Noções básicas de nutrição
5 benefícios para a saúde do chá verde com canela
Os benefícios do chá verde com canela para a saúde podem incluir a redução dos níveis de colesterol.Crédito da imagem:gece33/iStock/GettyImagesO chá verde e a canela têm propriedades benéficas para a saúde. O chá verde...
Noções básicas de nutrição
Os 5 melhores suplementos de ferro que não perturbam o seu estômago
Os suplementos de ferro podem ser tomados com alimentos para reduzir as perturbações gástricas.Image Credit:morefit.eu CreativeNeste artigoTipos de ferroComo escolhemosO melhor em geralMelhor orçamentoMelhor VeganMelhor libertação lentaMelhor dose baixaComo tomar ferroFerro na sua dietaUma...
Noções básicas de nutrição
Quantas calorias têm as bolachas Snickerdoodle?
Um prato de bolachas snickerdoodle acabadas de fazer.Crédito da imagem:Alexander Sherstobitov/iStock/Getty ImagesA edição de 2001 do "Betty Crocker Cookbook" refere que as bolachas snickerdoodle tiveram origem na região da Nova Inglaterra, nos Estados Unidos,...
Noções básicas de nutrição
Que alimentos contêm corante vermelho?
Aqui está uma lista de alimentos que contêm corante vermelho, juntamente com as preocupações de segurança e saúde do corante vermelho nº 3 e 40.Crédito da imagem:Kateryna Ovcharenko/iStock/GettyImagesNeste artigoAlimentos com corante vermelhoComo é feito?É...
Noções básicas de nutrição
Quantas calorias têm os bolinhos chineses cozidos a vapor?
Uma dose típica de quatro bolinhos de massa cozinhados a vapor tem entre 150 e 280 calorias.Crédito da imagem:tab1962/iStock/GettyImagesOs dumplings chineses, também conhecidos como wontons, são pacotes de carne, vegetais ou recheio doce dentro...
Noções básicas de nutrição
Quantas calorias têm cinco vieiras grandes?
Cinco vieiras grandes têm 89 calorias.Crédito da imagem:thesomegirl/iStock/GettyImagesRica em proteínas e com um sabor suculento, as calorias das vieiras são baixas, permitindo-lhe desfrutar destas iguarias enquanto beneficia da sua nutrição. As vieiras do mar...
Noções básicas de nutrição
6 benefícios para a saúde do chá verde descafeinado
Os antioxidantes do chá verde descafeinado podem ajudar a proteger contra certas doenças.Crédito da imagem:studiocasper/iStock/GettyImagesNeste artigoEfeitos AntioxidantesPerda de pesoPrevenção de doençasMenos cafeínaAlívio de dores de cabeçaMelhor memóriaMuitas pessoas juram beber uma chávena de chá...
Noções básicas de nutrição
N-acetil-L-cisteína e acetil-L-carnitina
Tanto a N-acetil-l-cisteína como a acetil-l-carnitina têm propriedades antioxidantes potentes.Crédito da imagem:5432action/iStock/GettyImagesA acetil-l-carnitina e a N-acetil-l-cisteína são suplementos nutricionais derivados de aminoácidos naturais. Embora partilhem nomes algo semelhantes, estes suplementos antioxidantes têm propriedades e...