Bebidas
O seu guia para os hidratos de carbono e as calorias da vodka
A prova da vodka - também conhecida como teor alcoólico - é o que determina a sua contagem de calorias.Crédito da imagem:SarapulSar38/iStock/GettyImagesNeste artigoGrey GooseKetel OneSvedkaCirocPinnacleBurnett'sTaakaTrês AzeitonasJeremiah WeedAdicionar misturadoresQuer seja feita de batata, milho ou...
Noções básicas de nutrição
As batatas fritas de banana são saudáveis?
As batatas fritas de banana são um alimento frito e processado e deve consumi-las com moderação.Crédito da imagem:Premyuda Yospim/iStock/GettyImagesAs batatas fritas de banana são muito parecidas com as batatas fritas ou com as batatas...
Cozinhar e Assar
Seiva de árvore: O que é e se deve ser consumida
A seiva é comestível, especialmente quando é fervida e transformada em xarope.Crédito da imagem:yanikap/iStock/GettyImagesA seiva é a substância pegajosa que por vezes se vê a escorrer dos troncos das árvores. Mas será que a...
Noções básicas de nutrição
6 efeitos secundários negativos do chocolate na sua saúde
Embora o chocolate tenha alguns benefícios para a saúde, estas alegadas vantagens podem ter um preço.Crédito da imagem:jenifoto/iStock/GettyImagesConhecido pelo seu sabor delicioso, o chocolate é apreciado por muitos. Em 2015, as vendas mundiais de...
Appetizers, Soups and Salads
Informação nutricional da salada de ovo
A salada de ovo é rica em gordura, mas, com moderação, pode fazer parte de uma dieta saudável.Crédito da imagem:HandmadePictures/iStock/GettyImagesQuer seja para rechear uma sanduíche para o almoço da escola, para um piquenique sofisticado...
Cozinhar e Assar
Calorias de uma tigela de arroz
Existem inúmeras variedades de arroz; qual delas utilizar é um fator importante que influencia as calorias do arroz.Crédito da imagem:Suthicha Poonakaow / EyeEm/EyeEm/GettyImagesExistem inúmeras variedades de arroz; a escolha de uma delas é um...
Frutas e Legumes
As folhas de aipo têm valor nutricional?
Guarde as folhas de aipo e transforme-as numa sopa saudável.Crédito da imagem:al62/iStock/Getty ImagesDa próxima vez que comprar aipo, guarde as folhas para comer sozinho ou incorporar em receitas. As folhas de aipo oferecem um...
Cozinhar e Assar
Qual é o índice glicémico do arroz Basmati?
O arroz Basmati tem um índice glicémico entre 50 e 58. Crédito da imagem: Sanny11/iStock/GettyImagesO índice glicémico pode ajudá-lo a determinar a forma como diferentes alimentos afectam os níveis de glicose do seu corpo....