Dietas
O sintoma de uma erupção cutânea durante uma dieta de desintoxicação
Os sintomas de uma erupção cutânea de desintoxicação podem variar entre inchaços vermelhos e elevados e manchas secas e com comichão.Crédito da imagem:kitzcorner/iStock/GettyImagesFazer alterações na sua dieta pode afetar a sua saúde, tanto positiva...
Noções básicas de nutrição
Peixes com baixos níveis de potássio
As pessoas com problemas renais ou cardíacos podem preferir consumir peixe com baixo teor de potássio, como vieiras, camarão, lagosta ou anchovas.Crédito da imagem:Yvonne Duivenvoorden/Radius Images/GettyImagesO peixe é uma boa fonte de potássio, um...
Dietas
Como saborear iogurte gelado quando se tem diabetes
Compare os factos nutricionais para encontrar o melhor iogurte gelado para a diabetes.Crédito da imagem:matthewennisphotography/iStock/GettyImagesÉ uma guloseima divertida e saborosa, mas se estiver a viver com diabetes, pode perguntar-se se o iogurte gelado é...
Noções básicas de nutrição
Aproximadamente quantas calorias são necessárias para sobreviver?
O número de calorias de que necessita para sobreviver depende da sua idade, peso, nível de atividade e sexo.Crédito da imagem:OksanaKiian/iStock/GettyImagesDeterminar o mínimo de calorias necessárias para sobreviver não é uma ciência exacta. No...
Noções básicas de nutrição
Uma porção de 100 gramas de arroz branco de grão longo tem apenas 0,05 gramas de açúcar, mas contém 28,17 gramas de hidratos de carbono, que o seu corpo converte em açúcar.Crédito da imagem:View...
Noções básicas de nutrição
139 Estatísticas sobre nutrição que precisa de saber
Menos de 10 por cento dos adultos americanos consomem a quantidade recomendada de vegetais.Crédito da imagem:Prostock-Studio/iStock/GettyImagesNeste artigoEstatísticas sobre alimentação saudávelAlimentos mais popularesAcessibilidade dos alimentosEstatísticas sobre fast-foodEstatísticas de açúcarEstatísticas de sódioDietas à base de plantasEstatísticas...
Noções básicas de nutrição
O puré de batata pode ser saudável – se for bem feito
Melhore a nutrição do seu puré de batata, preparando-o em casa com leite magro, azeite e ervas frescas.Crédito da imagem:YelenaYemchuk/iStock/GettyImagesUm mito comum defende que todos os "alimentos brancos", incluindo as batatas, não são saudáveis....
Pratos Principais
Esta é a maneira mais rápida de descongelar as asas de frango
Dar um banho de água fria às asas de frango é a forma mais rápida de descongelar carne congelada em segurança.Crédito da imagem:istetiana/Moment/GettyImagesNeste artigoEvitar o micro-ondasComo descongelar as asasAs asas de frango são o...