, perfeitas para o outono. Crédito da imagem: GMVozd / E + / GettyImages O que significa quando os dias...
Bebidas
10 vinhos com menos calorias que vai adorar
As novas marcas de vinho tornam o consumo de vinho um pouco mais amigo da sua cintura.Crédito da imagem:morefit.eu CreativeUma pizza de queijo gordurosa e uma garrafa de vinho podem parecer a despedida perfeita...
Pães e Café da Manhã
5 receitas caseiras de granola com menos açúcar que uma maçã
Se você faz sua granola em casa, pode preparar um lote nutritivo com baixo teor de açúcar. Crédito da imagem: JuliaMikhaylova / iStock / GettyImages A fruta vem com tantos nutrientes -...
Pratos Principais
Miss jantar fora? Experimente estas 7 receitas imitadoras de seus pratos favoritos de restaurante
Experimente estas receitas saudáveis de imitação da Panera, Cheesecake Factory e restaurantes mais populares. Crédito da imagem: bhofack2 / iStock / GettyImages Agora, muitos de nós estão detestando a constante repetição de...
Noções básicas de nutrição
Reduza o risco de intoxicação alimentar em casa com esta ferramenta útil de $ 12
É importante ter certeza de que seu jantar carnudo não está crivado de microorganismos prejudiciais. Crédito da imagem: alexeys / iStock / GettyImages The Essential Kitchen apresenta nossos produtos favoritos, dicas e...
Frutas e Vegetais
9 frutas com menos de 50 calorias que você deveria comer mais
Se você está cuidando do seu peso, adicione essas frutas com menos de 50 calorias ao seu prato. Crédito da imagem: Creative-Family / iStock / GettyImages O verão pode ter acabado, mas...
Pães e Café da Manhã
5 cafés da manhã à base de plantas embalados com proteínas para fazer na sua panela instantânea
Considere a sua panela de pressão a melhor ferramenta para economizar tempo para manhãs ocupadas (ou preguiçosas). Crédito da imagem: Olha_Afanasieva / iStock / GettyImages Duas das maiores tendências alimentares da última...